Syftet med denna systematiska litteraturstudie var att beskriva hur livskvaliteten påverkas hos personer med Multipel Skleros (MS) och vad som kan göras för att öka livskvaliteten. I syftet ingick även att beskriva hur personer med MS upplever fatigue som är ett av huvudsymtomen av sjukdomen samt vad som kan göras för att lindra följderna av fatigue. Artiklarna har sökts i databaserna Elin@Dalarna och Cinahl, tillgängliga via Högskolan Dalarnas proxyserver och granskats med hjälp av en granskningsmall för att säkerställa att de var av en god kvalitet. Sökord som användes var: “multiple sclerosis”, “quality of life”, “nursing” och “fatigue”. Av de artiklar som användes i resultatet var 10 kvantitativa, fyra kvalitativa i en användes båda ansatserna. Resultatet visade att personer med MS generellt sett har en sämre livskvalitet än den övriga befolkningen. Mycket av patienternas livskraft går åt till att bara klara av det dagliga livet. Många personer med MS upplever en stor frustration relaterad till att vilja men inte kunna. Ofta har den försämrade livskvaliteten sin orsak i det sociala livet. Fatigue har ofta en stor påverkan på livet för personer med MS. Det finns en mängd varierande icke farmakologiska behandlingsmetoder som med fördel kan användas för att öka livskvaliteten och minska följderna av fatigue. Exempel på dessa är kylväst, träning och yoga.

Bakgrund: Bröstcancer är idag den vanligaste cancerdiagnosen hos kvinnor i Sverige och drabbar cirka 20 kvinnor om dagen. Cancerbehandling har många biverkningar vilket försämrar livskvaliteten hos de drabbade. Syfte: Syftet med denna litteraturstudie är att undersöka om evidens finns för att fysisk aktivitet har positiva effekter på biverkningar och livskvalitet hos kvinnor med bröstcancer. Metod: Litteraturstudien baseras på 15 vetenskapliga artiklar och resulterar i 4 kategorier, nämligen fysisk aktivitet minskar biverkningar vid bröstcancerbehandling, fysisk aktivitet ökar kvinnornas livskvalitet under behandling, fysisk aktivitet ökar kvinnornas livskvalitet efter behandling och sjuksköterskans råd om fysisk aktivitet. Resultat: Evidens finns för att fysisk aktivitet har positiva effekter på biverkningar och livskvalitet hos kvinnor med bröstcancer. All fysisk aktivitet som studerats reducerar biverkningar som följer en cancerbehandling och ökar därmed livskvaliteten. Kombinationen av pulshöjande fysisk aktivitet och annan aktivitet ger bäst långvarig effekt på livskvaliteten. Slutsats: Resultatet kan motivera sjuksköterskan att rekommendera fysisk aktivitet till kvinnor med bröstcancer då det är ett säkert och effektivt tillvägagångssätt för att öka kvinnornas livskvalitet. / Background: Breast cancer is now the most common cancer diagnosed in women in Sweden and it affects about 20 women a day. Cancer treatment has many side effects, which impairs the quality of life of those affected. Aim: The aim of this study is to investigate whether there is evidence that physical activity has a positive impact on the side effects and quality of life in women with breast cancer diagnosis. Method: The literature study is based on 15 scientific articles and results in four categories: Physical activity reduces the side effects of breast cancer treatment, Physical activity increases patients' quality of life during treatment, Physical activity increases patients' quality of life after treatment and Nurse advice about physical activity. Results: There is evidence that physical activity has a positive impact on the side effects and quality of life in women with breast cancer diagnosis. Any physical activity that has been studied reduces the side effects that follow a cancer treatment and it increases the quality of life among women. The combination of pulse-pounding physical activity and other activity provides the best long-term impact on quality of life. Conclusion: The results can motivate nurses to recommend physical activity to women with breast cancer because there is a safe and effective approach to increase women's quality of life.