Fokuset i examensarbetet ligger på fysisk aktivitet i årskurserna 1 och 3 och hur lärare arbetar för att öka den fysiska aktiviteten med hjälp av rörelsepauser i sin undervisning och elevers upplevelse. Urvalsgruppen består av verksamma lärare och elever i årskurserna 1 och 3. Studien genomförs med kvalitativa semistrukturerade intervjuer. Syftet med studien är att undersöka hur lärare i årskurserna arbetar med fysisk aktivitet i undervisningen utöver den schemalagda idrotten, deras upplevelser kring fysisk aktivitet och elevernas upplevelser. Studien visar att lärarna arbetar med rörelsepauser i sin undervisning i klassrummet och att de är positiva till rörelsepauser. Mängden rörelsepauser i deras olika klassrum varierade. Studien visar att lärarna som undervisar i årskurs 1 jobbar med rörelsepauser på liknande sätt och att lärarna som undervisar i årskurs 3 jobbar på liknande sätt. Studien visar att lärarna upplevde vissa hinder med att utföra rörelsepauser i undervisningen. Studien visar vidare att majoriteten av eleverna som blev intervjuade uppskattade rörelsepauserna och upplevde att de gjorde skillnad på deras skolprestation.