La force mentale est l'un des concepts les plus utilisés en psychologie du sport pour expliquer l'excellence. La force mentale est considérée comme une ressource psychologique qui permet aux athlètes d'améliorer ou de maintenir leurs performances lorsqu'ils sont sous pression. Depuis les deux dernières décennies, l'intérêt croissant pour la force mentale a engendré un grand nombre de définitions et de modèles. Cette diversité de perspectives a entraîné une certaine imprécision quant à ce qui la caractérise, si bien qu'aucun consensus n'a encore été établi. Un cadre conceptuel intégrateur et plus parcimonieux s'avère nécessaire pour l'avancement des connaissances dans ce secteur de recherche. Cette thèse de doctorat vise donc à offrir une meilleure compréhension de la force mentale dans le contexte sportif. Pour ce faire, deux articles scientifiques soutiennent cette démarche. L'Article 1 présente une recension critique de la littérature qui a pour but de documenter, analyser et synthétiser les travaux empiriques portant sur la définition de la force mentale dans le sport au cours des 20 dernières années. En s'appuyant sur la littérature existante, un nouveau modèle est proposé. L'Article 2 porte sur la validation de ce modèle dans le cadre de deux études menées auprès d'athlètes qui pratiquent une discipline sportive d'endurance. La première étude, réalisée à partir d'un devis corrélationnel, consiste à valider le modèle auprès de 649 coureurs de différents niveaux compétitifs (c.-à-d. novices à expérimentés). La seconde étude, de nature expérimentale, vise à appuyer les résultats de cette première étude en testant le modèle lors d'une épreuve cycliste in situ auprès de 74 athlètes expérimentés (c.-à-d. cyclistes). Les résultats de l'Article 1 ont permis de clarifier les enjeux conceptuels à propos de la nature de la force mentale, puis de regrouper les informations pour identifier ses composantes clés. Ces composantes ont servi à concevoir un nouveau modèle multidimensionnel, nommément le modèle Efficacité-Maîtrise de soi-Objectif (EMO). Selon le modèle EMO, la force mentale est définie à partir de trois ressources psychologiques, soit les objectifs ambitieux, la perception d'efficacité personnelle et la maîtrise de soi. Ces ressources agissent par quatre mécanismes psychologiques - attention, effort, persévérance, stratégies - lorsque les athlètes font face à un stresseur qui met en péril l'atteinte de leurs objectifs. Les résultats des deux études présentées dans l'Article 2 soutiennent le modèle EMO. Ils révèlent que les athlètes ayant des ressources élevées de force mentale avant une activité d'endurance seraient plus enclins à déployer leurs mécanismes pendant l'activité. Ainsi, ils atteindraient des niveaux de performance en lien avec les objectifs qu'ils se sont fixés au préalable. Cette thèse propose un cadre conceptuel mettant en lumière les ressources essentielles de la force mentale tout en expliquant son influence sur la performance dans des situations adverses. Cette recherche présente une nouvelle façon de définir, d'opérationnaliser et de valider la force mentale, ce qui mène à diverses considérations théoriques, méthodologiques et pratiques. Des pistes de recherche futures sont présentées, ainsi que des stratégies à l'intention des entraîneurs, des parents et des consultants en performance mentale pour soutenir les athlètes dans l'optimisation de leur force mentale. / Mental toughness has been recognized as among the most prevailing concepts in sports psychology to explain athletic performance. Mental toughness is considered a psychological resource that allows athletes to improve or maintain performance in challenging situations. Given its widespread interest over the past two decades, multiple models and definitions have been proposed. This diversity of perspectives has led to a certain confusion regarding its conceptualization, such that no consensus has been reached. Henceforth, a more parsimonious conceptual framework is needed to advance knowledge in this research domain. In this line, this doctoral dissertation intends to provide a better understanding of mental toughness in sport. Two scientific articles constitute this dissertation. Article 1 presents a critical review whose aims are to document, analyze, and synthesize empirical findings on the conceptualization of mental toughness in sport over the past 20 years. Based on this literature search, a new model is proposed. The purpose of Article 2 is to test this model in endurance sports within the confines of two studies. The first study (i.e., cross-sectional), consists of validating the model among 649 competitive runners of various levels (i.e., novice to experienced). The second study (i.e., experimental) aims to extend the results of the first study by testing the model during an in-situ sport-specific cycling performance with 74 trained athletes (i.e., cyclists). In Article 1, we critically addressed the conceptual ambiguities surrounding the nature of mental toughness and identified its most central components, based on existing models and definitions. These findings led to the elaboration of a new multidimensional framework, namely the Goal-Expectancy-Self-Control model (GES). The GES model posits that mental toughness is characterized by three psychological resources: challenging goals, self-efficacy, and self-control. According to this model, mental toughness ressources operate through four psychological mechanisms -- attention, effort, perseverance, strategies -- when athletes encounter a stressor that puts goal attainment at risk. The results of the two studies presented in Article 2 generally support the GES model. They reveal that athletes pursuing challenging goals, that perceive high self-control, and that feel highly confident before an endurance activity are more likely to deploy their four mechanisms during the activity. In turn, they achieve higher levels of performance, in line with their initial goals. This dissertation proposes a conceptual framework that highlights the most essential resources of mental toughness and explains their influence on performance in pressurized contexts. This research presents a new way of defining, operationalizing, and validating mental toughness, which has important theoretical, methodological, and practical implications. Future research directions are presented, as well as strategies for coaches, parents, and mental performance consultants to support athletes in optimizing their mental toughness.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:LAVAL/oai:corpus.ulaval.ca:20.500.11794/72871 |
| Date | 13 December 2023 |
| Creators | Bédard-Thom, Christiana |
| Contributors | Guay, Frédéric, Trottier, Christiane |
| Source Sets | Université Laval |
| Language | French |
| Detected Language | French |
| Type | thèse de doctorat, COAR1_1::Texte::Thèse::Thèse de doctorat |
| Format | 1 ressource en ligne (xix, 152 pages), application/pdf |
| Rights | http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
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