Bakgrund: Stress är vanligt förekommande bland studenter och kan ge upphov till såvälpsykiska som fysiska besvär. Meditation som behandling skulle kunna vara ett alternativ förfysioterapeuter att motverka detta. Syfte: Att genom en systematisk litteraturstudie undersöka det vetenskapliga underlaget förmeditation som behandling och dess effekt hos studenter med stress. Metod: En systematisk litteratursökning efter randomiserade kontrollerade studier genomfördesi databasen PubMed. De utvalda studiernas kvalitet granskades enligt PEDro-skalan ochtillförlitligheten av resultatet bedömdes utifrån GRADEstud. Resultat: Åtta studier inkluderades i litteraturstudien. Sju av åtta studier visade en signifikantminskning i upplevd stress hos interventionsgrupperna jämfört med kontrollgrupperna.Kvalitetsgranskningen enligt PEDro resulterade i fyra studier med medel kvalitet respektive fyrastudier med hög kvalitet. De fyra studier med hög kvalitet som sammanvägdes visade alla enstatistisk signifikant förbättring, men tillförlitligheten av det sammanvägda resultatet bedömdesenligt GRADEstud vara låg. Konklusion: Meditation som behandling kan ha en positiv effekt på stress hos studenter. Merforskning krävs då tillförlitligheten till det sammanvägda resultatet bedöms vara låg. / Objective: Stress is widely occurring among students and can give rise to psychological as wellas physical problems. Meditation could be used as an alternative for physiotherapists to preventthese issues. Aim: The aim of this systematic literature study is to examine the scientific evidence formeditation as treatment and its effect in students with stress. Method: A systematic literature search for randomized controlled trials was conducted inPubMed. The quality of the included studies was examined using the PEDro scale and thereliability of the result was assessed using GRADEstud. Results: Eight studies were included in the literature study. Seven out of eight studies found asignificant reduction in perceived stress among the intervention groups compared to the controlgroups. The quality assessment according to PEDro resulted in four studies with moderatequality and four studies with high quality. The four studies with high quality all showed astatistically significant improvement, however the reliability assessed with GRADEstud wasconsidered low. Conclusion: Meditation as treatment may have a positive effect on perceived stress in students.However, more research is needed to determine the reliability of the effect.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:uu-494566 |
| Date | January 2023 |
| Creators | Hall, Didrik, Andersson, Linnea |
| Publisher | Uppsala universitet, Fysioterapi |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0023 seconds