L'objectiu d'aquesta tesi doctoral va ser determinar els efectes a curt i a llarg
termini del mètode de contrastos sobre el rendiment muscular en participants sans.
Per a tal fi es van dur a terme dos meta-anàlisi dels estudis que avaluaven aquests
efectes del mètode de contrastos en proves funcionals utilitzades en l'àmbit de
l'entrenament esportiu, com poden ser: la altura de salt, la producció de potència, la
producció de força. Els estudis van ser localitzats a través de cerques electròniques i
manuals. Es van extreure les dades dels canvis de rendiment muscular dels grups
experimentals i els grups control i van ser combinats a través de la tècnica metaanalítica.
En el meta-anàlisi dels efectes a curt termini, un total de 32 estudis, que
van aportar 35 unitats d'anàlisis, van complir els criteris d'inclusió. Sota el model de
càlcul d'efectes aleatoris, l'estimació combinada dels efectes aguts del mètode de
contrastos sobre el rendiment muscular, expressada en unitats estandarditzades va
ser de -0,0788 (95% I.C. -0,2680 a 0.1104; p = 0,4142). Per tant, el mètode de
contrastos proporciona una disminució no significativa del rendiment muscular a curt
termini. Aquests resultats no justifiquen l'ús del mètode de contrastos per a l'augment
a curt termini del rendiment muscular en participants sans. Pel que fa al metaanàlisi
dels efectes a llarg termini, un total de 9 estudis, que van aportar 9 unitats
d'anàlisis, van complir els criteris d'inclusió. Sota el model de càlcul d'efectes
aleatoris, l'estimació combinada dels efectes crònics del mètode de contrastos sobre el
rendiment muscular, expressada en unitats estandarditzades va ser de 1,2211 (95%
I.C. 0,4540 a 1,9881; p = 0,0018) per damunt dels grups de control. Aquests
resultats justifiquen l'ús del mètode de contrastos per a l'augment a llarg termini del
rendiment muscular en participants sans. / El objetivo de esta tesis doctoral fue determinar los efectos a corto y a largo plazo
del método de contrastes sobre el rendimiento muscular en participantes sanos. Para
tal fin se llevaron a cabo dos meta-análisis de los estudios que evaluaban dichos
efectos del método de contrastes en pruebas funcionales utilizadas en el ámbito del
entrenamiento deportivo, como pueden ser: la altura de salto, la producción de
potencia ó la producción de fuerza. Los estudios fueron localizados a través de
búsquedas electrónicas y manuales. Se extrajeron los datos de los cambios de
rendimiento muscular de los grupos experimentales y los grupos controles y fueron
combinados a través de la técnica meta-analítica. En el meta-análisis de los efectos a
corto plazo, un total de 32 estudios, que aportaron 35 unidades de análisis,
cumplieron los criterios de inclusión. Bajo el modelo de cálculo de efectos aleatorios,
la estimación combinada de los efectos agudos del método de contrastes sobre el
rendimiento muscular, expresada en unidades estandarizadas fue de -0,0788 (95%
I.C. -0,2680 a 0.1104; p = 0,4142). Por lo tanto, el método de contrastes proporciona
una disminución no significativa del rendimiento muscular a corto plazo. Estos
resultados no justifican el uso del método de contrastes para el aumento a corto plazo
del rendimiento muscular en participantes sanos. Por lo que respecta al metaanálisis
de los efectos a largo plazo (MALP), un total de 9 estudios, que aportaron 9
unidades de análisis, cumplieron los criterios de inclusión. Bajo el modelo de cálculo
de efectos aleatorios (REM), la estimación combinada de los efectos crónicos del
método de contrastes sobre el rendimiento muscular, expresada en unidades
estandarizadas fue de 1,2211 (95% I.C. 0,4540 a 1,9881; p = 0,0018) por encima de
los grupos control. Estos resultados justifican el uso del método de contrastes para el
aumento a largo plazo del rendimiento muscular en participantes sanos. / The aim of this doctoral thesis was to determine the acute and chronic effects of
complex training on muscle performance in healthy individuals. Meta-analyses of
studies that evaluated the acute and chronic effects of complex training on typical
functional tests were carried out: jump height, power output, force output, etc.
Studies were identified by computerised and manual searches of the literature. Data
on changes in muscle performance of the experimental and control groups were
extracted and statistically pooled in a meta-analysis. For the acute effects metaanalysis,
a total of 32 studies yielding 35 unit of analysis met the initial inclusion
criteria. Under the random effects model, the pooled estimate of the acute effects of
complex training on muscle performance expressed in standardised units (i.e. effect
sizes) was -0,0788 (95% CI -0,2680 to 0.1104; p = 0,4142). Complex training
provides a not statistically significant decrease in muscle performance. These
results do not justify the application of complex training for the purpose of the
acute improvement of muscle performance in healthy individuals. For the chronic
effects meta-analysis, a total of 9 studies yielding 9 units of analysis met the initial
inclusion criteria. Under the random effects model, the pooled estimate of the
chronic effects of complex training on muscle performance expressed in
standardised units (i.e. effect sizes) was 1,2211 (95% I.C. 0,4540 a 1,9881; p =
0,0018) over the control groups. These results justify the application of complex
training for the long-term improvement of muscle performance in healthy
individuals.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:TDX_UDL/oai:www.tdx.cat:10803/31977 |
| Date | 08 April 2011 |
| Creators | Beltrán Garrido, José Vicente |
| Contributors | Olaso Climent, Salvador, Periau Teres, Xavier, Universitat de Lleida. Departament de Medicina |
| Publisher | Universitat de Lleida |
| Source Sets | Universitat de Lleida |
| Language | Spanish |
| Detected Language | Spanish |
| Type | info:eu-repo/semantics/doctoralThesis, info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
| Format | 186 p., application/pdf |
| Source | TDX (Tesis Doctorals en Xarxa) |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess, ADVERTIMENT. L'accés als continguts d'aquesta tesi doctoral i la seva utilització ha de respectar els drets de la persona autora. Pot ser utilitzada per a consulta o estudi personal, així com en activitats o materials d'investigació i docència en els termes establerts a l'art. 32 del Text Refós de la Llei de Propietat Intel·lectual (RDL 1/1996). Per altres utilitzacions es requereix l'autorització prèvia i expressa de la persona autora. En qualsevol cas, en la utilització dels seus continguts caldrà indicar de forma clara el nom i cognoms de la persona autora i el títol de la tesi doctoral. No s'autoritza la seva reproducció o altres formes d'explotació efectuades amb finalitats de lucre ni la seva comunicació pública des d'un lloc aliè al servei TDX. Tampoc s'autoritza la presentació del seu contingut en una finestra o marc aliè a TDX (framing). Aquesta reserva de drets afecta tant als continguts de la tesi com als seus resums i índexs. |
Page generated in 0.0029 seconds