Orientador: Mauro Gonçalves / Coorientador: Giovana Duarte Eltz / Banca: Adalgiso Coscrato Cardozo / Banca: Ulysses Fernandes Ervilha / Resumo: A percepção articular, o equilíbrio, as propriedades neuromusculares utilizadas na aquisição de força e condicionamento físico tem sido parte integrante e obrigatória no treinamento de atletas e para o desenvolvimento destas qualidades a pliometria tem se mostrado eficaz (ARAZI, ASADI, 2011). O treinamento pliométrico é um treino especializado, de alta intensidade que permite que os músculos gerem o máximo de força possível no mais curto período (ARAZI, COETZEE, ASADI, 2012), através do ciclo alongamento-encurtamento (CAE). Portanto, a pliometria é utilizada a fim de melhorar a força e o condicionamento e facilitar a especificidade do desempenho esportivo (DAVIES, RIEMANN, MANSKE, 2015). Atualmente, as investigações sobre o efeito do treinamento pliométrico (TP) enfatizaram a prevenção de lesões, como a do ligamento cruzado anterior (MYER et al., 2006). Acredita-se que o motivo para o treinamento pliométrico melhorar também o desempenho funcional, está relacionado com o efeito combinado da força e aumento de velocidade, que gera uma maior produção de energia. Exercícios em mini trampolim podem precisar de vários fatores físicos, incluindo força, estabilidade corporal, respostas musculares coordenadas e amplitudes de movimento (ARAGÃO et al., 2011; HEITKAMP et al., 2001), sendo assim, o treinamento em mini trampolim pode afetar positivamente os membros inferiores (AALIZADEH et al., 2016). Desta forma o objetivo deste estudo foi comparar os efeitos do treinamento pliométrico co... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: The joint perception, the balance, the neuromuscular properties used in the acquisition of strength and physical conditioning has been an integral and obligatory part in the training of athletes and for the development of these qualities plyometrics has proved effective (ARAZI, ASADI, 2011). Plyometric training is a specialized, high intensity workout that allows muscles to generate as much force as possible in the shortest time (ARAZI, COETZEE, ASADI, 2012) through the stretching-shortening cycle. Therefore, plyometrics is used to improve strength and conditioning, and facilitate the specificity of sports performance (DAVIES, RIEMANN, MANSKE, 2015). Currently, investigations into the effect of plyometric training have emphasized injury prevention, such as the anterior cruciate ligament (MYER et al., 2006). It is believed that the reason for plyometric training also improve functional performance, is related to the combined effect of the force and increase of velocity, which generates a greater energy production. Mini trampolim training may require several physical factors, including strength, body stability, coordinated muscle responses and range of motion (ARAGÃO et al., 2011), thus training in mini trampolim can positively affect the lower limbs (AALIZADEH et al. al., 2016). Therefore, the aim of this study was to compare the effects of conventional plyometric training in relation to plyometric training in mini trampolins in biomechanical variables in basketball players. T... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UNESP/oai:www.athena.biblioteca.unesp.br:UEP01-000913798 |
| Date | January 2019 |
| Creators | Villalba, Marina Mello. |
| Contributors | Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" Instituto de Biociências (Campus de Rio Claro). |
| Publisher | Rio Claro, |
| Source Sets | Universidade Estadual Paulista |
| Language | Portuguese, Portuguese, Texto em português; resumos em português e inglês |
| Detected Language | Portuguese |
| Type | text |
| Format | 78 f. : |
| Relation | Sistema requerido: Adobe Acrobat Reader |
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