Juosmens skausmai – aktuali nūdienos sportininkų problema. Daugelyje sporto šakų yra aptartos šių skausmų priežastys ir išvengimo bei šalinimo problemos. Tačiau apie bokse patiriamus nugaros skausmus nėra plačiai išnagrinėta, bei atlikta pakankamai tyrimų. Skausmo priežasties bei prevencijos nagrinėjimas sportuojant boksą leistų sumažinti skausmų tikimybę ir pilnavertį sportininko ruošimąsi. Planuojant tyrimą buvo suformuluotas probleminis klausimas: ar taikant tempimo pratimus galima pagerinti boksininkų stuburo paslankumą ir išvengti ar sumažinti juosmeninės stuburo dalies skausmus. Darbo tikslas yra nustatyti tempimo pratimų poveikį boksininkų liemens raumenų ištvermei, skausmui ir stuburo paslankumui. Tyrimo tikslui pasiekti iškelti uždaviniai: 1. Įvertinti juosmeninės stuburo dalies skausmo pasireiškimą ir stiprumą tiriamojoje imtyje. 2. Įvertinti tiriamųjų, kurie jautė juosmeninės stuburo dalies skausmus, skausmo pokyčius, liemens raumenų statinę ištvermę, stuburo paslankumą ir pečių lanko simetriškumą, prieš ir po techninio pasiruošimo treniruočių ciklo, kuriame buvo taikyti tempimo pratimai. 3. Įvertinti tiriamųjų, kurie nejautė juosmeninės stuburo dalies skausmų, skausmo pokyčius, liemens raumenų statinę ištvermę, stuburo paslankumą ir pečių lanko simetriškumą, prieš ir po techninio pasiruošimo treniruočių ciklo, kuriame nebuvo taikyti tempimo pratimai. 4. Nustatyti koreliaciją tarp: nugaros raumenų ištvermės ir juosmens skausmo I ir II testavimo metu... [toliau žr. visą tekstą] / A lumbar pain is a relevant problem of modern athletes. The causes of these pains and the ways of avoidance and prevention of them have been analysed in many sports branches. In boxing, however, not much has been done regarding spine pains. The study on the cause of pain and its prevention when exercising boxing would enable to reduce the possibility of pain and ensure full range preparation of an athlete. Before initiating the study, a problem question was formulated: is it possible to improve the mobility of the spine and avoid or, at least, diminish low back pains by applying stretching exercises in the boxing sport branch. The aim of the paper is to test stretching exercises effect, of boxers trunk muscles endurance, low back pain prevention and spine mobility. The following objectives have been set to achieve the aim of the study: 1. To asses the lumbar pain and pain power of investigatives. 2. To assess investigatives, who felt low back pain, pain alteration, back muscle endurance, spine mobility and shoulders symmetry, before and after technical readiness of training, whereat was applied streching exercises. 3. To asses investigatives, who didn‘t felt low back pain, pain alteration, back muscle endurance, spine mobility and shoulders symmetry, before and after technical readiness of training, whereat the streching exercises was not applied. 4. To evaluate the correlation between: back muscle endurance with lumbar pains, on I and II testing, side mobility... [to full text]

Darbo tikslas: Įvertinti liemens raumenų ištvermės ir statinės pusiausvyros rodiklių sąsajas asmenims, jaučiantiems lėtinį apatinės nugaros dalies skausmą. Darbo uždaviniai: 1. Įvertinti liemens raumenų ištvermę prieš ir po reabilitacinio gydymo taikant stuburo stabilizacinę funkciją gerinančius pratimus. 2. Įvertinti statinę pusiausvyrą ir skausmo intensyvumą prieš ir po reabilitacinio gydymo taikant stuburo stabilizacinę funkciją gerinančius pratimus. 3. Nustatyti liemens raumenų ištvermės, statinės pusiausvyros ir skausmo intensyvumo rodiklių sąsajas prieš ir po reabilitacinio gydymo taikant stuburo stabilizacinę funkciją gerinančius pratimus. Tiriamųjų kontingentas: Tyrime dalyvavo viena tiriamoji grupė, kurios narių skaičius buvo 29 pacientai: 11 vyrų ir 17 moterų; 1 tiriamasis tyrimo neužbaigė, kadangi gydymo eigoje atsisakė jame dalyvauti. Tiriamųjų amžiaus vidurkis buvo 46.32±0,92 metai ir svyravo intervale nuo 38 iki 55 metų. Tyrime taikyti metodai: Statinis nugaros tiesiamųjų raumenų ištvermės vertinimas pagal Ito (1996) ir McIntoch (1998) testus; Statinės pilvo lenkiamųjų raumenų ištvermės vertinimas pagal McIntoch (1998) ir McGill (2002) testus; Statinės šoninių liemens raumenų ištvermės vertinimas pagal McGill (2002) testą; Skausmo intensyvumas vertintas skaitmenine analogijos skale; Statinė pusiausvyra vertinta „Sigma Balance“ platforma. Rezultatai ir išvados: įvertinus liemens raumenų ištvermę, statinę pusiausvyrą ir skausmo intensyvumą prieš ir po... [toliau žr. visą tekstą] / Aim of the thesis is to evaluate correlation between trunk muscle endurance and indicators of static balance for people suffering from chronic low back pain. Goals of the thesis: 1. Assess trunk muscle endurance before and after rehabilitative treatment that involves spine stabilization exercises. 