Bakgrund: Tio till tjugo procent av akuta skador på ligamenten kring fotleden resulterar ikronisk fotledsinstabilitet, vilket innebär en instabilitetskänsla, stukningstendens, smärta ochsvullnad i fotleden. Det är värdefullt att som fysioterapeut ha kunskap om vilkenrehabiliteringsmetod som förbättrar balans i syfte att öka stabiliteten i foten. Syfte: Sammanställa litteraturen och bedöma det vetenskapliga underlaget gällande effektenpå balansen hos individer med kronisk fotledsinstabilitet genom träning med balansbräda.Detta ställs upp i två sammanvägningar: balansbräda jämfört med styrketräning, ochbalansbräda jämfört med ingen behandling. Metod: En systematisk litteratursökning efter randomiserade kontrollerade studier utfördes idatabaserna PubMed, Uppsala universitetsbibliotek, samt Cochrane Library. Totaltinkluderades åtta studier med sammanlagt 286 deltagare. Samtliga studier kvalitetsgranskadesenligt PEDro-skalan, och GRADEstud användes för bedömning av det sammanvägdaresultatets tillförlitlighet. Resultat: Signifikant förbättring av balans kopplat till styrketräning samt balansträning medbalansbräda, men liten fördel för en kombination för de båda kopplat till statisk balans. Kvalitetsgranskning enligt PEDro visade på att sex studier hade en måttlig kvalité och tvåstudier hade hög kvalité. Utifrån evidensbedömningen anses det föreligga en lågtillförlitlighet till det vetenskapliga underlaget för styrketräning med motståndsband förfotleden samt balansträning med balansbräda. Konklusion: Både styrketräning för relevant muskulatur och balansträning med balansbrädaförbättrar balansen efter ett ≥4 veckor långt protokoll med ≥3 träningssessioner/vecka.Evidensen talar för att båda rehabiliteringsmetoder ger liknande utfall, men fler studierbehövs för att bekräfta resultatet då de sammanvägda resultaten har låg tillförlitlighet. / Background: Ten to twenty percent of acute ankle injuries result in chronic ankle instability,which results in instability in the foot, distorsion tendency, and pain and swelling around theankle. Thus it´s valuable for physiotherapists to have knowledge regarding whichrehabilitation methods yield the most positive effect on balance in order to increase stabilityin the foot. Purpose: To compile the literature and assess the evidence regarding the effects on balanceof people diagnosed with chronic ankle instability through rehabilitation with awobble-board. This is set up in two comparisons: wobble-board compared tostrength-training, and wobble-board compared to no treatment. Method: A systematic literature search for randomized controlled trials was done inPubMed, Uppsala University Library, and CochraneLibrary. A total of eight studies wereincluded in this review, with a total of 286 participants. Study quality was judged by using the PEDro-scale, and GRADEstud was used to assess the reliability of the combined results. Results: Significant improvement in balance related to resistance training and balancetraining with wobble-board, with a small advantage to training with a combination of the twowhen measuring static balance. Quality according to PEDro showed six studies of moderatequality and two studies of high quality. Grading of the evidence is deemed insufficient whenit comes to training with resistance bands and training with a wobble-board. Conclusion: Both strength-training for the relevant muscles and balance-training using thewobble-board improves the balance after a ≥4 week-long protocol with ≥3 sessions/week.The evidence shows that both methods give similar results, however further research isrequired to confirm the results because the reliability of the combined results was deemedinsufficient.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:uu-493047 |
| Date | January 2023 |
| Creators | Molin, Axel, Svensson, Samuel |
| Publisher | Uppsala universitet, Fysioterapi |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0021 seconds