O processo de envelhecimento afeta o desempenho do funcionamento executivo de idosos, associando-se a uma diminuição na capacidade de desempenho das atividades de vida diária, em especial das instrumentais. O objetivo deste estudo foi avaliar o contributo de um programa de exercício físico multicomponente no funcionamento executivo de idosos. A amostra deste estudo foi constituída por 15 idosos, subdivididos em grupo de controlo (sedentários) e grupo experimental (ativos),sendo que a participação dos sujeitos foi voluntária. O grupo de controlo foi submetido a um treino bissemanal, com duração de aproximadamente 50 minutos, durante 2 meses, incluindo treino aeróbio, força muscular, equilíbrio/coordenação e flexibilidade, com a componente estimulação cognitiva como incremento. Foi utilizado o Trail Making Test para avaliar a função executiva nos momentos pré e pós treino. Os resultados da ANOVA RM, não demonstraram diferenças significativas na interação grupo*tempo ao Trail Making Test (TMT-A:p=0,069,η=0,232; TMT-B: p=0,270,η=0,124). Contudo, verificou-se uma tendência ascendente de performance no TMT-A e TMT-B para o grupo experimental. Estes dados sugerem que o exercício físico poderá ter potenciais benefícios na atenuação do declínio funcional executivo de idosos. / The aging process affects the performance of executive functioning of the elderly, associated with a decrease in the performance capacity of daily life activities, especially of instrumental ones. The objective of this study was to evaluate the contribution of a multicomponent exercise program in the executive functioning of the elderly. The sample of this study consisted of 15 elderly individuals, subdivided into a control group (sedentary) and an experimental group (active), and the subjects' participation was voluntary. The control group underwent a bi-weekly training lasting approximately 50 minutes for 2 months, including aerobic training, muscle strength, balance / coordination and flexibility, with the cognitive stimulation component as an increment. The Trail Making Test was used to evaluate the executive function in the pre and post-training moments. The results of the ANOVA RM did not show significant differences in the group * time interaction relative to the Trail Making Test (TMT-A: p = 0.069, η = B: p = 0.270, η = 0.124). However, there was an upward performance trend in TMT-A and TMT-B for the experimental group. These data suggest that physical exercise may be a potential aid in preventing executive functional decline in the elderly.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:up.pt/oai:repositorio-aberto.up.pt:10216/109051 |
| Date | 12 December 2017 |
| Creators | Raquel de Sousa Milheiro |
| Contributors | Faculdade de Desporto |
| Source Sets | Universidade do Porto |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | Portuguese |
| Type | Dissertação |
| Format | application/pdf |
| Rights | openAccess |
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