Syfte: Att beskriva föräldrars upplevelser av att ha ett barn med övervikt samt beskriva upplevda hinder och strategier för att hjälpa dem till en sundare livsstil. Syftet var även att granska artiklarnas kvalité gällande datainsamlingsmetod. Metod: Studien var en beskrivande litteraturstudie. Femton vetenskapliga artiklar inkluderades utifrån syftet som sedan granskades och sammanställdes. Resultat: Föräldrarna upplevde stor oro över sitt barns övervikt och välmående. Flera föräldrar kände svårigheter över att prata om övervikten med sitt barn. Den största oron som uppstod hos föräldrarna berodde på barnets psykiska ohälsa. De föräldrar som kontaktade skolan eller vården för att få hjälp med sitt barns övervikt upplevde att de inte blev tagna på allvar och att de blev skuldbelagda för barnets övervikt. Dock framkom även positiva upplevelser då barnet fått både psykiskt och fysiskt stöd samt individanpassade råd. Föräldrarna upplevde hinder som ekonomi, tidsbrist, bristande intresse för fysisk aktivitet samt okunskap gällande sunda levnadsvanor. Slutsats: Att vara förälder till ett överviktigt barn skapade ofta känslor av oro och skuld hos föräldrarna, de upplevde även svårigheter med att stödja barnet till sunda levnadsvanor. Därför var föräldrarna ofta i behov av stöd men även undervisning, individanpassad rådgivning och hjälp med att uppnå en sundare livsstil för barnet. / Purpose: To describe parents' experiences of having an overweight child, as well as to describe the experienced obstacles faced and strategies used to achieve a healthier life style. The purpose is also to examine the quality of the examined articles' in regards to their data gathering methods. Method: This was a descriptive literature study. Fifteen academic articles were chosen based on the study's purpose and then reviewed and compiled. Findings: The parents experienced strong concern for their overweight children's health. Several parents felt it difficult to talk with their children about weight. The largest concerns amongst parents were related to their child's mental health. The parents that contacted the school or health care practitioners in order to ask for help regarding their child’s weight issues felt that they were not taken seriously and felt blamed for their child's weight issues. However, there were also positive experiences in which the child received individualized physical and mental support. The parents experienced obstacles such as; financial issues, lack of time, lack of interest in physical activities, and a lack of knowledge in regards to a healthy life style. Conclusion: Parents of overweight children often experienced concern and guilt. They found it difficult to support their child in living healthy. Because of this, the parents were often in need of support as well as education, individualized counseling and help to encourage a healthier life style for their child.