Global ETD Search

1	Практика применения фитнес-технологий в работе с женщинами зрелого возраста при коррекции массы тела : магистерская диссертация / The practice of using fitness technologies in working with mature women when correcting body weight Пташкина, В. М., Ptashkina, V. M. January 2021 (has links) В работе рассматриваются проблемы избыточной массы тела у женщин зрелого возраста. Анализируются практики применения фитнеса с целью коррекции массы тела человека. В основной части диссертации представлена научно-обоснованная программа коррекции массы тела для женщин первого периода зрелого возраста с использованием современных фитнес-технологий и организации режима питания. Представленные результаты исследования подтверждают эффективность разработанной автором комплексной фитнес-программы, предначначенной для коррекции массы тела у женщин зрелого возраста. / The paper discusses the problems of overweight in mature women. The practice of using fitness for the purpose of correcting human body weight is analyzed. The main part of the dissertation presents a scientifically based program of body weight correction for women of the first period of adulthood using modern fitness technologies and the organization of a diet. The presented results of the study confirm the effectiveness of the comprehensive fitness program developed by the author, designed to correct body weight in mature women. ЗДОРОВЬЕ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ КОРРЕКЦИЯ ДИНАМИКА MASTER'S THESIS HEALTH FITNESS TECHNOLOGIES FITNESS PROGRAMS OVERWEIGHT CORRECTION FUNCTIONAL TRAINING DYNAMICS
2	Организационно-методические условия проведения групповых занятий фитнесом с женщинами 45–55 лет : магистерская диссертация / Organizational and methodological conditions group fitness classes with women 45-55 years old Зобнина, А. Я., Zobnina, A. Ia. January 2023 (has links) Диссертационное исследование посвящено разработке методики физической подготовки на основе последовательного использования фитнес-технологий. В ходе исследования была выявлена положительная динамика по двигательным тестам и функциональным пробам. Основные результаты исследования могут быть использованы тренерами других фитнес клубов, специалистами спортивно-оздоровительных комплексов и спортивных центров, групп здоровья с целью оздоровления и повышения уровня всесторонней физической подготовленности занимающихся. / The dissertation study is devoted to the development of a physical training methodology based on the consistent use of fitness technologies. The study revealed positive dynamics in motor tests and functional tests. The main results of the study can be used by trainers of other fitness clubs, specialists of sports and recreation complexes and sports centers, health groups in order to improve the health improvement and comprehensive physical fitness of students. ФИТНЕС ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА MASTER'S THESIS FITNESS PHYSICAL TRAINING GROUP TRAINING FITNESS TECHNOLOGIES STRENGTH TRAINING

Search results