Bakgrund: I åldersgruppen 16–25 år är internet den starkaste informationskällan. Denna åldersgrupp är även de främsta användarna av sociala medier. Sociala medier kan medföra en hel del positiva effekter. Men studier har också visat att användning av vissa sociala medier kan ha negativa hälsoresultat för unga vuxna.  Syfte: Syftet med uppsatsen är att studera unga vuxnas reflektioner, tankar och upplevelser kring sociala medier och dess användning. Åldrarna i undersökningen är 15–30 år.  Design och metod: Studien utfördes via en kvantitativ tvärsnittsstudie med hjälp av enkäter via Facebook, enkäten var utformad med 16 frågor om hur unga vuxna använder sociala medier, varför och hur mycket. Enkäten låg ute på Facebook i tre dygn och genererad totalt 142 svar.  Resultat: Resultaten som framkom utav enkäten visade att alla förutom en använde sig av sociala medier. Det är nästan dubbelt så många kvinnor som män som har svarat på enkäten. De allra flesta använder sig av sociala medier ca en till fyra timmar om dagen. Men de framkommer också attityder och upplevelser kring sociala medier.  Slutsats: Många unga vuxna använder sig av sociala medier flera gånger om dagen, där de ständigt får ta del av andras värderingar och normer. Sociala medier berör unga vuxna på olika sätt och i olika utsträckning. De flesta påverkas positivt eller negativt eller till och med både och men trots detta använder de allra flesta sociala medier i alla fall.  Denna studie svarar dock inte på varför eller på vilka sätt sociala medier påverkar oss eftersom det inte har varit studiens syfte att undersöka detta. / Background: In the age group 16-25 years, the internet is the strongest source of information. This age group is also the main users of social media. Social media can have a lot of positive effects. But studies have also shown that the use of some social media may have negative health results for young adults.Purpose: The purpose of the paper is to study the reflections, thoughts and experiences of young adults about social media and its use. The ages studied in this study are 15-30 years.Design and method: The study was conducted via a quantitative cross-sectional study using surveys via Facebook, the questionnaire was designed with 16 questions about how young adults use social media, why and how much. The survey was on Facebook for three days and generated a total of 142 responses. Result: The results of the survey showed that all but one used social media. Almost twice as many women as men have answered the questionnaire. The vast majority use social media about one to four hours a day. But they also evoke attitudes and experiences around social media. Conclusion: Many young adults use social media several times a day, where they constantly share other people's values ​​and norms. Social media affects young adults in different ways and to varying degrees. Most people are positively or negatively affected or even both, and yet most of them use social media anyway. However, this study does not answer why or in what way social media affects us because it was not the purpose of the study to investigate this.