Orientador : Prof. Dr. Sérgio Gregório da Silva / Dissertaçao (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciencias Biológicas, Programa de Pós-Graduaçao em Educaçao Física. Defesa: Curitiba, 31/03/2010 / Bibliografia: fls. 71-83 / Área de concentraçao: Exercício e esporte / Resumo: O objetivo do presente estudo foi comparar as respostas fisiologicas, perceptuais e afetivas entre os generos durante a caminhada na esteira em ritmo auto-selecionado. Participaram 17 homens e 17 mulheres com media de idade de 23,32 } 3,06 anos, submetidos a uma sessao de familiarizacao e duas sessoes experimentais compreendidas em: (I) avaliacao antropometrica e teste incremental maximo, e (II) um teste de 20 minutos de caminhada na esteira em ritmo auto-selecionado. Para a analise estatistica, empregou-se um teste t student para medidas independentes no intuito de verificar as possiveis diferencas entre os generos, adotando p.0,05. O teste t independente demonstrou que a velocidade de caminhada auto-selecionada pela amostra masculina foi superior a verificada na feminina (1,65 } 0,18 m Eseg-1 para os homens e 1,50 } 0,12 m Eseg-1 para as mulheres, p=0.01), o que consequentemente resultou em um maior O2 absoluto nos homens comparado as mulheres (21,2 } 5,5 mL Ekg-1 Emin-1 nos homens e 18,3 } 2,7 mL Ekg-1 Emin-1 para as mulheres, p=0,05). No entanto ambos os generos buscaram caminhar em uma mesma intensidade relativa % O2max, (37,5 } 10,7 homens e 40,3 } 7,2 mulheres, p=0,38). Em decorrencia de ambos os generos autosselecionarem uma mesma intensidade relativa de caminhada a percepcao subjetiva de esforco (PSE) demonstrou ser similar em ambos os generos (10,2 } 1,0 homens e 9,8 } 1,2 mulheres, p=0,26). Alem disso, a resposta afetiva demonstrou ser positiva, e similar entre os generos (3.0 } 1.1 homens e 3.2 } .3, mulheres, p=0.58). A generalizacao destes resultados tem uma crucial importancia para a perspectiva de saude publica, quando focamos a populacao de jovens adultos de ambos os generos. Os resultados verificados demonstram que embora jovens adultos autosselecionem uma velocidade de caminhada rapida, eles nao atingem uma intensidade recomendada para melhora da aptidao cardiorrespiratoria. Entretanto considerando que a caminhada em ritmo autosselecionado pode conduzir a uma ensacao de prazer positiva, a utilizacao desta estrategia pode ser recomendada para usar com individuos que buscam engajar-se em um treinamento com exercicio. / Abstract: The purpose of this study was to compare the physiological, perceptual and affective responses between genders during walking at a self-selected pace. Seventeen men and 17 women (age of 23.32 } 3.06 years), were submitted to familiarization and experimental session composed by: (I) anthropometric evaluation and a grade incremental test, and (II) a 20-mim walking at a selfselected pace. An independent sample gt h test was used to verify the differences between genders, with p.0.05. The gt h test showed that the walking speed self-selected for men was higher compared with women (1.65 } 0.18 m Eseg-1 for men and 1.50 } 0.12 m Eseg-1 for women, p=0.05), resulting in a higher absolute O2 for men compared with women (21.2 } 5.5 ml.kg.min for men and 18.3 } 2.7 for women, p=0.05). However, both groups self-selected a similar relative intensity (37.5 } 10.7% O2max for men and 40.3 } 7.2% O2max for women, p=0.435). In consequence of the similar relative intensity selfselected, the perceived exertion of effort (RPE) was similar among genders (10.2 } 1.0 for men and 9.8 } 1.2 for women, p=0.453). Furthermore, the affective response was positive and similar between genders (3.0 } 1.1 for men and 3.2 } 1.3, for women, p=0.431). These results have a crucial relevance to public health, especially when the focus is a young adult. Since that young adults self-selected a fast speed of walking, they do not reach the recommended intensity for improve the cardiorespiratory fitness. However, considering that during the walking at a self-selected speed both genders felt a positive pleasure sensation, this strategy can be recommended to use in ubjects that trying to engage in a regular exercise program.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:IBICT/oai:dspace.c3sl.ufpr.br:1884/26351 |
| Date | January 2010 |
| Creators | Krinski, Kleverton |
| Contributors | Silva, Sergio Gregorio da, Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Programa de Pós-Graduação em Educação Física |
| Source Sets | IBICT Brazilian ETDs |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | Portuguese |
| Type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion, info:eu-repo/semantics/masterThesis |
| Format | 101f. : il., tabs., application/pdf |
| Source | reponame:Repositório Institucional da UFPR, instname:Universidade Federal do Paraná, instacron:UFPR |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Relation | Disponível em formato digital |
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