Bakgrund: Spänningshuvudvärk är den vanligaste formen av huvudvärk och förekommer hos ungefär 40 % av världens vuxna befolkning. Fysioterapeuten kan bidra med flera olika smärtlindrande metoder där muskelstärkande fysisk aktivitet kan vara ett alternativ. I dagsläget saknas en systematisk översikt som sammanställt forskning inom området. Syfte: Sammanställa det nuvarande vetenskapliga underlaget gällande effekterna av muskelstärkande fysisk aktivitet i nacke och axlar på huvudvärkens frekvens, duration och intensitet samt jämföra det med ingen behandling eller med annan behandling som ges till vuxna individer med spänningshuvudvärk. Metod: En systematisk översikt. Systematiska sökningar genomfördes i databasen PubMed och granskades utifrån urvalskriterierna. De inkluderade artiklarna bedömdes för risk för snedvridning utifrån granskningsmallen PEDro och den sammanvägda tillförlitligheten utvärderades med hjälp av en modifierad version av GRADE. Resultat: 7 randomiserade kontrollerade studier inkluderades efter urvalsprocessen. Samtliga artiklar bedömdes ha hög kvalitet och därmed låg risk för snedvridning. 4 av 7 studier påvisade en signifikant förbättring av muskelstärkande fysisk aktivitet på antingen frekvens, duration eller intensitet jämfört med annan behandling. Vid bedömning av artiklarnas sammanvägda tillförlitlighet delades artiklarna in i två undergrupper utefter intervention. Tre studier med styrketräning för nacke och axlar bedömdes ha låg tillförlitlighet och fyra studier med styrketräning för djupa nackmuskler ansågs ha mycket låg tillförlitlighet. Konklusion: Det går inte att dra några slutsatser om effekterna av muskelstärkande fysisk aktivitet vid spänningshuvudvärk. Det behövs flera randomiserade kontrollerade studier inom området för att säkerställa evidens kring muskelstärkande fysisk aktivitet vid spänningshuvudvärk. / Background: Tension type headache is the most common type of headache and occurs in approximately 40 % of the world's adult population. The physiotherapist can contribute with several pain-relieving methods where muscle-strengthening physical activity can be an alternative. As of today, there is no systematic review that has compiled research in this field. Aim: To compile the current scientific evidence regarding muscle-strengthening physical activity in the neck and shoulders on the frequency, duration and intensity of headaches and compare it with other treatments given to adults with tension-type headaches. Method: A systematic review. A systematic search was carried out in the database PubMed and reviewed according to the selection criteria. The included articles were assessed for risk of bias based on the PEDro review template and the overall reliability was evaluated using a modified version of GRADE. Results: 7 randomized controlled trials were included after the selection process. All articles were judged to be of high quality and thus have a low risk of bias. 4 of 7 studies showed a significant improvement in muscle-strengthening physical activity on either frequency, duration or intensity compared to other treatments. When assessing the overall reliability of the articles, the articles were divided into two subgroups according to intervention. Three studies with strength training for the neck and shoulders were considered to be of low quality, and four studies with strength training of deep neck muscles were considered to be of very low quality. Conclusion: It is not possible to draw any conclusions about the effects of muscle-strengthening physical activity on tension type headache. Several randomized controlled trials are needed in the field to ensure evidence of muscle-strengthening physical activity in tension type headache.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:uu-519939 |
| Date | January 2023 |
| Creators | Asp, Anton, Svensson, Sofie |
| Publisher | Uppsala universitet, Fysioterapi och beteendemedicin |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0018 seconds