O presente estudo teve por objetivo obter evidências da validade de identificação dos limiares de lactato e de percepção subjetiva de esforço (PSE) em teste de campo, comparando com o desempenho, em ciclistas de estrada. Esta é uma modalidade em que a aptidão aeróbia é uma importante determinante de desempenho; porém, haja vista que o VO2máx parece sofrer poucas alterações com o treinamento, são interessantes outras variáveis que permitam um efetivo e acessível planejamento e controle do treinamento. Testes de campo respeitam a especificidade do treinamento, avaliando atletas em situações próximas da realidade do esporte. Neste sentido, as concentrações de lactato sangüíneo ([La]) e a PSE parecem ferramentas eficazes através de seus limiares e correspondentes valores de FC e velocidade. Foram realizados dois testes: avaliação do desempenho (Teste de 40 km) e um teste de campo com intensidades crescentes controladas por valores fixos de FC (135±5, 145±5, 155±5, 165±5 bpm e esforço máximo), em circuito de 5 km, com registro das velocidades, [La], FC e PSE e posterior identificação dos limiares através do método Dmáx. Os LL também foram identificados a partir de concentrações fixas de 2, 3 e 4 mmol.L-1. A normalidade da amostra foi determinada por Kolmogorov-Smirnov; a comparação entre os métodos de identificação dos limiares em campo através de ANOVA de Um Fator e a comparação das relações entre os limiares obtidos nos testes CR-40 km e 5x5 km pela Correlação de Pearson, além do Teste de Friedman para comparação entre as médias dos limiares. Os resultados demonstraram a possibilidade de utilização do LL4 como preditor de desempenho, além de indicarem associações significativas entre a FC e a PSE e entre La e FC / The present study had the objective to obtain validity evidences of identificating lactate and rate of perceived exertion (RPE) metabolic thresholds in field tests, comparing them to performance, in road cyclists. Road cycling is a sport in which aerobic condition is an important performance determinant; however, considering that VO2max seems not to change with the training season, it is necessary that other condition markers can be used, leading, this way, to an effective and acessible training plan and control. Field tests respect the training principle of specificity, evaluating athletes in situations as closest as possible from the sports reality. Concerning to this, blood lactate concentrations ([La]) and RPE have shown to be efficient tools for that, throughout the identification of their thresholds and corresponding heart rate and velocity values. Cyclists developed a performance test (40 km TT) and a field test in which intensity was controled by HR fixed values (135±5, 145±5, 155±5, 165±5 bpm and maximal effort), in a 5 km extension circuit, with velocities, [La], HR, and RPE records, and posterior thresholds identification by the Dmax method. LT were also identified from fixed [La] of 2, 3, and 4 mmol.L-1. The sample degree of normality was determined by the Kolmogorov-Smirnov test; the comparision between the field thresholds identification methods were calculated by One-Factor ANOVA, and the comparision of the relationship between the thresholds obtained in the CR40 and in the field tests by Pearsons correlation, besides the use of Friedman test for comparing the thresholds mean values. Results presented the possibility of utilizing LL4 in order to predict performance in field tests, and also showed a significative association between HR and RPE and La and HR

O presente estudo teve por objetivo obter evidências da validade de identificação dos limiares de lactato e de percepção subjetiva de esforço (PSE) em teste de campo, comparando com o desempenho, em ciclistas de estrada. Esta é uma modalidade em que a aptidão aeróbia é uma importante determinante de desempenho; porém, haja vista que o VO2máx parece sofrer poucas alterações com o treinamento, são interessantes outras variáveis que permitam um efetivo e acessível planejamento e controle do treinamento. Testes de campo respeitam a especificidade do treinamento, avaliando atletas em situações próximas da realidade do esporte. Neste sentido, as concentrações de lactato sangüíneo ([La]) e a PSE parecem ferramentas eficazes através de seus limiares e correspondentes valores de FC e velocidade. Foram realizados dois testes: avaliação do desempenho (Teste de 40 km) e um teste de campo com intensidades crescentes controladas por valores fixos de FC (135±5, 145±5, 155±5, 165±5 bpm e esforço máximo), em circuito de 5 km, com registro das velocidades, [La], FC e PSE e posterior