Idrottare använder i många fall prestationshöjande tillskott för att öka sin explosivitet, uthållighet och få en bättre återhämtning. Vid prestation ställs olika fysiska krav för den som utövar en specifik idrott. Det kan exempelvis handla om krav på rörlighet, snabbhet eller uthållighet, för att utövaren ska lyckas med sin prestation. Tidigare studier om prestation har visat att kreatin och koffein är två ämnen med en faktiskt bevisad prestationshöjande effekt och är där av vanligt att använda som tillskott. Craze är närmare bestämt ett så kallat ”Pre workout” (PWO) tillskott som intas innan träning eller en match och påstås ge effekter som ökat fokus, ökad styrka, mer energi och snabbare återhämtning. Craze innehåller ämnen så som kreatin, koffein, betain, C-vitamin, citrullin och dendrobex. Syftet är att undersöka om intag av Pre workout preparatet Driven sports Craze innan en fysisk aktivitet ökar prestationsförmågan och underlättar återhämtningen jämfört med placebo. Studien bestod av 9 manliga testdeltagare mellan 21 och 33 år som skulle inta Craze eller placebosubstans. Testerna som genomfördes i studien var, explosivitet, styrka, beep-test samt en observation av återhämtningen. Resultatet som kom fram var att det inte fanns någon signifikant skillnad med och utan Driven sports craze i något utav testen eller mätningen av återhämtningen. De slutsatser vi kan dra av studiens resultat utifrån syftet och frågeställningarna är att det inte finns någon signifikant skillnad på prestationen med ett intag av Craze före en fysisk aktivitet. Vi kan även konstatera att enligt puls-mätningen så underlättas inte återhämtningen kort efter ett beep-test av att inta Craze vilket där av kan ifrågasätta deras påstående om att det skulle underlätta återhämtningen. / Kreatin, Koffein, Prestationshöjande medel, Effekt
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:oru-29341 |
| Date | January 2012 |
| Creators | Kalla, Fredrika, Schönhult, Joel |
| Publisher | Örebro universitet, Institutionen för hälsovetenskap och medicin |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0023 seconds