En av de viktigaste sakerna vi har i livet är vår hälsa och genom denna studie undersöktes sex kvinnors uppfattningar om begreppet hälsolitteracitet genom kvalitativa intervjuer. Syftet var att undersöka kvinnornas sätt att förvärva, förstå och använda sig av den hälsoinformation som cirkulerar i samhället. Resultat visar att respondenterna innehar en förhållandevis god hälsolitteracitet trots detta uppger respondenterna att de ibland har svårt att göra goda hälsoval. Det var inte svårt för respondenterna att förvärva information, då mycket fanns att tillgå via internet. För att kunna tolka och skapa förståelse kring hälsoinformation, tog de hjälp av bland annat personlig tränare. I den tolkande och kunskapsskapande process var det egna kritiska tänkandet viktigt, även om utsorteringen mellan bra och felaktig hälsoinformation tog mycket tid. Vad avser möjliga hälsofrämjande åtgärder, föreslog respondenterna att ämnet idrott och hälsa skulle få ett delvis annorlunda innehåll, där fokus skulle läggas på helhetshälsan, samt skatteregleringar (Sockerskatt). Sammanfattningsvis visar denna studie att ytterligare forskning behövs inom området hälsolitteracitet med fokus på hur hälsoinformation påverkar individer i olika sociala omgivningar.