Return to search

Fotbollstränares användande av ett skadeförebyggande träningsprogram för flickor i åldrarna 13-19 år

Bakgrund: Knäskador är vanligt bland fotbollsspelande flickor och kan avsluta en karriär i förtid. Studier har gjorts där skadeförebyggande träning visat på god effekt, dock saknas studier som följer upp användningen av träningsprogrammen. Syfte: Beskriva och utvärdera användandet av det skadeförebyggande träningsprogrammet Knäglädje. Metod: En deskriptiv, komparativ design. Totalt 37 fotbollstränare till flicklag i åldrarna 13-19 år svarade på en webbaserad enkät. Resultat: viktigaste faktorerna för användandet av träningsprogrammet var : minskad skaderisk för spelarna, enkelt att lägga in i ordinarie träning och det var kostnadsfritt. De viktigaste faktorerna för att inte använda programmet var: tid försvann från ordinarie träning, tog tid att lära sig programmet samt följde ett annat skadeförebyggande program. Ingen signifikant skillnad sågs vad gäller användandet av träningsprogrammet i förhållande till tränarerfarenhet och tränarutbildning. Tränare som fått utbildning i träningsprogrammet använde det i högre utsträckning än de som inte fått någon utbildning. Skillnaden var signifikant. Konklusion: Viktiga faktorer för användandet av Knäglädje var den minskande skaderisken, att det var kostnadsfritt samt enkelt att lägga in i träningen. Programmet användes i större utsträckning av tränare som fått utbildning i det. Det framkom i studien att de flesta tränare visade en medvetenhet om vikten av skadeförebyggande träning för att minska risken för skador.

Identiferoai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:uu-311553
Date January 2016
CreatorsBengtsson, Maria, Glaas, Jessica
PublisherUppsala universitet, Fysioterapi, Uppsala universitet, Fysioterapi
Source SetsDiVA Archive at Upsalla University
LanguageSwedish
Detected LanguageSwedish
TypeStudent thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text
Formatapplication/pdf
Rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess

Page generated in 0.0023 seconds