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Relação entre a fadiga muscular e a mudança da técnica de nado durante um exercício exaustivo no nado crawl /Bassan, Natália de Menezes. January 2014 (has links)
Orientador: Camila Coelho Greco / Banca: Mauro Gonçalves / Banca: Sérgio Ricardo de Abreu Camarda / Resumo: A força muscular é um importante fator da avaliação e do treinamento em busca de um melhor desempenho esportivo. Na natação, o comprometimento da técnica, do alinhamento do corpo e o aumento do arrasto nas competições têm sido relacionados ao desenvolvimento da fadiga, que corresponde à reduzida capacidade de produzir força. Os objetivos deste estudo foram: 1) Analisar a reprodutibilidade do pico de torque isométrico (PTI), pico do torque concêntrico nas velocidades de 60°.s-1 e 180°.s-1 (PTC60 e PTC180, respectivamente) e da taxa de desenvolvimento de força (TDF) dos músculos flexores do cotovelo (FC) e extensores do cotovelo (EC); 2) Analisar o efeito do exercício exaustivo nas variáveis de força, potência e técnica de nado (frequência de braçada - FB e comprimento de braçada - CB, fases da braçada - A, B, C e D e índice de coordenação - IdC), e; 3) Analisar a relação entre a resposta dos parâmetros neuromusculares, dos índices técnicos e das fases da braçada, em um exercício exaustivo realizado no nado crawl. Participaram deste estudo, 15 nadadores treinados, os quais foram submetidos aos seguintes protocolos: 1) Inicialmente foram obtidas as medidas antropométricas e logo em seguida foi feita a familiarização ao dinamômetro, os atletas também realizaram performance máxima na distância de 400 m, em uma piscina de 25 m para determinar a performance aeróbia (V400); 2) Testes de força no dinamômetro isocinético, para a determinação do PTI, PTC60, PTC180 e TDF, realizados imediatamente antes e após um teste na natação em velocidade constante até a exaustão a 100%V400 (T1); 3) Foram realizados os mesmos testes e na mesma ordem dos feitos no segundo dia (T2). A velocidade média (1,34 ± 0,09 m.s-1 e 1,35 ± 0,15 m.s-1, respectivamente) nas condições T1 e T2 foi similar (p > 0,05). Para os músculos FC não houve diferença no PTI, PTC60 e PTC180 e na TDF, nas condições T1 e T2... / Abstract: Muscle strength is an important factor of the evaluation and training aiming a better sport performance. In swimming, the impairment of technique, body alignment and the increase of drag during races have been related to the development of fatigue, which corresponds to the reduced capacity to produce force. The objectives of this study were: 1) To analyze the reliability of the isometric peak torque (IPT), concentric peak torque at 60°.s-1 and 180°.s-1 (CPT60 and CPT180, respectively) and the rate of force development (RFD) of elbow flexors (EF) and elbow extensors (EE); 2) To analyze the effect of an exhaustive exercise on the strength and power variables, and swim technique (stroke frequency - SF and stroke length - SL, stroke phases - A, B, C and D and the coordination index - IdC), and; 3) To analyze the relationship between the responses of neuromuscular parameters, technical indexes and stroke phases, in an exhaustive exercise performed in front crawl. Fifteen trained swimmers participated of this study, and were submitted to the following protocols: 1) Initially, the anthropometric measurements were obtained and afterward the familiarization to the dynamometer was performed and maximal 400-m trial, in a 25-m swimming pool to determine the aerobic performance (V400); 2) Strength tests in an isokinetic dynamometer, to determine the IPT, CPT60, CPT180 and RFD, performed immediately before and after a constant-speed test to exhaustion at 100%V400 (T1); 3) The same tests at the same sequence of the second day (T2). The mean speed (1.34 ± 0.09 m.s-1 and 1.35 ± 0.15 m.s-1, respectively) at T1 and T2 conditions was similar (p > 0.05). There was no significant difference on IPT, CPT60, CPT180 and RFD at T1 and T2 conditions for EF (p > 0.05). In the same way, there was no significant difference on IPT, CPT60, CPT180 and RFD at T1 and T2 conditions for EE (p > 0.05). There was significant correlation between T1 and T2 conditions for... / Mestre
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Análise de assimetria dos membros inferiores por meio de salto horizontal unipodal e resistência muscular unilateral utilizando Leg Press horizontal /Livramento, Walquiria Rodrigues. January 2014 (has links)
Orientador: Tamotsu Hirata / Banca: Marcelo Sampaio Martins / Banca: Renato de Sousa Almeida / Resumo : O futebol é o esporte mais popular do mundo, sendo uma modalidade que exige boa condição física para a melhor performance. Por suas características, um grande número de lesões nos membros inferiores pode ser esperado. A assimetria de força nos membros inferiores apresenta-se como possível causadora de lesões. O presente estudo teve como objetivo identificar assimetrias de força dos membros inferiores de jogadores de futebol de alto rendimento, através do teste de resistência muscular unilateral e salto horizontal unipodal (SHU). A amostra foi composta por 12 sujeitos com idade de 23 ± 3,23 anos e experiência de 6 ± 2,86 anos pertencentes de um clube de futebol profissional. Através do teste de correlação linear de Pearson, foi observado que as forças de contato, picos e rms, não apresentaram correlação significativa com o SHU. Quanto a assimetria medida pela diferença entre as pernas dominante e não dominante, o teste de resistência muscular pelo Leg Press apresentou cinco atletas com simetria e sete atletas com assimetria. Valores de índice de assimetria (IA) superiores a 15% indicam a presença de assimetria. No