BakgrundDen fysiska aktivitetsnivån sänks för många i samband med graviditet och kan vara kvarstående en längre tid efter förlossning. Det finns begränsad kunskap om vilka faktorer som stärker self-efficacy (S-E) att utföra träning, underlättande och hindrande faktorer för initiering eller återupptagande av fysisk aktivitet och träning efter förlossning. SyfteSyftet var att undersöka upplevelser efter deltagande i gruppträning på en vårdcentral hos kvinnor med kvarstående besvär efter förlossning, S-E till fortsatt träning på egen hand samt hindrande och underlättande faktorer för träning. Design och metod En kvalitativ deskriptiv design användes och fem semistrukturerade intervjuer genomfördes. Vid databearbetning användes en kvalitativ innehållsanalys. ResultatResultatet beskriver betydelsen av ledarledd gruppträning och dess innehåll, S-E till- och underlättande samt hindrande faktorer för träning på egen hand, individuella strategier för träning, betydelsen av att ha drivkraft och omgivningsfaktorer som påverkar träningen. KonklusionInformanterna beskrev positiva aspekter gällande ledarledd gruppträning med andra mödrar. Fler träningstillfällen och ytterligare vägledning beskrevs kunna stärka S-E för träning på egen hand. Olika underlättande och hindrande faktorer påverkade om kvinnorna tränade på egen hand eller inte. Denna information kan vara till nytta för fysioterapeuter och barnmorskor för att främja fysisk aktivitet och träning efter förlossning. / BackgroundThe physical activity level decreases among many women during pregnancy and this decline may remain a long period of time postpartum. There is limited knowledge about the factors, such as self-efficacy (S-E) and barriers for exercise, influencing physical activity postpartum. ObjectivesThe aim of this study was to investigate how women with postpartum complications experienced group training in primary healthcare. The purpose was also to analyze their S-E for self-managed exercise and facilitating factors and barriers for exercise. Design and methodA qualitative descriptive study design was used. Five semi-structured interviews were conducted and analyzed with qualitative content analysis. ResultsThe informants described the impact of supervised group training and how self-efficacy and different factors, influenced self-managed exercise. They described individual exercise strategies, the importance of motivation and environmental factors affecting the exercise. ConclusionDifferent positive aspects emerged regarding supervised exercise and exercise in a group with other mothers. To enhance S-E in individual exercise additional supervised exercise and further guidance were highlighted.Different facilitating factors and barriers for exercise affected whether or not the informants exercised on their own. This information can be of use for physiotherapists and midwives to promote physical activity and exercise postpartum.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:uu-384276 |
| Date | January 2019 |
| Creators | Hanser, Maria, Holm, Sara |
| Publisher | Uppsala universitet, Fysioterapi, Uppsala universitet, Fysioterapi |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0019 seconds