The margins in elite swimming are minimal. One hundredth of a second can be the difference between success and failure. To get the margins on your side, science and technical innovations are playing an increasingly important role in elite sport. Lactate measurement is a tool that is used to measure the lactate threshold, also known as the lactic acid threshold. The lactic acid threshold is then used to plan your workouts and to become aware of your limits. The project group have done market research that has shown that lactate measurements are rarely done in elite swimming because it´s time consuming and expensive. Lactate measurement in swimming is done by taking a blood sample in the ear and by analyzing the blood with a lactate measuring device. The process requires expensive disposable materials and takes between 10-60 seconds each time. This makes it impossible for a swim coach to make measurements on more than two swimmers at a time. The purpose of the project has been to simplify this process. The goal of the project has been to collect measurement data for muscle activity and lactate through experimental studies and analyzes with EMG sensors. Data that can be used for future algorithm development. The goal has also been to develop prototypes for both the product and for an application, this will be a starting point for the development of the final product. The result, Lactatel, is a concept that measures the lactate level of a swimmer in real time in order to optimize training. The concept consists of two sensors that are placed on the back and measure muscle activity. It also consists of an application where the values are displayed. Lactatel is a cheaper alternative in the long run compared to current products and is easier to use for both swimmers and swim coaches. Lactatel does not require any handling of blood and displays lactate values in real time just like a heart rate monitor shows your pulse. The product is capable of measuring lactate on an unlimited number of swimmers simultaneously. Lactatel is a future tool for elite swimmers and will help them reach their full potential and get the margins on their side. / Marginalerna i simning på elitnivå är minimala. En hundradel kan vara skillnaden mellan vinst och förlust. För att få hundradelarna på sin sida används vetenskap och tekniska hjälpmedel allt mer inom elitidrott. Laktatmätning är ett exempel på ett sådant hjälpmedel. Det används för att mäta laktattröskeln, även kallad mjölksyratröskeln. Mjölksyratröskeln används sedan för att planera träning och för att bli medveten om sina begränsningar. Projektgruppen har gjort marknadsundersökningar som visat att laktatmätningar sällan görs inom elitsimning på grund av att det är tidskrävande, dyrt och omständligt. Laktatmätning i simning går till genom att ett blodprov tas i örat och att blodet sedan analyseras i en laktatmätare. Processen kräver dyra engångsmaterial och tar mellan 10–60 sekunder vilket medför att en simtränare inte kan göra mätningar på mer än två simmare i taget. Syftet med projektet har varit att underlätta denna process. Målet med projektet har varit att genom experimentella undersökningar och analyser med EMG-sensorer ta fram mätdata för muskelaktivering och laktat som kan användas för framtida algoritmutveckling. Målet har även varit att utveckla prototyper på både en produkt och tillhörande applikation som ska vara en startpunkt för framtagning av den slutgiltiga produkten. Resultatet, Lactatel, är ett koncept som mäter laktatvärdet hos en simmare i realtid för att kunna optimera och skräddarsy personlig träning. Konceptet består av två sensorer som placeras på ryggen och mäter muskelaktivitet samt en applikation där värdena visas. Lactatel är ett billigare alternativ i längden än nuvarande produkter och är enklare att använda för både simmare och simtränare. Lactatel kräver ingen blodhantering och visar laktatvärdet i realtid likt en pulsklocka visar puls. Produkten klarar av att mäta laktatvärdet på ett obegränsat antal simmare samtidigt. Lactatel är framtidens hjälpmedel för elitsimmare och hjälper dem att nå sin fulla potential och få marginalerna på sin sida.