teste de SHU, os atletas não apresentaram assimetria, exceto um atleta com IA > 15% para ângulo de saída e dois atletas com IA > 15% no tempo de execução. Os resultados indicam que o teste de SHU requer um treinamento específico antes de realizá-lo devido à necessidade de eficiência no gesto motor / Abstract: Soccer is the most popular sport in the world, which requires good physical condition for best performance. Because of its characteristics, a large number of lower limb injuries should be expected. The asymmetry of strength in the lower limbs presents itself as a possible cause of injuries. The present study aimed to identify asymmetries of strength in the lower limbs of high performance soccer players through the unilateral muscle resistance test and single leg horizontal jump. Twelve male professional soccer players participated in this study, under age 23 ± 3,23 years old and practice time experience of 6 ± 2,86 years. Using the Pearson correlation test, contact forces, peak and rms showed no significant correlation with single leg horizontal jump. As for the asymmetry measured by the difference between the dominant and non-dominant legs, unilateral muscle resistance test in Horizontal Leg Press showed five athletes with symmetry and seven athletes with asymmetry. Asymmetry index values (AI) greater than 15% indicate the presence of asymmetry. In the single leg horizontal jump test, all athletes showed no asymmetry, except one athlete with AI > 15% for angle to jump and two athletes with AI > 15% for runtime jump. The results indicate that jump test requires specific training before execution due to the need for efficiency in motor gesture / Mestre
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Máximo déficit acumulado de oxigênio em corridas livre e resistida em pista /Ribeiro, Luiz Fernando Paulino. January 2013 (has links)
Orientador: Cláudio Alexandre Gobatto / Banca: Marcelo Papoti / Banca: Martim Francisco Bottaro Marques / Banca: Luiz Eduardo Barreto Martins / Banca: Adelino Sanchez Ramos da Silva / Resumo: O máximo déficit acumulado de oxigênio (MAOD) é tido atualmente como medida padrão-ouro para diagnóstico da capacidade anaeróbia (CAn) em humanos. Particularmente o procedimento abreviado conhecido como #3 de Medbø constitui, por razões práticas, interessante opção de avaliação em atletas. Mas apesar da relevância da especificidade e crescente emprego de analisadores de gases portáteis na determinação de índices aeróbio em de campo, não são encontradas na literatura informações relativas à determinação, precisão ou validade do MAOD em pista de atletismo. Assim, foram objetivos do presente estudo: i) a determinação do MAOD e sua precisão em corredores por meio do procedimento #3 adaptado à pista; ii) análise da influência de variações quanto à inclusão de valores VO2 de repouso (VO2REP) nas regressões necessárias ao cálculo do MAOD e; iii) análise da validade concorrente do MAOD confrontando os valores obtidos em corrida livre (CL) aos verificados em teste de corrida resistida (CR). Num intervalo de duas semanas, 8 velocistas (21,5 ± 3,2 anos; 71,5 ± 6,0 kg; 180 ± 6 cm e 4,9 ± 1,3 % de gordura) foram submetidos a 6 sessões experimentais separadas por 48 a 72 horas em pista de 400 m, sendo 3 avaliações em CL e 3 em CR. Nesta última foi utilizado aparato móvel com intuito de impor de resistência horizontal de 4 % do peso corporal ao deslocamento dos voluntários. Em todas as avaliações o VO2 foi monitorado por meio de analisador portátil em modo de telemetria. Testes incrementais contínuos em ambas as condições foram realizados para determinação do VO2PICO e vVO2PICO. Regressões lineares velocidade-VO2 individuais foram calculadas a partir de 3 esforços submáximos de 6 min entre ~75 e 96% do VO2PICO com e sem VO2REP na velocidade zero para estimativa da demanda de oxigênio (DO2) para intensidades equivalentes a 120 e 110% da vVO2PICO em CL e CR, respectivamente. Finalmente, esforços... / Abstract: Maximal accumulated oxygen deficit (MAOD) is nowadays taken as the gold standard measure of anaerobic capacity in humans. Namely, the abbreviated procedure known as the procedure #3 by Medbø, seems an interesting testing option for athletes due to practical reasons. But besides the relevance of specificity and the increasing use of portable gas analyzers for the assessment of aerobic parameters in field conditions, information on MAOD assessment, precision or validity in track tests are not available. Thus, the aims of this study were: i) to assess MAOD and its precision in runners by means of the procedure #3 adapted to the track; ii) to analyze the effects of variations regarding the use of resting VO2 (VO2REP) on the regressions used in the MAOD estimation and; iii) to analyze the concurrent validity of such measure by comparing the values attained in free (CL) and resisted (CR) running tests. In a two-week period, 8 sprint runners (21.5 ± 3.2 years; 71.5 ± 6.0 kg; 180 ± 6 cm and 4.9 ± 1.3 % fat) were subjected to 6 experimental sessions separated by 48 - 72 h on a 400 m track, being 3 evaluations carried out in the CL and 3 in the CR conditions. In the later one, a mobile device was used in order to impose an horizontal resistance of 4 % body weight to the subjects. In all tests the VO2 was monitored by means of a portable analyzer using telemetry. Incremental tests were performed in both conditions for the assessment of VO2PICO and vVO2PICO. Linear regressions between velocity and VO2 were determined from 3 submaximal efforts lasting 6 min between ~75 to 96% VO2PICO with and without VO2REP at zero velocity for the estimation of oxygen demand (DO2) for intensities of 120 and 110% vVO2PICO in CL and CR, respectively. Finally, exhaustive bouts at such intensities were carried out being the MAOD computed as the difference between total DO2 (DO2TOT) and accumulated oxygen uptake (VO2AC). Both in CL and CR, the inclusion of VO2REP... / Doutor