identificação dos limiares através do método Dmáx. Os LL também foram identificados a partir de concentrações fixas de 2, 3 e 4 mmol.L-1. A normalidade da amostra foi determinada por Kolmogorov-Smirnov; a comparação entre os métodos de identificação dos limiares em campo através de ANOVA de Um Fator e a comparação das relações entre os limiares obtidos nos testes CR-40 km e 5x5 km pela Correlação de Pearson, além do Teste de Friedman para comparação entre as médias dos limiares. Os resultados demonstraram a possibilidade de utilização do LL4 como preditor de desempenho, além de indicarem associações significativas entre a FC e a PSE e entre La e FC / The present study had the objective to obtain validity evidences of identificating lactate and rate of perceived exertion (RPE) metabolic thresholds in field tests, comparing them to performance, in road cyclists. Road cycling is a sport in which aerobic condition is an important performance determinant; however, considering that VO2max seems not to change with the training season, it is necessary that other condition markers can be used, leading, this way, to an effective and acessible training plan and control. Field tests respect the training principle of specificity, evaluating athletes in situations as closest as possible from the sports reality. Concerning to this, blood lactate concentrations ([La]) and RPE have shown to be efficient tools for that, throughout the identification of their thresholds and corresponding heart rate and velocity values. Cyclists developed a performance test (40 km TT) and a field test in which intensity was controled by HR fixed values (135±5, 145±5, 155±5, 165±5 bpm and maximal effort), in a 5 km extension circuit, with velocities, [La], HR, and RPE records, and posterior thresholds identification by the Dmax method. LT were also identified from fixed [La] of 2, 3, and 4 mmol.L-1. The sample degree of normality was determined by the Kolmogorov-Smirnov test; the comparision between the field thresholds identification methods were calculated by One-Factor ANOVA, and the comparision of the relationship between the thresholds obtained in the CR40 and in the field tests by Pearsons correlation, besides the use of Friedman test for comparing the thresholds mean values. Results presented the possibility of utilizing LL4 in order to predict performance in field tests, and also showed a significative association between HR and RPE and La and HR

Aim: Fatigue during team sports requiring multiple sprints can result from the combined effects of metabolic, mechanical, neurological, and immune factors. The purpose of this study was to investigate the influence of capsaicin on performance of and the physiological response to an exercise test simulating the fitness demands of team sport game conditions. Methods: This study was a placebo-controlled, crossover design. Nineteen healthy male experienced athletes age 18-30 yr consumed either 3 g/d cayenne (25.8 mg/d capsaicin) or placebo for 1 wk. Directly following the supplementation period, they completed a repeated sprint test consisting of 15 30 m maximal effort sprints on 35 s intervals. Sprint times were recorded via electronic dual-beam timing system. Fasted blood draws for interleukin-6 (IL-6) were taken at baseline prior to supplementation, 45-min pretest, and immediately post test. Heart rate (HR), blood pressure (BP), rate of perceived exertion (RPE), muscle soreness (MS), and gastrointestinal distress (GD) were measured 1-min pretest, during, posttest, and 1-min posttest. MS was also measured for 3 d posttest. Results: Relative to the placebo, capsaicin significantly reduced maximum HR by 9.3%, total average HR by 8.5%, and sprinting average HR by 6.0% (P<0.05). Capsaicin caused GD of at least 2/5 in 24.5% of subjects. There was no difference between treatments in fastest or mean sprint time, fatigue, percent change or difference in IL-6, BP, RPE, sprint or posttest MS. Conclusion: Capsaicin did not influence repeated sprint performance or the inflammatory response, but reduced HR during intense activity and causes substantial GD. / Master of Science

