Försäljare av detoxpreparat hävdar att kroppens reningsmekanismer i vårt moderna samhälle inte längre räcker till och behöver hjälp på vägen, företrädesvis i form av påstått utrensande örtblandningar. Vissa förespråkar även tarmsköljningar och joniserande fotbad. Syftet med den här studien är att kartlägga floran av detoxprodukter i form av kosttillskott: vilka typer det finns, vilka ingredienser som ingår och vilka påståenden som görs. Påståendena har klassificerats efter testbarhet och trovärdigheten har bedömts genom sökningar i PubMed och Web of Science. Några av de testbara påståendena verkar helt sakna evidens, något påstående lutar sig mot studier behäftade med problematiska brister medan vissa påståenden förtjänar vidare studier, då de bygger på studier med preliminärt lovande resultat. Det går inte att utesluta en framtid för evidensbaserade detoxdieter, lika lite som det går att säga att detoxdieter av idag håller vad de lovar. Det krävs fler kliniska, placebokontrollerade studier och en tydligare skiljelinje mellan det som är ren bluff och det som är seriös forskning. Konsumenter bör vara medvetna om bristen på evidens och riskerna som finns, exempelvis i form av kontaminerade produkter och risk för interaktioner med läkemedel. / Sellers of detox preparations argue that in our modern society, the body's purification mechanisms are no longer sufficient and need a little help, preferably in the form of alleged cleansing herbal formulas. Some also advocate colonic irrigation and ionizing foot baths. The purpose of this study is to survey the flora of detox products in the form of nutritional supplements: what types there are, what ingredients are included and which claims are made. The claims have been classified for testability and reliability was assessed through searches in PubMed and Web of Science. Some of the testable assertions seem to completely lack evidence, other claims lean on studies that suffer from problematic deficiencies, while some claims deserve further study since they find support from studies with promising preliminary results. You cannot rule out a future for evidence-based detox diets, no more than you can to say that detox diets today keep their promises. More clinical, placebo-controlled studies are required and a clearer dividing line between what is pure bluff and what is serious research. Consumers should be aware of the lack of evidence and the risks that exist, for example in the form of contaminated products and the potential risk of interactions with medicines.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:lnu-44151 |
| Date | January 2015 |
| Creators | Ankarling, Åsa |
| Publisher | Linnéuniversitetet, Institutionen för biologi och miljö (BOM) |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | English |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0646 seconds