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Avaliação da força muscular (torque muscular) de flexores e extensores de joelho em indivíduos idosos socialmente ativosWibelinger, Lia Mara January 2007 (has links)
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Previous issue date: 2007 / Introduction: The aging brings obtains many phisiological manifestations, amongst these, the loss of muscular force, as well as the ability of the muscle to exerting force quickly. From the 60 years old this loss becomes more severe and is responsible for limitations in the functionality, deficits of balance and risk of falls. Objective: this research had as objective to evaluate the muscular force (muscular torque) of flexors and extensors of knee in socially active aged individuals. Participants: 100 socialy active aged individuals with age between 60 and 87 years old had participated of the research, of both sorts, that frequented the regional Center of Applied Studies to third age of the University of Passo Fundo, in the city of Passo Fundo, in the period of March to June of 2007, being excluded of the study the individuals that presented cognitive defict and that did not obtain the flexion of knee. Methodology: For the accomplishment of this research the isocinethic dynamometer Biodex Multi Joint 3 was used, in the speeds of 120°, 180° and 240°, in the movements of flexion and extension. Initially the participants had carried through a heating of 5 minutes in ergometric bicycle, and after they had been submitted to a series of three repetitions of movements, being considered the average of the three repetitions. The evaluations had happened at the Laboratory of Biomechanics in the College of Physical Education and Physioterapy at the University of Passo Fundo – UPF –Result Step: In our study it was possible to observe that in the comparison between the lower limbs right and left, the muscular unbalance had only exceeded 10% in the sample with more than 80 years, in the masculine sex, what we cannot only consider significant due to this sample to be composed for two individuals in each sort. In the average of the peak of torque for the individuals of the masculine sex 240° with p<0,03 is possible to verify the significance of the flexion movement, 0,03 when analyzed all the sample, and for the individuals of 60-69 years in the extension movement 120° with p<0,04. One comparing the different sorts is verified that the individuals of the masculine sex, they are the raised peaks of torque more elevated. Conclusion: The muscular force (muscular torque) is bigger in the individuals of the masculine sex; the extensors muscles of the knee (quadriceps) are strongest. The flexors muscles not present relacion velocity peak of tork. The presence of osteoarticular illness, mainly in the woman, can be influenced in the lesser peak of torque of individuals. / Introdução: O envelhecimento traz consigo várias manifestações fisiológicas, dentre estas a perda de força muscular, assim como a habilidade do músculo para exercer força rapidamente. A partir dos 60 anos de idade esta perda se torna mais severa e é responsável por limitações na funcionalidade, déficits de equilíbrio e risco de quedas. Objetivo: esta pesquisa teve como objetivo avaliar a força muscular (torque muscular) de flexores e extensores de joelho em indivíduos idosos socialmente ativos. Participantes: participaram da pesquisa 100 indivíduos idosos socialmente ativos nas faixas etárias entre 60 e 87 anos de idade, de ambos os sexos, que freqüentavam o Centro regional de Estudos Aplicados a Terceira Idade da Universidade de Passo Fundo-UPF, no município de Passo Fundo-RS, no período de março a junho de 2007, sendo excluídos do estudo os indivíduos que apresentavam déficit cognitivo e que não conseguissem realizar flexão de joelho. Metodologia: para a realização desta pesquisa foi utilizado o dinamômetro isocinético Biodex Multi Joint 3, nas velocidades de 120º, 180º e 240º; nos movimentos de flexão e extensão. Inicialmente os participantes realizaram um aquecimento de 5 minutos em bicicleta ergométrica, e após foram submetidos a uma série de três repetições dos movimentos, sendo considerado a média das três repetições. As avaliações aconteceram no Laboratório de Biomecânica da Faculdade de Educação Física e Fisioterapia da Universidade de Passo Fundo-UPF. Resultados: Em nosso estudo foi possível observar que na comparação entre os membros inferiores direito e esquerdo os desequilíbrios musculares somente ultrapassaram 10 % na amostra com mais de 80 anos, no sexo masculino, o que não podemos considerar devido a esta amostra ser composta somente por dois indivíduos em cada gênero. Na média do pico de torque dos indivíduos do sexo masculino é possível verificar a significância do movimento de flexão a 240º com p<0,03 quando analisada toda a amostra, e nos indíviduos de 60-69 anos no movimento de extensão a 120º com p<0,04. Ao comparar os diferentes gêneros, verifica-se que nos indivíduos do sexo masculino estão os picos de torque mais elevados. Conclusão: A força muscular (torque muscular) é maior nos indivíduos do sexo masculino; os músculos extensores do joelho (quadríceps) são os mais fortes. Os músculos flexores não apresentam relação entre velocidade e pico de torque. A presença de doença osteoarticular, principalmente nas mulheres, pode ter influenciado no menor pico de torque destes indivíduos.
