Syftet med studien var att undersöka om tillståndsbaserad mindfulness kan överföras mellan personer genom rösten. Fyrtiotre försöksdeltagare i åldrarna 18–75 år varav 17 kvinnor och 26 män exponerades i randomiserad ordning för fyra inspelade ljudfiler: två med röster som tillhör personer med hög respektive låg tillståndsbaserad mindfulness, ett lugnt klassiskt musikstycke samt tystnad. Förändringen i tillståndsbaserad mindfulness mättes med välbefinnandeinstrumentet International Positive and Negative Affect Schedule Short-Form (I-PANAS-SF). Välbefinnandet mättes före och efter exponering för ljudfilerna och förändringarna analyserades med separata t-tester som inte visade på några signifikanta effekter. Skillnaderna i förändrat välbefinnande mellan ljudfilerna analyserades med en ANOVA som visade på en signifikant skillnad mellan musikstycket och rösten som tillhör en person med låg tillståndsbaserad mindfulness samt mellan musikstycket och tystnad. Förslag på förbättringar av experimentuppställningen för att höja validitet och reliabilitet i mätningen diskuteras. / The purpose of this study was to investigate if state mindfulness can be transferred between people through the voice. Forty three participants within the age span of 18-75; 17 women and 26 men; were exposed to four audio files in randomized order containing a voice belonging to a person at a high level of state mindfulness, a voice belonging to a person at a low level of state mindfulness, a calm piece of classical music and silence. The change in state mindfulness was measured with the wellbeing schedule International Positive and Negative Affect Schedule Short-Form (I-PANAS-SF). Wellbeing was measured before and after exposure to the audio files and the changes were analyzed with separate t-tests that revealed no significant effects. The differences in changes of wellbeing between the audio files were analyzed with an ANOVA resulting in av significant difference between the classical piece of music and the voice belonging to a person at a low level of state mindfulness as well as between the classical piece of music and silence. Improvements of the experimental design are discussed.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:hig-32334 |
| Date | January 2020 |
| Creators | Lind, Torulf |
| Publisher | Högskolan i Gävle, Avdelningen för arbetshälsovetenskap och psykologi |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0016 seconds