Le bien-être et la qualité de vie sont des préoccupations importantes pour les personnes âgées. De façon générale, la qualité de vie est étroitement reliée à l'autonomie. La marche est souvent associée à l'autonomie puisqu'elle assure à elle seule la possibilité de déplacement, permettant ainsi aux personnes âgées de jouir d'une indépendance et d'assurer une bonne qualité de vie. Le but de cette étude était d'identifier les déterminants moteurs et physiologiques qui contribuent à améliorer la capacité de marcher des personnes âgées. Au moyen d'un programme d'entraînement périodisé à deux volets, un volet marcher et un volet musculaire, nous voulions savoir si l'impact améliorait la distance parcourue à la marche. Méthode: 27 personnes âgées entre 55 et 75 ans ont été évalués avec des tests de capacité fonctionnelle à la suite desquels un programme d'entraînement périodisé réparti sur 6 semaines a été suivi. Les tests de capacité fonctionnelle étaient: test de la chaise, test de l'escalier, demi-squat, équilibre statique les yeux ouverts et fermés, temps de réaction, force de préhension des mains et le test de marche de 6 minutes. Résultats: on note une différence significative de la distance pré et post-test de marche parcourue lors du test de marche de 6 minutes. Le programme d'entraînement périodisé s'avère un outil intéressant pour le développement de la marche chez les personnes âgées. ______________________________________________________________________________ MOTS-CLÉS DE L’AUTEUR : Autonomie, Capacité fonctionnelle, Marche, Personnes âgées.

En 2008, la Direction du Sport et de l'Activité Physique (DSAP) a demandé aux fédérations sportives québécoises de créer un modèle de développement de l'athlète (MDA) adapté à chacun des sports qu'elles régissent et de formuler des actions pour le diffuser et le mettre en place. Peu de chercheurs se sont intéressés au rôle que pourraient jouer les fédérations et les clubs sportifs pour favoriser le développement à long terme des athlètes. C'est la première fois qu'une telle commande est faite aux fédérations sportives québécoises et leurs dirigeants sont sans ressource opérationnelle pour mettre en place les MDA dans les clubs. Cette étude exploratoire qualitative devrait permettre de commencer le développement d'un corpus de connaissances scientifiques sur ce sujet. Elle est organisée en deux études. Dans la première étude, les représentants de 24 fédérations sportives ont été interrogés afin de décrire les méthodes utilisées pour élaborer leur MDA et les stratégies utilisées pour le mettre en place. Les résultats révèlent que plusieurs fédérations se sont inspirées de modèles déjà existants pour en élaborer un plus ou moins nouveau. Peu de fédérations ont procédé par consultation de leurs membres et plusieurs ont mandaté une seule personne pour élaborer leur MDA. Soixante-six stratégies de mise en place différentes sont décrites. La deuxième étude présente le processus vécu par la directrice générale et l'entraîneur-chef d'un club sportif pour mettre en place le MDA de leur fédération. Les participants sont passés à travers quatre principales étapes pour le mettre en place. Vingt-six stratégies opérationnelles ont été identifiées par les participants, mais seulement 15 d'entre elles ont été retenues pour mettre en place le MDA dans leur club. L'ensemble des stratégies déployées par les fédérations sportives et le club sportif ont permis d'opérationnaliser le modèle de Martindale, Collins et Dubney (2005) présentant les procédures émergeant de la littérature pour favoriser l'identification et le développement efficaces du talent. Un cadre de référence pour l'accompagnement d'un club sportif dans la mise en place du MDA de sa fédération a également été créé. Finalement, des pistes pour des recherches futures sont présentées.