The objectives of this study were: (a) to explore the coaches’ ideas about effective coaching and their perspective on athletes’ personalities as a part of it, (b) to examine how the coaches learn about athletes’ personality and how they use this knowledge in their work, and (c) to examine the coaches’ knowledge about perfectionism and what strategies they use working with perfectionistic athletes. Ten Swedish coaches working in individual sports (n=5) and team sports (n=5) took part in semistructured in-depth interviews. The interview guide reflected the objectives of the study, and further ‘effective coaching’, ‘athletes’ personality’, and ‘perfectionism’ served as major categories for the data analysis.  The results can be briefly summarized as follows: (a) coaches did not have a clear picture of what effective coaching is major keywords they used to describe it were: balance, focus, communication, good planning and structure, (b) they found athletes’ personality characteristics important to learn about and to use in their work, and (c) coaches’ knowledge about perfectionism is poor, and they had a difficulty to reflect about their strategies in relation to perfectionistic athletes.  The results are discussed in relation to the theoretical frameworks and previous research. / Studiens huvudsyfte var (a) att undersöka tränares uppfattning och idé kring effektiv träning samt deras uppfattning kring idrottarens personlighet som en del av denna, (b) att undersöka hur tränaren får förståelse kring idrottarens personlighet och hur de sedan använder sig utav den kunskapen i deras arbete, och (c) att undersöka tränarens kännedom om perfektionism samt vilken strategi de använder ifall idrottaren har perfektionistiska tendenser. Tio svenska tränare intervjuades baserades på individuell tränare (n=5) samt lagtränare (n=5). Tränarna medverkade i en semistrukturerad djupintervju. Intervjuguiden bygger på studiens syfte ‘effektiv träning’, ‘idrottares personlighet’, och ‘perfektionism’ vilket också fungerade som huvud kategorier vid data analysen. Resultatet visar att: (a) tränarna har ingen klar bild av vad effektiv träning är och de stora nyckelord som användes var; balans, fokus, kommunikation, bra planering och struktur, (b) de ansåg att idrottarens personlighets karaktär är viktigt att förstå och använda i arbetet, och (c) tränarnas kunskap kring perfektionism är låg samt att de fann det svårt att reflektera kring vilken strategi de använder kring idrottarens perfektionistiska tendenser. Resultatet sammanfattas i relation till teoretiska referensramar samt tidigare forskning.