Abstract Introduction: Unemployment cause poor health and poor health leads to unemployment. Those who are sedentary and experience unemployment may also experience negative effects on their physical and mental health such as obesity followed by cardiac illness, reduced muscle strength, chronic pain, anxiety and depression. All these factors can be categorised under physical and mental health, which are the essential factors for an optimal work ability. Methods: Our methods were to assess seven subjects (n = 7) of three male and four females, with the mean age of 35 ± 10 (25–54), who were all sedentary and long-term unemployed. These subjects were all part of a project organised by Halmstad Fastighet AB-Bureau (HFAB-Bureau) were they were undergoing education, coaching for employment and learning to apply for job. Our part in this project was to provide eight weeks of physical training to the subjects to reinforce their physical health which in turn supposed to improve their mental health. They were all assessed for grip strength with JAMAR® hydraulic hand dynamometer which represents overall muscle strength, BMI supplemented with waist circumference, blood pressure determination, self-assessing bodily pain with Visual Analogue Scale (VAS), anxiety and depression levels with Hospital Anxiety And Depression Scale (HADS) – a validated self-assessing questionnaire and Work Ability Index (WAI) by answering the self-assessing questionnaire for WAI. Results: T-test shows significance change in perceived pain over eight weeks of physical training as well as correlation between grip strength and perceived pain as well as anxiety and depression. No significant changes or correlations in remaining variables. Conclusion: Physical training contributes to decrease of chronic pain and physical training may give contribution to prevention of depression while increasing in muscle strength. Key word: Unemployment, mental health, physical health, physical training / Abstrakt Introduktion: Arbetslöshet leder till ohälsa och ohälsa leder till arbetslöshet. De som är inaktiva och arbetslösa kan också uppleva negativa effekter på deras fysiska och psykiska hälsa som fetma, följt av hjärt- och kärlsjukdomar, minskad muskelstyrka, kronisk smärta, ångest och depression. Alla dessa faktorer som kan kategoriseras under fysisk och psykisk hälsa, vilket är väsentliga faktorer för en optimal arbetsförmåga. Metod: Våra metoder för att bedöma sju deltagare (n = 7) varav tre män och fyra kvinnor, med medelåldern 35 ± 10 (25-54), där alla är inaktiva och långtidsarbetslösa. Deltagarna är en del av ett projekt som anordnas av Halmstad Fastighet AB-Byrå (HFAB-byrån), där de genomgår utbildning, coachning till sysselsättning och att lära sig att söka jobb. Vår del i detta projekt var att bidra med friskvård i åtta veckor för att stärka deltagarnas fysiska och mentala hälsa vilket i sin tur kan ha påverkan på deras arbetsförmåga. Samtliga undersöktes för greppstyrka med JAMAR ® hydraulisk dynamometer vilket motsvarar totalt muskelstyrka, BMI kompletteras med midjemått, blodtrycksmätning, självskattning av smärta med visuell analog skala (VAS), ångest och depression nivåer med Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS) och Work Ability Index (WAI). Resultat: T-testet visar signifikans i upplevd smärta över åtta veckors fysisk träning samt sambandet mellan greppstyrka och upplevd smärta samt ångest och depression. Inga signifikanta korrelationer eller förändringar i de återstående variablerna. Konklusion: Fysisk träning bidrar till minskad kronisk smärta, samt att fysisk träning kan ha en preventiv effekt på depression så muskel styrkan ökar. Nyckelord: Arbetslöshet, mental hälsa, fysisk hälsa, fysisk träning / Med sikte på arbetslivet, HFAB-Byrån
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:hh-14511 |
| Date | January 2011 |
| Creators | Mirza Mahmoudi, Milad, Markovic, Ljiljana |
| Publisher | Högskolan i Halmstad, Sektionen för ekonomi och teknik (SET), Högskolan i Halmstad, Biomekanik och biomedicin, Högskolan i Halmstad, Sektionen för ekonomi och teknik (SET), Högskolan i Halmstad, Biomekanik och biomedicin |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | English |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0017 seconds