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Impacto da deficiência de vitamina D e diabetes sobre a capacidade funcional e nível de atividade física de pacientes com insuficiência cardíacaLopes, Maristela Resch January 2012 (has links)
Resumo não disponível
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Efeitos agudos da corrente interferencial ganglionar em mulheres sadiasNakata, Cláudio Hiroshi 08 July 2014 (has links)
Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação Strictu-Sensu em Educação Física, 2014. / Submitted by Albânia Cézar de Melo (albania@bce.unb.br) on 2014-10-17T12:39:08Z
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2014_ClaudioHiroshiNakata.pdf: 5058457 bytes, checksum: 613c33deb6ae4db6c881933091a5f045 (MD5) / OBJETIVO: Analisar os efeitos agudos da corrente interferencial ganglionar em mulheres sadias. MATERIAIS E MÉTODOS: Estudo do tipo experimental aleatorizado e transversal. Vinte e uma mulheres militares do Exército Brasileiro divididas em dois grupos, conforme IPAQ, em ativas (média de idade de 32,80 ± 3,011 anos, massa 56,50 ± 5,523 Kg, estatura de 164,30 ± 6,993 cm e IMC de 20,90 ± 1,729 kg/m2 e 80% com conceito excelente no teste de aptidão física) e irregularmente ativas (média de idade de 33,45 ± 1,968 anos, massa 67,64 ± 10,072 Kg, estatura de 163,36 ± 7,698 cm e IMC de 25,18 ±
2,401 kg/m2 e 80% com conceito bom no teste de aptidão física) realizaram dois
protocolos - eletroestimulação interferencial e placebo. A eletroestimulação interferencial foi aplicada na região cervicotorácica (C7 a T4) com uma frequência fixa de 5000 Hz,
amplitude de modulação de frequência de 100Hz com variação de 25% e intensidade
ajustada no limiar sensitivo, sem contração muscular, durante 30 minutos. Os protocolos foram aleatorizados e aplicados em dias distintos com intervalo mínimo de 24 horas. Foram analisadas os ajustes cardiovasculares e a variabilidade da frequência cardíaca. RESULTADOS: A corrente interferencial não provocou grandes repercussões no comportamento cardiovascular. Ocorreu um padrão de elevação da pressão arterial sistólica (PAS, mmHg) nos dois grupos e uma tendência de diminuição da pressão
arterial diastólica (PAD, mmHg) nas ativas. Quanto a variabilidade da frequência cardíaca, a corrente interferencial provocou nas militares irregularmente ativas elevação das variáveis Baixa Frequência (BF, nu) 13,97 ± 3,588 nu, p<0,01 e BF/AF (0,53 ± 0,183
nu; p<0,05) e diminuição da variável Alta Frequência (AF, nu) 13,75 ± 3,627 nu, p<0,01. Adicionalmente, verificamos no grupo das ativas, um efeito de maior magnitude da corrente interferencial em relação ao placebo. A variável BF (11,97 ± 3,588 nu; p<0,05) e a relação BF/AF (0,7 ± 0,183 nu; p<0,001) tiveram elevação e a variável AF (11,36 ± 3,627nu; p<0,05) uma diminuição. CONCLUSÃO: A corrente interferencial promoveu alterações na variabilidade da frequência cardíaca aumentando a atividade simpática e atenuando a parassimpática em mulheres irregularmente ativas. Adicionalmente, essa corrente também teve um maior
efeito nas variáveis BF, AF e BF/AF no grupo das ativas em relação ao placebo, reforçando a hipótese que seus efeitos podem sofrer influências das características da população, como o nível de condicionamento físico. __________________________________________________________________________ ABSTRACT / OBJECTIVE: Analyze the cardiovascular adjustments against interferential current
ganglionic in women with different levels of cardiorespiratory fitness. METHODS: A
randomized, cross the experimental type. Twenty-one of the Brazilian Army military
women divided into two groups, trained (mean age of 32.80 ± 3.011 years, mass 56.50 ± 5.523 kg, height was 164.30 ± 6.993 cm and BMI of 20.90 ± 1.729 kg/m2 and 80% with excellent reputation in the physical fitness test) and untrained (mean age of 33.45 ± 1.968 years, mass 67.64 ± 10,072 kg, height was 163.36 ± 7.698 cm and BMI of 25, 2,401 ± 18 kg/m2 and 80% with good concept in physical fitness test) performed two protocols - interferential electrostimulation and placebo. The interferential electric
stimulation was applied at the cervico-thoracic region (C7 to T4) at a fixed frequency of 5,000 Hz, amplitude modulation frequency of 100 Hz with a variation of 25% and adjusted in intensity sensory threshold, no muscle contraction for 30 minutes. Placebo in the same procedures without the application of interferential current, which did not
produce therapeutic effects were adopted. The protocols were randomized and applied
on different days with an interval of 24 hours. Cardiovascular adjustments and cardiac autonomic modulation were analyzed. RESULTS: Interferential current caused no major impact on cardiovascular behavior. A trend of increase in systolic blood pressure (SBP, mmHg) in both groups and a trend of decreased diastolic blood pressure (DBP, mmHg) occurred in trained. As for heart rate variability, interferential current caused the untrained military elevation of the variables Low Frequency (LF, nu) nude 13.97 ± 3.588, p <0.01 and LF / HF (0.53 ± 0.183 nu, p <0.05) and decreased variable High Frequency (HF, nu) nude 13.75 ± 3.627, p <0.01. Additionally, we found the group of trained, an effect of
greater magnitude of interferential current versus placebo. The variable BF (11.97 ± 3.588 nu, p <0.05) and BF relationship / AF (0.7 ± 0.183 nu, p <0.001) had high and variable AF (11.36 ± 3.627 naked: p <0.05) decreased. CONCLUSION: Interferential current changes promoted the sympathovagal balance by increasing sympathetic activity and attenuating parasympathetic in untrained women. Additionally, this current also had a greater effect in LF, HF and LF / HF variables in the trained group compared to placebo, reinforcing the hypothesis that its effects may be influenced population characteristics such as fitness level.