2. Assess static balance and intensity of pain before and after rehabilitative treatment that involves spine stabilization exercises. 3. Determine the correlation between trunk muscle endurance and indicators of static balance and pain intensity before and after rehabilitative treatment that involves spine stabilization exercises. Research group: the research was performed using a single research group that involved 29 patients: 11 men and 17 women; 1 subject refused continuing participation in the research in the course of the treatment. The average age of the subjects was 46.32±0.92 years and varied in the interval from 38 to 55 years. Methods applied in the research: evaluation of static endurance of the trunk extensor muscles applying Ito, (1996) and McIntoch (1998) tests; evaluation of static endurance of the abdominal flexors applying McIntoch (1998) and McGill (2002) tests; evaluation of static endurance of the lateral trunk muscles applying McGill (2002) tests; Pain intensity was evaluated using digital analogue scale; Static balance was assessed using balance platform SIGMA. Results and conclusions: after assessing the endurance of trunk muscles, static balance and pain... [to full text]

Tikslas – nustatyti kineziterapijos poveikį slaugytojų, dirbančių slaugos skyriuje, juosmeninės stuburo dalies skausmui ir funkcijai. Tyrimo hipotezė – galvojame, kad naudojant juosmeninės stuburo dalies raumenis stiprinančius pratimus bei juosmens tempimą Saunders aparatu juosmeninės stuburo dalies skausmas mažės, o funkcija – gerės. Stuburo ligos yra labai paplitusios visame pasaulyje: apie 80 proc. pasaulio gyventojų bent kartą yra jautę vienokio ar kitokio intensyvumo nugaros skausmą. Apie 20 proc. gyventojų periodiškai pasikartoja nugaros skausmas, trunkantis tris ir daugiau dienų (Seibutis, 2008). Nugaros juosmeninės dalies skausmas yra labai paplitęs, dažniausiai jis nustatomas darbingo amžiaus žmonėms nuo 30 iki 50 metų amžiaus (Secer ir kt., 2009). Temos aktualumas – slaugos skyriuje dirbančiam personalui tenka susidurti su slaugos priemonių ir kėlimo įrangos stoka bei dideliu darbo krūviu, todėl personalas skundžasi varginančiais stuburo skausmais dėl netaisyklingo pacientų kėlimo ir vartymo (Aw et al., 2013). Užsienio autorių (d'Errico et al., 2013) atliktuose tyrimuose buvo nustatyta, kad dirbančių slaugytojų tarpe ypatingai dažnas yra juosmeninės stuburo dalies skausmas, kurį būtina kontroliuoti ir imtis priemonių nedarbingumui dėl jo mažinti. Temos naujumas – mokslinių tyrimų ir straipsnių apie slaugos skyriuje dirbančių slaugytojų nugaros juosmeninės dalies skausmus nėra daug. Kadangi slaugos skyriuose dirbančių slaugytojų darbo sąlygoms ir tenkančiam krūviui... [toliau žr. visą tekstą] / Object: to determine the effects of physical therapy for nurses working in the nursing section of the lumbar spine pain and function. Hypothesis of research – we think that the use of lumbar spine exercises and lumbar strain Saunders apparatus lumbar spine pain will decrease and the function is going to get better. Spinal diseases are very common in all world: about 80 percent of world population at least once felt one or another back pain intensity. About 20 percent of population back pain, lasting for three or more days is periodically recurring (Seibutis, 2008). Low back pain is a very common disorder, but mostly is determinated for able – bodied persons aged from 30 till 50 years old (Secer et al., 2009). Relevance of the subject – in the care unit working staff have to deal with the lack of nursing tools and lifting equipment and a heavy workload, because staff complaining to of troublesome of low back pain about incorrect patient lifting and turning (Aw et al., 2013). Previous investigations of foreign authors, it was found that nurses working in particular among frequent is pain in the lumbar spine, which it is necessary to monitor the occurrence of and to take measures for its reduction (d'Errico et al., 2013). Newness of the subject – research and articles about nursing for nurses working in the section of the back lumbar pain is not a lot of. Whereas the sections working in nursing nurses working conditions and the lack of attention given to the workload, decreasing... [to full text]