Introduktion: Förekomsten av idrottsskador är vanligt hos barn och ungdomar. Därför undersöks mer och mer hur uppkomsten av detta kan minskas. Ett sätt att träna preventivt är genom neuromuskulär träning. I detta arbete vill författarna undersöka ett eventuellt samband mellan minskade idrottsskador och preventiv träning i form av neuromuskulär träning. Syfte: Syftet med studien var att undersöka om tidig prevention i form av neuromuskulär träning hos barn och ungdomar kan minska uppkomsten av idrottsskador. Metod: En litteraturstudie ansågs lämplig för syftet. Sökord valdes ut och formulerades till en informationssökning i databaserna PubMed, Scopus och Web of Science. Artiklarna granskades och lästes noga igenom. Resultat: 5 RCT-studier inkluderades. Dessa representerade barn och ungdomar mellan 11-17 år med totalt 7135 deltagare. Idrotterna som berördes var skolidrott, fotboll, basket, volleyboll och friidrott. Interventionen, neuromuskulär träning, jämfördes både med ingen intervention, konservativ träning och sham-träning. Resultaten i samtliga artiklar visade att tidig prevention i form av neuromuskulär träning har en förebyggande effekt hos barn och ungdomar. Konklusion: Neuromuskulär träning kan ge en minskad risk för uppkomsten av idrottsskador hos barn och ungdomar. Dock efterfrågas mer forskning för att jämföra metoden med andra preventiva åtgärder.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:ltu-97850 |
| Date | January 2023 |
| Creators | Dotzauer, Smilla, Haagensen, Isabelle |
| Publisher | Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsa, lärande och teknik |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0023 seconds