Syfte Att undersöka hur yoga- och crossfitinstruktörer försöker motivera sina deltagare med utgångspunkt från basic psychological needs theory (BPNT) i Self determination theory (SDT). 1. Vilka metoder använder sig instruktörerna av för att skapa motivation? 2. Finns det någon skillnad mellan instruktörernas sätt att instruera sina deltagare och vad skiljer dem i så fall åt? 3. Hur uppfylls autonomi/meningsfullhet, tillhörighet och kompetens? Metod En kvalitativ intervjumetod användes där åtta informanter rekryterades, där hälften var yogainstruktörer och andra hälften var crossfitinstruktörer. Intervjun utformades för att undersöka instruktörernas arbetssätt i relation till BPNT i SDT. Induktiv dataanalys genomfördes för att belysa instruktörernas arbetssätt. Resultat Crossfitinstruktörerna kunde ge praktiska exempel på sitt arbetssätt i detalj. De ville gärna jobba med progressionsutveckling samt förmedla träningskunskap till deras deltagare. Det kunde påverka autonomistödet till deltagarna då crossfitinstruktörerna behövde vara mer strikta och noggranna i sitt ledarskap för att minska skaderisken. Tillhörighet och känsla av kompetens fick deltagarna genom att ingå i grupper och jobba med varandra. Yogainstruktörerna styrde bort fokus från kompetens i utförandet då de ansåg att prestation inte ingick i deras aktivitetsform. Genom att jobba utifrån sina egna förutsättningar i en autonomistödjande miljö visade de på fysiska och mentala fördelar med träningen. Yogainstruktörerna jobbade inte aktivt med begreppet tillhörighet i träningsformen. Slutsats Aktivitetsformerna skiljde sig i hur de uppfyllde begreppen i BPNT, där yogainstruktörer förmedlade mer autonomi till sina deltagare och där crossfitinstruktörer förmedlade kompetens i högre grad genom progressions- och prestationsutveckling. Arbetet kring tillhörighet skilde sig mellan träningsformerna. Yogainstruktörerna arbetade inte aktivt med tillhörighet bland deltagarna. Crossfitinstruktörerna arbetade mer med att integrera deltagare med varandra och att skapa en familjär känsla i gruppen.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:gih-4660 |
| Date | January 2016 |
| Creators | Holmqvist, Rasmus, Afola, Philippe |
| Publisher | Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Relation | Examensarbete ; 2015:62 |
Page generated in 0.0019 seconds