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Aptidão física relacionada à saúde, qualidade de vida e inclusão social de adolescentes participantes das Vilas Olímpicas da cidade de Fortaleza, Ceará / Physical fitness related to health, quality of life and social inclusion of adolescents participants from the Olympic Villages of the city of Fortaleza, CearáPereira, Cleilton Holanda 06 July 2012 (has links)
Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós Graduação Strictu-Sensu em Educação Física, 2012. / Submitted by Elna Araújo (elna@bce.unb.br) on 2012-09-17T20:01:15Z
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2012_CleiltonHolandaPereira.pdf: 1647637 bytes, checksum: d996f257e9d1fbf828f3c99fb427e0ec (MD5) / Diversos programas sociais que usam a atividade física para promover a saúde, qualidade de vida e inclusão social tem sido estimulados e implantados no Brasil. Apesar da relevância poucos estudos investigaram a relação entre estes temas em um programa social para adolescentes. Objetivo: Analisar a aptidão física relacionada à saúde (AFRS), qualidade de vida e inclusão social dos adolescentes integrantes das Vilas Olímpicas da cidade de Fortaleza, Ceará de acordo com o sexo, faixa etária e tempo de participação nas vilas olímpicas. Métodos: este estudo foi realizado com 344 adolescentes, de ambos os sexos, com idade entre 11 e 16 anos. Foram mensuradas a massa corporal e a estatura para a obtenção do IMC. Para a avaliação da aptidão física, foram medidas a flexibilidade, força/resistência muscular (FRM) e aptidão cardiorrespiratória (ApC) utilizando os pontos de corte estabelecidos pelo PROESP-BR como referência para os níveis desejados de cada variável analisada. A qualidade de vida foi avaliada através do questionário WHOQOL-Bref, composto pela qualidade de vida global (QVG) e pelos domínios físico, psicológico, relações sociais e meio ambiente. A inclusão social foi avaliada através de um questionário composto por uma nota de inclusão social total, e seus componentes: grupos e redes; e acesso a serviços. Para análise dos dados, utilizou-se a estatística descritiva, teste t de student, de Mann- Whitney, ANOVA one-way, de Kruskal-Wallis, regressão logística binária e ordinal e correlação de Pearson. Resultados: boa parte dos adolescentes de ambos os sexos não atingiu os critérios mínimos para as variáveis da AFRS, principalmente para a ApC. Meninas apresentaram maiores chances em alcançar níveis desejados para a flexibilidade e FRM do que os meninos e adolescentes mais velhos apresentaram menores chances para a FRM. Sujeitos que participam há mais tempo possuem uma tendência em atingir níveis desejados para flexibilidade e FRM do os que participam há menos tempo. Estes adolescentes indicaram ter uma boa QVG, com as meninas possuindo menores chances em atingir uma melhor qualidade de vida no domínio físico, e adolescentes mais novos tendo maiores chances de atingir uma melhor qualidade de vida. Os valores indicam níveis regulares de inclusão social, com meninos apresentando maiores níveis que as meninas. Adolescentes que participam a mais de três anos vilas olímpicas também tendem a atingir melhores níveis de inclusão social. Conclusão: pode-se concluir que o sexo e a faixa etária apresentaram relações com AFRS, qualidade de vida e inclusão social, dependendo da variável analisada. Verificou-se que os adolescentes participantes da vila olímpica apresentaram baixos níveis para ApC, bons níveis para a QVG e níveis regulares para a inclusão social. _________________________________________________________________________________ ABSTRACT / Diverse social programs that use physical activity to promote health, quality of life and social inclusion has been encouraged and implemented in Brazil. Despite the relevance, just a few studies investigated the relationship between these issues in a social program for adolescents. Objective: To assess health related fitness (HRF), quality of life and social inclusion of adolescents members of the olimpic villages in Fortaleza, Ceará according to sex, age and length of participation in the olimpic villages. Methods: this study was conducted with adolescents from both sexes, with ages between 11 and 16 years. We measured body mass and height to obtain BMI. For the assessment of physical fitness were measured flexibility, muscular strength/endurance (MSE) and cardiorespiratory fitness (CF) using the cutoff points established by PROESP-BR as a reference to the desired levels of each variable analysed. Quality of life was assessed by the WHOQOL-Bref questionnaire, composed by overall quality of life (OQL) and the physical, psychological, social relationships and environmental domains. Social inclusion was evaluated through a questionnaire, composed by a inclusion total grade, and it´s components: networks and groups; and access to services. For data analysis, we used descriptive statistics, student´s t test, Mann-Whitney, one-way ANOVA, Kruskal-Wallis, binary and ordinal logistic regression, and Pearson´s correlation. Results: much of the adolescents of both sexes did not meet the minimum criteria for HRF, especially for the CF. Girls were more likely to achieve desired levels for the MSE and flexibility than boys, and older adolescents presented less chances to MSE. Persons participating for a longer time have more tendency to achieve desired levels of flexibility and MSE than those involved for less time. These adolescents reported to have a good OQL, with girls having lower chances to achieve a better quality of life in the physical domain, and younger adolescents having better chances of achieving a better quality of life. The values indicate regular levels of social inclusion, with boys showing higher levels than girls. Adolescents who participate more than three years at the olimpic villages also tend to achieve higher levels of social inclusion. Conclusion: it can be concluded that sex and age presents relations with HRF, quality of life and social inclusion, depending on the variable analyzed. Future studies should use quantitative and qualitative methods due to the complexity of assessing quality of life and social inclusion. It was found that adolescents participating at the olimpic villages had low levels for CF, good levels for OQL levels and regular levels for social inclusion.
