Health problems associated with computer usage have become more common in recent decades. There are many people who sit or stand still for a long time in the wrong posture while working in front of the computers. There is a lot of research showing that too sedentary sitting and standing causes health problems. Therefore there are many attempts to solve the problems by designing different ergonomic workstations. Except for workstations for sitting or standing, there are also attempts to design workstations for standing-leaning-backward posture. Since there standing-leaning-backward posture during sedentary working in front of the computer can be a better option than sedentary sitting or standing, it is important to find the appropriate standing-leaning backward angle.This is why this study is focused on finding out the appropriate angle of the standing-leaning backward posture during work in front of computer screen. This posture can be an alternative to prevent the following health problems: headache, pain from the neck, shoulders, and back while sitting; and knees, legs, lower back and varicose veins while standing.The appropriate standing-leaning backward angle, where the person felt most comfortable was in this work determined to be between forty to fifty degrees measured starting from the vertical posture. It is also important to understand that the exact angle differs from person to person and depends on the individual skeleton and posture.The result was achieved by testing the comfort for different persons on a specially constructed adjustable transformed tipper-board to a workstation that supports standing-leaning backward posture in different angles. The objective measures like the measured pulse and blood pressure in standing-leaning posture does not differ significantly between standing or sitting postures.The outcome of this project the recommendation to design workstations that offer the opportunity to vary from sitting to standing-leaning posture between forty to fifty degrees. / Hälsoproblem i samband med datoranvändning har blivit allt vanligare dem senaste decennierna. Det är många människor som sitter eller står stilla för länge i fel ställning under tiden de jobbar framför datorer.Det finns mycket forskning som visar att för långt stillasittande eller stillastående orsakar hälsoproblem. Till följd av hälsoproblemen så finns det många försök att lösa problemen genom att designa olika ergonomiska arbetsstationer.Förutom arbetsstationer för sittande eller stående finns också försök att designa arbetsstationer stående-lutande-bakåt. I och med att stående-lutande-bakåt ställning kan vara ett bättre alternativ än stillasittandet eller stillaståendet. Då var det viktigt att hitta den lämpliga stående-lutande-bakåt-vinkeln.Därför fokuserade denna studie på att hitta den lämpliga vinkeln på stående lutande bakåtställning för att bevisa att lämplig vinkel på stående lutande bakåtställning kan ge friskare hållning medan en person arbetar framför datorskärmen. Denna hållning kan vara ett alternativ för att förhindra hälsoproblem som följer av arbete i många timmar framför datorskärmen.Dessa hälsoproblem är: huvudvärk, smärta från nacke, axlar och rygg medan personen sitter stilla för länge; och knän, ben, rygg och åderbråck medan personen står stilla för länge.Den lämpliga stående lutande bakåtvinkeln, där personen kände sig mest bekvämt är mellan fyrtio och femtio grader mätt från början av stående hållning. Resultatet uppnåddes genom att testa komforten med olika personer på justerbar transformerad tippbräda till en arbetsstation som stöder stående lutande bakåtställning i olika vinklar. Uppmätt puls och blodtryck i stående lutande hållning skiljer sig inte signifikant från stående eller sittande ställningar. Vinkeln är individuell och beror på hur personens enskilda skelett och hållning. Resultatet av detta projekt är en rekomendation att utforma arbetsstationer som erbjuder möjlighet att variera från sittande till stående lutande hållning mellan fyrtio och femtio grader.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:bth-15061 |
| Date | January 2017 |
| Creators | Kosovari, Fatmir |
| Publisher | Blekinge Tekniska Högskola, Institutionen för maskinteknik |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | English |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.002 seconds