Tyrimo objektas – Bendrosios aerobikos ir aerobinės gimnastikos atstovių fizinis darbingumas. Tyrimo tikslas – Įvertinti bendrosios aerobikos ir aerobinės gimnastikos atstovių fizinio darbingumą. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti bendrosios aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. 2. Nustatyti ir įvertinti aerobinės gimnastikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. 3. Palyginti skirtingų rūšių aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. Tyrimo metodai: antropometriniai matavimai (visos tiriamųjų grupės buvo sveriamos ir matuojamas ūgis), pulsometrija (tyrimo metu širdies susitraukimų dažnis buvo registruojamas naudojant pulsometrą Sigma PC-15, Germany), PWC170 testas (taikant šį testą buvo nustatoma aerobininkių ištvermė), matematinė statistika (buvo apskaičiuojamas tirtų rodiklių aritmetinis vidurkis (x), standartinis nuokrypis (Sx). Statistiniam patikimumui nustatyti pasirinktas patikimumo lygmuo (p<0,05). Visi skaičiavimai buvo atliekami naudojant STATISTIKA for Windows. Tiriamieji: Tyrime dalyvavo 46 tiriamosios, tai aerobinės gimnastikos atstovės (1 grupė: n = 10, 2 grupė: n = 13), ir bendrosios aerobikos atstovės (1 grupė: n = 13, 2 grupė: n = 10). Tiriamųjų sportavimo stažas yra panašus: 3-4 metai, o treniruočių skaičius yra 3 kartai per savaitę. Išvados: 1. Skirtingo amžiaus bendrosios aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodikliai geresni buvo jaunesniųjų aerobininkių grupėje. Devyniolikmetės aerobininkės yra gero treniruotumo lygio, o... [toliau žr. visą tekstą] / The object of research - general aerobics representatives and aerobic gymnastics athletes physical working capacity characteristics. The aim of research was to assess physical working capacity characteristics of general aerobics representatives and aerobic gymnastics atletes. Objectives of research: 1. Identify and assess physical working capacity characteristics of general aerobics representatives. 2. Identify and assess physical working capacity characteristics of aerobic gymnastics atletes. 3. Compare physical working capacity characteristics of representatives of general and aerobics aerobic gymnastics atletes. Methods: anthropometric measurements (all groups of subjects were weighed and measured for height), measurement of pulse (heart rate was recorded using a heart rate monitor Sigma PC-15, Germany), PWC170 test (applying this method was determined athlete stamina), mathematical statistics (assessed values were calculated arithmetic mean (x), standard deviation (Sx). Determine the statistical reliability of the selected confidence level (p <0.05). All calculations were performed using STATISTICS for Windows. Subjects: The study included 46 subjects who is the representative of the aerobic gymnastics (Group 1: n = 10, group 2: n = 13), and general aerobic representative (Group 1: n = 13, group 2: n = 10). Analyzes sport experience is similar: 3-4 years, while the number of training 3 times a week. Conclusion: 1. Physical working capacity of representatives of general... [to full text]

Tyrimo tikslas: • Nustatyti ir palyginti 12-14 metų aerobinės gimnastikos ir sportinės akrobatikos sportininkių pusiausvyros ir lankstumo rodiklius. Tyrimo objektas: 12-14 metų gimnasčių lankstumas ir pusiausvyra. Tyrimo metodai: 1. Literatūros šaltinių apžvalga; 2. Testavimas; 3. Antropometriniai matavimai; 4. Matematinė statistinė analizė; Tyrimo uždaviniai: • Nustatyti ir palyginti sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos 12-14 metų sportininkių pusiausvyros rodiklius. • Nustatyti ir palyginti sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos 12-14 metų sportininkių lankstumo rodiklius. • Palyginti aerobininkių ir akrobačių lankstumo rodiklius nustatytus skirtinga testavimo metodiką. Išvados: 1. Atlikus du pusiausvyros testus (pusiausvyros išlaikymą ant vienos kojos priekinės pėdos dalies ir pusiausvyros išlaikymą ant vienos kojos užsimerkus) aerobinės gimnastikos ir sportinės akrobatikos atstovių vidutinės reikšmės statistiškai reikšmingai nesiskyrė. Tačiau trečiojo testo (pusiausvyros išlaikymas pirmyn atgal ant medinės lentelės priekine pėdos dalimi) metu aerobinės gimnastikos sportininkių rezultatai statistiškai reikšmingai geresni buvo negu akrobačių. 2. Nustatant lankstumą EUROFIT testu sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos sportininkių rezultatai beveik sutapo ir buvo įvertinti „puikai“. Nustatant klubo sąnario paslankumą goniometrijos metodu akrobačių lankstumas yra geresnis (5°) negu aerobininkių. 3. Taikant skirtingus lankstumo nustatymo... [toliau žr. visą tekstą] / The aim of research: • Identify and compare balance, flexibility rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. Object of research: 12 – 14 year old gymnasts girls flexibility and balance Methods of research: 1. Literature review; 2. Testing; 3. Anthropometric measurements; 4. Mathematical statistical analysis; Objectives of research: • Identify and compare balance rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. • Identify and compare flexibility rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. • Compare flexibility indicators between aerobics gymnastics and sports acrobatics athletes by using different methods of testing. Conclusios: 1. Three types of balance testing were made (maintaining balance by standing on front part of foot, maintaining balance by standing on one foot with closed eyes, maintaining balance by standing on wooden plank with front part of foot). Average results of aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes were almost the same, it might be coused by similar specificty of sports. But third test results (maintaining balance by standing on wooden plank with front part of foot) were much more different. Girls that train themselves in aerobic gymanstics shown better results than girls that represent sport acrobatics. 2. Flexibility was tested by using EUROFIT „sit and reach“ test. Both groups of athletes shown the wery similar flexibility level in waist region... [to full text]