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Efeitos da estimulação elétrica ganglionar na capacidade do exercício em indivíduos jovens saudáveisTomasi, Fernanda Priore 12 July 2012 (has links)
Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação Stricto Sensu em Educação Física, 2012. / Submitted by Alaíde Gonçalves dos Santos (alaide@unb.br) on 2012-10-15T14:21:39Z
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2012_FernandaPrioreTomasi.pdf: 1610782 bytes, checksum: 7627280764d0bdda1763a669da740c3a (MD5) / A estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) pode aumentar o fluxo sanguíneo local, resultando em possível melhora no aporte de oxigênio aos músculos, em atividade durante o exercício. Estudo recente demonstrou que a TENS ganglionar atenua as respostas vasoconstritoras durante o exercício e a ativação metaborreflexa, associado à melhora do balanço simpatovagal em indivíduos jovens e idosos saudáveis. No entanto, ainda não se sabe dos efeitos da TENS no desempenho do exercício e na dinâmica da cinética de consumo de oxigênio (VO2). Foi testada a hipótese de que a aplicação da TENS em região ganglionar pode resultar em uma aceleração da cinética do VO2 e do pulso de oxigênio, durante exercício de carga constante e alta intensidade, além de melhorar os ajustes de frequência cardíaca (FC) e a tolerância ao exercício. Nove indivíduos (21,3 ± 2,4 anos) receberam aplicação de TENS e placebo (45 min, 80 Hz, 150 μs) em região ganglionar, em ordem aleatória. Foram registrados o consumo de oxigênio, a frequência cardíaca, o pulso de oxigênio e o tempo máximo de tolerância ao exercício (Tlim), durante teste máximo com carga constante. Para comparação das respostas, teste t pareado ou de Mann-Whitney foi utilizado, conforme distribuição. Foram consideradas diferenças estatisticamente significantes, quando p < 0,05. Quando aplicada a TENS, foi encontrado maior VO2 no pico do exercício (p < 0,05) e aceleração da cinética do VO2 e da cinética do pulso de oxigênio (p < 0,05), visto haver uma redução em suas constantes de tempo. Adicionalmente, a cinética da FC foi significativamente mais lenta e seus valores basais foram menores, quando a TENS foi aplicada. Tlim se apresentou estatisticamente maior no exercício associado a TENS (321 ± 41 vs. 390 ± 41 s; p < 0,05). Pode-se concluir que a aplicação da TENS em região ganglionar é capaz de aumentar a tolerância ao exercício e acelerar a cinética do VO2 e pulso de oxigênio, bem como diminuir a velocidade da cinética da FC de indivíduos jovens saudáveis, durante exercício de alta intensidade. _______________________________________________________________________________________ ABSTRACT / Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) increases regional blood flow, which may result in improved oxygen supply in working muscles during exercise. Recent research has demonstrated that TENS applied to ganglion region attenuates vasoconstrictor responses during exercise and metaboreflex activation, associated with improved sympatho-vagal balance in healthy young and older individuals. However, the effects of TENS on exercise performance and on the dynamic oxygen uptake kinetics in healthy individuals remains unknown. We assessed the hypothesis that application of TENS at ganglion region may result in faster regulation of oxygen uptake and oxygen pulse kinetics, improve exercise tolerance and heart rate adjustments during heavy-intensity exercise. Nine healthy subjects (21.3 ± 2.4 years) were randomized to TENS (45 min, 80 Hz, 150 μs) and placebo applied on the ganglion region. Oxygen uptake, heart rate (HR), oxygen pulse and tolerance limit time were measured during heavy-intensity constant-work rate exercise performed to the tolerance limit. In order to contrast TENS and placebo responses, non-paired t or Mann-Whitney tests was used as appropriate. Statistical significance was set at p < 0.05 for all tests. Compared with placebo, subjects exhibited augmented oxygen uptake at peak exercise (p < 0.05), a faster oxygen uptake kinetics identified by a significantly reduced time constant (placebo 38.77 ± 14.09 vs. TENS 24.66 ± 3.39 s; p < 0.05), faster oxygen pulse kinetics (placebo 39.58 ± 14.45 vs. TENS 27.69 ± 1.22 s; p < 0.05) and slower HR kinetics (placebo 42.54 ± 17.41 vs. TENS 51.01 ± 17.14 s; p < 0.05). Additionally, baseline HR was statistically lower when TENS was applied, as well as its amplitude at the end of exercise test (p < 0.05). Time to exercise tolerance was significantly longer during application of TENS (321 ± 41 vs. 390 ± 41 s; p < 0.05). In conclusion, our data show that application of TENS to ganglion region is potentially able to increase exercise tolerance and accelerate oxygen uptake and oxygen pulse kinetics during heavy-intensity exercise. Data also confirm that HR can be diminished from onset to tolerance limit during heavy-intensity exercise by TENS application.
