Sammanfattning Ideella ledare är en stor del av idrotten i Sverige och dessa ledare är i sin tur väldigt viktiga för idrottsrörelsen då de kan anses vara de största bidragsgivarna idrottsrörelsen har. Ett ideellt engagemang är något man gör på sin fritid och är således oavlönat. Undersökningen riktar sig mot mindre föreningar och i synnerhet cykelföreningar. I mindre föreningar tenderar det ofta att vara samma personer som är aktivitets- och organisationsledare vilket skiljer sig ifrån större föreningar där man ofta är det ena eller det andra. Syftet med studien är att undersöka ideella ledare i mindre cykelföreningar. Detta för att förstå hur man ska behålla dessa ledare med en god motivation då de även ofta sitter på flera poster när det gäller mindre föreningar. För att svara på syftet och frågeställningarna så har jag använt mig av motivationsteorin Self-Determination Theory. Detta är en kvalitativ undersökning som omfattar sex respondentintervjuer inom mindre cykelföreningar. Jag har använt mig av halvstrukturerade intervjuer och därefter gjort en kvalitativ innehållsanalys för att tolka data. Huvudresultatet visar på att ideella ledare i föreningarna beskriver en inre motivation och att man tenderar att bemöta deltagarna med en öppenhet. I diskussionen visar jag studiens resultat med tidigare forskning och teorier. Resultaten visar även konkreta tips för att stärka den inre motivationen hos ideella ledare vilket kan vara till nytta för ideella föreningar och organisationer. / Abstract Sports in Sweden has its foundation among voluntary coaches. Those coaches are very important for Swedish sports as they are often seen to be very important to the sport. A voluntary engagement is something done in your spare time and it is unpaid. This study is aimed at smaller sports clubs, especially in the sport of cycling. Often it is the same person that is a coach for training and also are involved in organization, this differs from larger sport clubs. The aim of this study is to examine voluntary coaches in smaller cycling clubs. Understanding how to keep these coaches with great motivation is important also in other places within the organization because of the smaller club. To do this I have used a motivational theory named Self-Determination Theory. In this study I have used qualitative approach as well as I have done six interviews among coaches in cycle clubs. I have used semi-structured interview method and then I have analyzed my data with a qualitative content analysis. The main finding of this study shows that voluntary coaches often are inspired by an intrinsic motivation, and that the coaches often meet their followers with openness. In the discussion, the results of this study get related to earlier research and theories. There I also show a concrete tip for how to strengthen intrinsic motivation in voluntary coaches. This can be useful by voluntary clubs and organizations.