Existentiell hälsa är ett relativt nytt begrepp i Sverige och handlar om vårt sätt attse på och förhålla oss till livet i stort. Trots vissa påvisade hälsoeffekter, harmöjligheten att träna den existentiella hälsan på arbetstid ännu inte nått sammastatus som möjligheten att träna och förbättra den fysiska och psykosocialahälsan.Studiens syfte var att undersöka erfarenheter och upplevda effekter av enarbetsplatsförlagd hälsointervention under en serie av åtta tillfällen, medutgångspunkt i den existentiella hälsoaspekten. Semistrukturerade intervjuergenomfördes med sex informanter som genomgått hälsointerventionen under detsenaste året. Studien är kvalitativ och materialet analyserades med den tolkandefenomenologiska analysmetoden (IPA). Fyra huvudteman identifierades varav detre första kopplas till erfarenheter och det sistnämnda till egenupplevda effekter:Att bli sedd och uppskattad; Vikten av delandet; Existentiell hälsa – en del av migoch Ett nytt förhållningssätt. Resultatet visar på mycket positiva erfarenheter avatt ha blivit sedd som människa mer än som arbetstagare samt en stark gemenskapmed övriga deltagare. Resultaten indikerar en ökad grad av öppenhet och tillit,både till sig själv och till sina kollegor, i takt med träffarna. Detta gav pågruppnivå en upplevd ökad effektivitet i dagliga arbetsuppgifter tack vareförbättrad samarbetsförmåga. På individnivå indikeras en upplevd ökad inrestyrka tack vare starkare självkänsla och integritet. Slutsatsen vi drar av studienär att gruppträning i existentiell hälsa är ett kompletterande verktyg i kampen förförbättrad hälsa, ökad arbetsglädje och effektivitet. / Existential health is a relatively new concept in Sweden and is about our way oflooking at and relating to life in general. Despite some proven health effects, theopportunity to exercise existential health during working hours has not yetreached the same status as the opportunity to exercise and improve physical andpsychosocial health.The purpose of the study was to investigate experiences and perceivedeffects of a workplace-based health intervention over a series of eight occasions,based on the existential health aspect. Semi-structured interviews were conductedwith six informants who had undergone the health intervention during the pastyear. The study is qualitative and the material was analyzed using the interpretivephenomenological analysis method (IPA). Four main themes were identified, ofwhich the first three are linked to experiences and the latter to self-perceivedeffects: Being seen and appreciated; The importance of sharing; Existential health- a part of me and A new approach. The results show very positive experiencesof having been seen as a human being more than as an employee and a strongcommunity with other participants. The results indicate an increased degree ofopenness and trust, both to oneself and to one's colleagues, during the meetings.At a group level, this resulted in a perceived increase in efficiency in daily tasksthanks to improved collaboration skills. At the individual level, a perceivedincreased inner strength is indicated thanks to stronger self-esteem and integrity.The conclusion we draw from the study is that group training based on existentialhealth is a complementary tool in the fight for improved health, increased jobsatisfaction and efficiency.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:liu-183831 |
| Date | January 2022 |
| Creators | Ahlin, Eva, Asklöv, Lina |
| Publisher | Linköpings universitet, Institutionen för beteendevetenskap och lärande |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.002 seconds