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Efeitos do destreinamento físico na capacidade funcional de idosos submetidos a um programa de treinamento resistido / Effects of detraining on functional capacity of elderly subjects following a resistance training programSantana, Frederico Santos de January 2009 (has links)
Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, 2009. / Submitted by Allan Wanick Motta (allan_wanick@hotmail.com) on 2010-04-07T12:18:47Z
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Previous issue date: 2009 / A redução ou interrupção de treinamento resistido (TR) é denominada destreinamento (DT). Alguns trabalhos analisaram o impacto do DT nas aptidões físicas de idosos, porém poucos estudos investigaram os efeitos do DT na capacidade funcional de idosos. OBJETIVO - comparar a capacidade funcional de idosos após períodos de DT de 6 e 16 semanas. MÉTODOS - a amostra foi constituída de 42 indivíduos idosos, divididos em 2 grupos: DT curto (GC) e DT longo (GL), com n de 11 e 31, respectivamente. Foram realizados pré e pós-testes de flexibilidade no teste de flexão do tronco no banco de Wells (Flex), equilíbrio unipodal com restrição visual (EU), Up and Go (UG), sentar e levantar 30s (SL), preensão manual (PM) e marcha estacionária (ME). A análise descritiva foi apresentada por média e desvio-padrão, a estatística inferencial por ANOVA ONE WAY e adotado p 0,05. RESULTADOS no GC a idade da amostra foi de 64,717,68 anos. Os valores no pré e pós-testes de cada variável foram: Flex 26,376,16 e 26,777,69; EU 4,562,95 e 4,653,06; UG 5,720,82 e 6,240,66; SL 16,183,55 e 15,913,3; PM 22,734,47 e 23,365,24; ME 103,737,84 e 100,1815,55. No GL a idade média da amostra foi de 66,84 anos. Os valores no pré e pós-testes de cada variável para as mulheres foram: Flex 29,919,67 e 27,4412,05; EU 4,763,12 e 3,873,03; UG 61,37 e 6,241,2; SL 17,144,73 e 18,54,74; PM 244,03 e 25,034,74; ME 110,4114,95 e 11115,79. Já para os homens os valores de cada teste foram: Flex 17,165,65 e 18,424,58; EU 3,41,71 e 3,31,46; UG 5,590,6 e 5,710,4; SL 17,893,48 e 21,674,9; PM 38,472,05 e 37,475,58; ME 106,115,78 e 106,5617,47. Não houve nenhuma diferença significativa no desempenho dos testes funcionais avaliados após DT de 6 e 16 semanas. _______________________________________________________________________________ ABSTRACT / INTRODUCTION - The reduction or interruption of resistance training (TR) is called detraining (DT). Several studies analised the impact of DT on fitness performance of older people; however few studies investigated the effects of DT on the functional capacity of this population. OBJECTIVE compare functional capacity of elderly people after detraining periods of 6 and 16 weeks. METHODS the sample consisted of 42 subjects, divided in two groups: short DT (GC, n = 11) and long DT (GL, n = 31). Trunk flexibity (Flex), unipedal postural balance with visual restriction (EU), agility (UP), lower body strength (SL), upper body strength (PM) and aerobic endurance (ME) were measured before and after DT periods. Data are presented as means standart deviation and statistical analyses were performed by ANOVA ONE WAY. The level of significance was set at 0,05 for statistical comparisons. RESULTS mean age of GC was 64,717,68 years. Before and after detraining test results were: Flex 26,376,16 and 26,777,69; EU 4,562,95 and 4,653,06; UG 5,720,82 and 6,240,66; SL 16,183,55 and 15,913,3; PM 22,734,47 and 23,365,24; ME 103,737,84 and 100,1815,55. Mean age of GL was 66,84 years. Womens before and after detraining test results were: Flex 29,919,67 and 27,4412,05; EU 4,763,12 and 3,873,03; UG 61,37 and 6,241,2; SL 17,144,73 and 18,54,74; PM 244,03 and 25,034,74; ME 110,4114,95 and 11115,79. Among men test results were: Flex 17,165,65 and 18,424,58; EU 3,41,71 and 3,31,46; UG 5,590,6 and 5,710,4; SL 17,893,48 and 21,674,9; PM 38,472,05 and 37,475,58; ME 106,115,78 and 106,5617,47. CONCLUSION The components of functional capacity were not affected after both short and long DT periods.
