Inledning: Balans eller postural kontroll är en fundamental sensomotorisk funktion för att kunna hålla sig upprätt. Ett viktigt sensoriskt system för den posturala kontrollen är proprioceptionen, vilken bidrar till god precision, ledstabilitet, koordination och balans vid rörelse. Den mekanoreceptor som anses ha störst betydelse för proprioceptionen är muskelspolen, vilken har till uppgift att registrera och reglera längd och förändring av längd hos en muskel. Det går att träna upp sin balans genom träning på instabilt underlag men det är oklart huruvida ankelproprioception påverkas. Syfte: Studiens syfte var att genomföra en initial pilotstudie för att undersöka eventuella indikationer på effekter på dels postural kontroll generellt och dels mer specifikt ankelproprioception. Detta mättes i stillastående balanstest efter balansträning på instabilt jämfört med stabilt underlag med och utan lokal muskelvibration på en grupp unga friska män och kvinnor. Metod: Nio deltagare rekryterades varav fyra stycken slumpades till den grupp som tränade på stabilt underlag (SG) och fem stycken till den grupp som tränade på instabilt underlag (IG). Fyra balanstester utfördes innan och efter träningsperioden genom test av postural svaj mätt med Wii Balance Board (WBB). Resultat: För IG sågs en sänkning av Velocity under och efter vibration av vaderna. Inga tydliga skillnader framkom gällande Anterio-Posterior amplitud inom eller mellan grupperna.Konklusion:Resultatet indikerar att träning på instabilt underlag kan ha påverkan på proprioceptionen i anklarna vad gäller att minska svajets hastighet under och efter vadmuskelvibration. Dessa resultat motiverar större studie med fler deltagare för statistiska analyser av eventuella skillnader inom och mellan grupperna.