Syfte och frågeställningar Syftet är att undersöka hur mycket fokus elitorienteraren lägger på kartan i form av tid tittat på kartan och antalet tittar på kartan. Ambitionen är även att analysera löparens medvetna tankar vid några givna situationer under loppet. Frågeställningarna var (1) Hur många gånger och hur lång tid lägger de olika grupperna på att fokusera på kartan? (2) Går det se några tydliga skillnader i de olika gruppernas fokus som kan påvisa prestationen? (3) Går det påvisa några omedvetna mönster grupperna emellan som gör att de olika grupperna presterar olika? Metod 8 försökspersoner uppdelade i en elitgrupp och en kontrollgrupp deltog i studien. Under en 3,8km lång medeldistansbana observerades antalet karttittar och längden per karttitt med hjälp av filmkameror monterade på bröst och huvud.  En karttitt observerades med hjälp av tidtagning när försökspersonens karta kunde observeras i filmen från bröstkameran. Försökspersonerna fick även analysera sin egen film med syfte att förhoppningsvis kunna observera hur elitorienterarens tankesätt skiljer sig från kontrollgruppen Resultat Resultaten visade att det inte fanns någon signifikant skillnad mellan grupperna i antalet tittar på kartan P&gt;0,05. Elitgruppen observerades däremot ha en signifikanta mycket kortare total tid tittat på kartan under loppets gång P&lt;0,05 samt även en kortare genomsnittstitt på kartan P&lt;0,05. Den person som tittade minst tid på kartan tittade 282,5s jämfört med den som tittade längst tid på kartan som hade 601,7s. Genomsnittstitten för den löpare som hade bäst tid noterade 1,54s medan den löpare som hade längst genomsnittstitt observerade 2,84s. Slutsats Elitorienteraren har en förmåga att optimera tiden som hen tittar på kartan under ett orienteringslopp vilket tycks vara en tydlig faktor för att prestera ett bra lopp. Genom att träna in ett rörelsemönster som banar för kortare tid för att läsa kartan kan vara avgörande för att tillhöra den yttersta eliten inom orientering. Framförhållning och planering av varje sträcka kan vara en orsak som påverkar hur lång tid varje löpare lägger på att läsa kartan under ett orienteringslopp. / <p>Ämneslärarprogrammet, Specialidrott</p>