Magister en Psicología Clínica de Adultos / Autor No Autoriza la publicación de su tesis a texto completo en el Portal de Tesis Electrónica / La presente investigación busca explorar y describir la experiencia subjetiva acerca del proceso hacia la liberación del sufrimiento y acceso al bienestar en mujeres con síntomas de ansiedad, que participaron en un taller de mindfulness y autocompasión y que pertenecen a un contexto de vulnerabilidad psicosocial, desde la perspectiva de la psicología budista.
La investigación es de tipo exploratorio y utilizó una metodología cualitativa, para lo cual se realizaron entrevistas en profundidad semi-estructuradas, recién concluido el taller y luego de 6 meses. De las entrevistas realizadas se escogieron dieciséis de ellas, diez entrevistas post taller y seis de seguimiento, eligiendo aquellas que respondieran de mejor manera a los objetivos.
Los resultados muestran la importancia de reconocer, acoger y aprender a relacionarse con la experiencia de dificultad o sufrimiento, de un modo más amable y de aceptación. Gracias a la experiencia del taller, se genera un cambio en la forma de relacionarse con la experiencia interna y externa, esto a su vez, produce efectos directos asociados al bienestar, disminuyen los síntomas, surgen nuevas estrategias de afrontamiento y mayor consciencia de aspectos difíciles de cambiar. Al incorporar los cambios como parte de su vida, se va configurando un cambio global de visión
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UCHILE/oai:repositorio.uchile.cl:2250/152253 |
| Date | January 2016 |
| Creators | Muñoz Pérez, Sandra Ruth |
| Contributors | Herrera Salinas, Pablo, Araya Veliz, Claudio, Kramp Denegri, Uwe |
| Publisher | Universidad de Chile |
| Source Sets | Universidad de Chile |
| Language | Spanish |
| Detected Language | Spanish |
| Type | Tesis |
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