Bakgrunn: Frisklivssentralen, eller fysisk aktivitet på resept,er en kommunal forebyggende helsetjeneste i Norge med tilbud om hjelp til endring og mestring av levevaner.Forskning som dokumenterer langtidseffekten av deltagelse i tilbudeter begrenset. Formål: Denne studien undersøker om Frisklivssentralenoppnår målsettingen om varig endring av fysisk aktivitetsnivå og helserelatert livskvalitet,målt tre år etter deltagelse. Metode: Tre år etter deltagelse i Frisklivssentralen (04.2010-03.2011) ble en spørreundersøkelse besvart av 33 tidligere deltagere for å utforske deres nåværende fysisk aktivitetsnivå, opprettholdelse av aktivitetsnivå, faktorer som påvirker opprettholdelse av aktivitet, helserelatert livskvalitet og erfaringer fra oppfølgingen i Frisklivssentralen. Resultatene ble sammenlignet med data innsamlet ved baseline og tre måneders oppfølging. Deskriptive statistikker ble brukt for å beskrive utvalget og fordelingav svarene. Ikke-parametriske tester ble brukt for å se på endring over tid og for å sammenligne subgrupper. Resultater: Resultateneviserat denpositiv endringeni aktivitetsnivå fra baselinetil tre måneder vedvarte til tre år etter(P=0.001). Fra baseline til tre år hadde 39,4% av respondentene økt aktivitetsnivået. De som ikke økte aktivitetsnivået hadde et høyere aktivitetsnivå ved baseline. Etter tre år var medianen for hele utvalget etaktivitetsnivå på > 4 timer per uke. Uavhengig av endring i aktivitetsnivå fra baseline til tre år,rapporterte deltagerne positiveendring i helserelatert livskvalitet(P≤0.001). Konklusjon: Frisklivssentralen øker fysisk aktivitetsnivå og helserelatert livskvalitet. Deltagere som i utgangspunktet var mindre aktive (f.eks. 1-2timer per uke)økte sitt aktivitetsnivå til > 4 timer per uke og opprettholdt det i tre år. Respondentene oppnådde bedring i helserelatert livskvalitet uavhengig av endring i aktivitetsnivå. / Background:Frisklivssentralen, or physical activity on prescription, is an intervention used by Norwegian municipalities for preventive health services. This approach helps individuals change lifestyle habits and increase physical activity. Research documenting thelong-termeffects of participation in Frisklivssentralen is sparse. Objective:This study aimed to evaluate whether Frisklivssentralen achieves its goal of permanently changing individuals’ activity level and health-related quality of life, as measured three years after participation. Method: Three years after the Frisklivssentralen intervention (04.2010–03.2011) concluded, 33 former participants answered a questionnaire exploring their current level of physical activity, adherence to physical activity, factors affecting such adherence, health-related quality of life, and experiences from participation at Frisklivssentralen. We compared their answers to data collected at baseline and the 3-month follow up. We used descriptive statistics to assess the range and is tribution of participants and their answers. Non-parametric tests explored changes over time and compared subgroups. Results: Our results revealed that the positive change in activity level achieved from baseline to 3-month follow upp ersisted three years later(P=0.001). From baseline to three years, 39.4% of participants increased their activitylevel. Interestingly, participants in the current study who reported no increase in activity were more activeat baseline. After three years, the median activity level for the total sample was> 4 hours per week. Regardless of changes in activitylevels from baseline to three years, participants reported positive changes in health-related quality of life (P≤0.001). Conclusion: Frisklivssentralen increases physical activity levels and health-related quality of life. Participants who initially were less active (i.e., 1–2 hours/week) increased their activity level to > 4 hours per week and maintained it for 3 years. Respondents improved their health-related quality of liferegardless of changes in activitylevel / <p>ISBN 978-91-86739-85-0</p>
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:norden-3581 |
| Date | January 2014 |
| Creators | Bjørnerud, Anne Merete |
| Publisher | Nordic School of Public Health NHV |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Norwegian |
| Detected Language | Norwegian |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Relation | Master of Public Health, MPH, 1104-5701 ; MPH 2014:20 |
Page generated in 0.0021 seconds