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Identificação dos limiares de lactato, ventilatórios e eletromiográficos de superfície em exercício resistidoNasser, Suellen Vaz January 2010 (has links)
Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, 2010. / Submitted by Allan Wanick Motta (allan_wanick@hotmail.com) on 2011-01-18T17:38:20Z
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2010_SuellenVazNasser.pdf: 14338250 bytes, checksum: 652b12e98019f7193cf6748dc7038a4e (MD5) / Approved for entry into archive by Daniel Ribeiro(daniel@bce.unb.br) on 2011-01-28T00:21:37Z (GMT) No. of bitstreams: 1
2010_SuellenVazNasser.pdf: 14338250 bytes, checksum: 652b12e98019f7193cf6748dc7038a4e (MD5) / Made available in DSpace on 2011-01-28T00:21:37Z (GMT). No. of bitstreams: 1
2010_SuellenVazNasser.pdf: 14338250 bytes, checksum: 652b12e98019f7193cf6748dc7038a4e (MD5) / O treinamento resistido (TR) tem sido alvo de muitos estudos científicos, pois o que antes era praticado tão somente para fins estéticos, agora se destaca pela abrangente contribuição na promoção da saúde e no âmbito esportivo. Para compreender os fatores determinantes do desempenho físico é necessário analisar os fenômenos bioquímicos, biomecânicos e fisiológicos desencadeados em decorrência de cada atividade física proposta. Tendo em vista a pequena quantidade de estudos publicados a esse respeito, o objetivo desta pesquisa foi Identificação dos limiares de lactato, ventilatórios e eletromiográficos em exercícios resistidos de rosca bíceps. Três
métodos, (lactacidemia, ergoespirometria e eletromiografia) foram simultaneamente
empregados na identificação dos limiares. A coincidência entre os métodos foi
analisada por ANOVA de medidas repetidas e Bland-Altman, na perspectiva de validação da eletromiografia de superfície (EMGS) como método adequado. Treze jovens com idade de 21,3 ± 2,6 anos e estatura 174,4 ± 6,0 cm realizaram um protocolo dinâmico incremental escalonado em frações de 1RM. Foram coletadas
amostras sanguíneas, dados ventilatórios, de frequência cardíaca e eletromiográficos.
Os limiares foram determinados por inspeção visual da curva de lactato, ventilação,
equivalentes ventilatórios de O2 e CO2 e velocidade de condução (VC) do impulso
nervoso em função do tempo. Ao final, os índices foram expressos e comparados em
termos de VO2, FC, carga de trabalho relativo (%1RM) e absoluto (kg). Foi possível
identificar dois pontos de mudança de comportamento da curva nos três métodos (L1
e L2). A EMGS foi considerada válida na determinação de L1 para todas as variáveis
em análise considerando a lactacidemia como o padrão ouro. No entanto, para L2 a
ergoespirometria mostrou-se confiável em relação ao padrão ouro. Mais estudos
precisam ser desenvolvidos para a padronização dos procedimentos envolvidos na
determinação e análise dos limiares 1 e 2. _________________________________________________________________________________ ABSTRACT / Resistance training (RT) has been subject of several scientific studies, since its
application not only for aesthetic purposes, but in health promotion and sports
activities. To understand the determinants of physical performance is necessary to
analyze biochemical, biomechanical and physiological phenomena triggered as a result
of each physical activity proposed. Due to the small number of published studies in this
regard the main of this study was the identification of lactate threshold, ventilatory and
electromyographic, in resistance exercise on biceps curl. Three methods (blood lactate
concentration, ergospirometry and electromyography suitable) were simultaneously
used to determine the thresholds. The coincidence between the methods was analyzed
by repeated measures ANOVA and Bland-Altman, aiming the validation of surface
electromyography (EMGS) as a suitable instrumentation. Thirteen youths aged 21.3 ±
2.6 years and height 174.4 ± 6.0 cm performed a dynamic incremental protocol spread
over parts of 1RM’s worklloads. Blood samples, ventilatory, heart rate and
electromyographic suitable data were collected. The thresholds were determined by
visual inspection of the curve of lactate, ventilation, oxygen and carbon dioxide
equivalents and speed conduction of the nerve impulse over the time. At the end, the
rates were expressed and compared in terms of VO2, HR, relative (%1RM) and
absolute (kg) workload. Two points of change in the pattern of the curve in the three
methods (L1 and L2) were identified. The EMGS was considered valid in determining
L1 for all variables analyzed, considering lactate curve as the gold standard. However,
for L2, the ergospirometry was reliable compared to the gold standard. More studies
are necessary to develop a standard procedures involved in the determination and
analysis of anaerobic thresholds.
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