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000841132.pdf: 712379 bytes, checksum: 6d36a89ee52110ed865d2bb12ce55548 (MD5) / O objetivo do presente estudo foi estabelecer fatores de correção para intensidade e parâmetros mecânicos de nado em esforços intermitentes na intensidade de máxima fase estável de lactato (MFEL). Participaram do presente estudo 14 nadadores filiados a Federação Aquática Paulista (FAP), com participação em eventos competitivos por 3 anos. Foram realizadas sessões de treino intermitente, sendo cada sessão de treino com volume aproximado de 3000 m divididos em esforços de 50, 100 e 200m e intervalo padronizado em 30s. O teste de lactato mínimo foi utilizado para determinar a intensidade de limiar anaeróbio e realizado a cada 4 semanas para ajuste de intensidade. As sessões de treinos foram gravadas e os parâmetros cinemáticos de nado foram determinados em nado limpo. A normalidade dos dados foi testada pelo teste de Shapiro-Wilk e foi utilizado o teste variância ANOVA one-way para medidas repetidas e o post-hoc de Tukey. Para as sessões de treino em que foram realizados 60 esforços de 50m, 30 esforços de 100m e 14 esforços de 200m, os fatores de correção foram estabelecidos em 118,11% ± 0,49; 105,75% ± 0,57 e 104,27% ± 0,62 da intensidade de limiar anaeróbio (iLan) e a concentração de lactato sanguíneo foi de 4,49 ± 0,36: 4,01 ± 0,37 e 3,32 ± 0,53 mM respectivamente. A distância e frequência de braçada e o índice de nado referentes ao fator de correção para 60 esforços de 50m foram 1,02 ± 0,03 m, 1,24 ± 0,05 Hz e 1,34 ± 0,07 m2/s; 30 esforços de 100m foram 0,98 ± 0,02 m, 1,18 ± 0,03 Hz e 1,14 ± 0,05 m2/s e para 14 esforços de 200m foram 1,09 ± 0,03 m, 1,11 ± 0,03 Hz e 1,31 ± 0,05 m2/s respectivamente, sendo todos diferentes significativamente em relação aos mesmos parâmetros observados na iLan. O comprimento e a frequência de braçada apresentaram deflexão e inflexão próximas à intensidade observada nos fatores de correção. Desse modo pode-se concluir que para treinamentos...
| Identifer | oai:union.ndltd.org:IBICT/oai:repositorio.unesp.br:11449/126359 |
| Date | 17 December 2014 |
| Creators | Gobbi, Ronaldo Bucken [UNESP] |
| Contributors | Universidade Estadual Paulista (UNESP), Papoti, Marcelo [UNESP] |
| Publisher | Universidade Estadual Paulista (UNESP) |
| Source Sets | IBICT Brazilian ETDs |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | Portuguese |
| Type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion, info:eu-repo/semantics/masterThesis |
| Format | 59 f. : gráfs., tabs. |
| Source | Aleph, reponame:Repositório Institucional da UNESP, instname:Universidade Estadual Paulista, instacron:UNESP |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
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