Syfte: Syftet med denna studie är att redogöra för de utmaningar och möjligheter anställda upplever med att bibehålla en sund work-life balance när de arbetar på distans. Metod: Studien har sin utgångspunkt i teorin, därmed innebär det att en deduktiv forskningsansats har använts. En kvalitativ forskningsstrategi har använts och studiens empiriska data har samlats in genom strukturerade intervjuer för att testa teoretiska utgångspunkter gentemot respondenternas upplevelser. Slutsats: Studiens resultat visar att arbete på distans till största del bidrar med fördelar som flexibilitet och kontroll, vilket kan förbättra livstillfredsställelse, arbetsprestation samt reducera rollkonflikter. Det ger anställda mer tid för sina olika roller och uppgifter, vilket främjar välbefinnande. Arbete på distans bidrar även till utmaningar som otydliga gränser mellan arbete och privatliv, särskilt för de med småbarn, och kan resultera i isolering och minskat engagemang. För att bibehålla en sund balans mellan arbete och privatliv är det viktigt med tydliga gränser och effektiva strategier för att hantera kraven från båda sfärerna.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:lnu-129750 |
| Date | January 2024 |
| Creators | Amy, Neilan, Pamela, Larusdotter |
| Publisher | Linnéuniversitetet, Institutionen för management (MAN) |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0141 seconds