Diploma thesis deals with a suspension system of cords and slings called Redcord. Redcord helps physiotherapists as their auxiliary third hand. Redcord has a wide range of application. The main goal of the thesis is to develop and test training units in Redcord for spinal patients on a wheelchair in the Rehabilitation Institute Kladruby. This goal was successfully realized and the group exercise in Redcord were implemented between the procedures of the rehabilitation program. The study also discusses the effectiveness of exercise in Redcord, the evaluation of different dosage of load and monitoring the progression of a group training. The group exercise in Redcord for spinal patients on a wheelchair is effective, because it allows the same exercise training for patients with different level of spinal cord lesion and different stability of the trunk. This is possible thanks to the various dosage of load in Redcord. The feedback from spinal patients has been verified by subjective evaluation in the form of a questionnaire supplemented with a interview.

Syfte och frågeställningar: Syftet med studien var att undersöka om slingträning av nedre bålen för individer med löparknä kan ge en reducering av skadeproblematiken. Syftet var även att studera om upplevelsen av smärta och begränsning i aktivitet förändrats hos dessa individer i en subjektiv bedömning. Löparknä innebär smärta på den yttre sidan av knät, mest vanligt hos löpare men även andra idrottare drabbas. Frågeställningar: I vilken omfattning kan slingträning av nedre bålen för individer med löparknä ge en mer funktionell styrka och även större uthållighet? Hur upplever individer med löparknä vid en subjektiv skattning att denna träning leder till en förändring av smärta och begränsning i aktivitet? Metod: Studien genomfördes som en kvantitativ experimentell studie, där en interventionsgrupp på sex löpare med löparknäproblem genomförde slingträning av nedre bålen. Detta skedde två gånger i veckan under sex veckor. Tester av funktionell styrka och uthållighet genomfördes den första veckan, efter tre veckor och efter sex veckor. Testerna innebar ett isometriskt test av höftabduktorer, ett balanstest på ett ben och att samtidigt sträcka sig framåt på samma sida, ett balanstest på ett ben med sträckning över huvudet i frontalplan, och ett test av svag länk vid sidliggande höftabduktion. En kontrollgrupp på fyra löpare utan skador genomförde enbart testerna vid samma tidpunkter. Därtill följde en subjektiv bedömning, i form av skattning på en skala 0-10, av hur individen upplevde smärta av löparknät, samt hur det begränsade hans/hennes aktivitet. Resultat: En signifikant förbättring över tid erhölls i både det skadade och friska benet hos interventionsgruppen i tre av testerna, närmare bestämt isometriskt test av höftabduktorer (51 %), balanstest på ett ben med sträckning över huvudet i frontalplan (8 %), och test av svag länk vid sidliggande höftabduktion (27 %). Ingen förändring erhölls hos kontrollgruppen. Slutsats: Denna studie tyder på att slingträning av nedre bålen för individer med löparknäproblem kan ge en mer funktionell styrka och även större uthållighet. Denna träning kan också vara orsaken till att deras upplevelse av smärta och begränsning i aktivitet tenderade att minska.