Submitted by Renata Lopes (renatasil82@gmail.com) on 2016-05-09T17:46:15Z No. of bitstreams: 1 ramoncruz.pdf: 1157866 bytes, checksum: 0ae294ff6a73caf5150a4b6b96c5368f (MD5) / Approved for entry into archive by Adriana Oliveira (adriana.oliveira@ufjf.edu.br) on 2016-06-10T12:00:31Z (GMT) No. of bitstreams: 1 ramoncruz.pdf: 1157866 bytes, checksum: 0ae294ff6a73caf5150a4b6b96c5368f (MD5) / Made available in DSpace on 2016-06-10T12:00:31Z (GMT). No. of bitstreams: 1 ramoncruz.pdf: 1157866 bytes, checksum: 0ae294ff6a73caf5150a4b6b96c5368f (MD5) Previous issue date: 2015-03-19 / CAPES - Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior / O treinamento esportivo de jovens atletas precisa ser subsidiado por informações precisas e fidedignas sobre a intensidade dos treinamentos, estágio de maturação biológica e como diferentes grupos reagem aos estímulos de treinamento. Os objetivos do presente estudo foram: 1) Verificar se há associação entre o nível de desempenho esportivo, maturação biológica e o gênero na Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) do treinamento; 2) Verificar se treinadores conseguem estimar com precisão a PSE dos atletas na sessões de treinamento. Participaram do estudo 75 atletas de atletismo, com idade de 14,4 ± 0,8 anos, massa corporal de 55,8 ± 11,7 kg e estatura de 165,6 ± 9,0 cm. Todos tinham, pelo menos, seis meses de prática de atletismo e a maior parte treinava de 5 a 6 vezes por semana. O protocolo experimental durou 7 dias consecutivos, os seguintes testes foram utilizados para avaliar o desempenho esportivo no primeiro dia: Corridas de 75, 250 e 1000 metros, salto em distância e arremesso do peso. 48 horas depois foram prescritas e acompanhadas 5 sessões de treinamento de atletismo, uma para cada teste de desempenho, com intervalo de 24 horas entre elas. O estágio de maturação biológica foi avaliado pelo método do percentual da estatura matura predita (% EMP). Não houve associação estatisticamente significativa entre o nível de desempenho esportivo e a PSE; não houve diferença da PSE entre os grupos normaturos e avançados (meninos) atrasados e normaturos (meninas). Meninas indicam maior valor de PSE nos treinos de 250 e 1000 metros, quando comparadas aos meninos. Não houve diferença na PSE dos atletas com a estimada pelos treinadores (meninos, meninas e grupo todo), entretanto, não ocorreu também a concordância relativa as intensidades leve, moderada e pesada. Não houve concordância entre as intensidades em cada sessão. Treinadores de atletismo subestimam a intensidade leve e superestimam as intensidades moderada e pesada, quanto as meninas tem maior dificuldade para estimar as cargas. Os resultados indicam que a PSE não é influenciada pelo nível de desempenho esportivo e estágio maturacional, em atividades com característica de resistências de velocidade e aeróbia meninas indicam maiores valores de PSE e os treinadores não conseguem estimar com precisão a PSE dos atletas nas sessões de treinamento. / The sports training of young athletes need to be subsidized by accurate and reliable information on the intensity of training, biological maturity stage and how different groups react to training stimuli. The objectives of this study were: 1) Verify if there is an association between the level of sports performance, biological maturity and gender in Rate Perceived Exertion (RPE) training; 2) Make sure coaches can accurately estimate the RPE of athletes in training sessions. The study enrolled 75 athletes from track and field, aged 14.4 ± 0.8 years, body weight 55.8 ± 11.7 kg and 165.6 ± 9.0 cm tall. All were at least six months track and field practice and most practiced 5 to 6 times per week. The experimental protocol lasted 7 consecutive days, the following tests were used to evaluate sports performance on the first day: 75 races, 250 and 1000 meters, long jump and shot put. 48 hours were prescribed and monitored 5 track and field training sessions, one for each performance test, with 24-hour interval between them. The biological maturity stage was evaluated by the percentage of the method of predicted mature height (% PMH). There was no statistically significant association between the level of sports performance and the RPE; there was no difference between the RPE normaturos and advanced groups (boys) and late normaturos (girls). Girls RPE indicate greater value in training of 250 and 1000 meters, compared to boys. No differences in RPE athletes with estimated by the coaches (boys, girls and whole group), however, did not also occur to agreement on the mild, moderate and heavy intensities. There was no agreement between the intensities at each session. Track and Field trainers underestimate and overestimate mild moderate and heavy intensities, the girls find it more difficult to estimate loads. The results indicate that the RPE is not influenced by the level of sports performance and maturity stage, in activities with characteristic speed of resistance and aerobic girls indicate higher RPE values and the coaches can not accurately estimate the RPE athletes in training sessions .