Les entraînements en sprints répétés et de courte durée sont bien connus du domaine des sports collectifs. En effet, la capacité à répéter des sprints est une composante physiologique ayant une forte corrélation avec la performance sportive. Ayant un impact sur l’amélioration de la filière aérobie et l’augmentation de la vitesse maximale, ce type d’entraînement consiste à effectuer un sprint, à récupérer de façon partielle puis à sprinter de nouveau (Bishop & Castagna, 2002).Cette technique peut être effectuée de plusieurs façons, par exemple sur ergocycle, sur piste d’athlétisme ou sur tapis roulant. Toutefois, les dernières recherches montrent que les athlètes utiliseraient des stratégies d’anticipation, de façon consciente ou non, qui pourraient altérer la qualité de l’entraînement et ainsi potentiellement nuire aux adaptations chroniques. Actuellement, il y a très peu d’études qui ont étudiées le phénomène d’anticipation et de régulation de l’intensité lors d’entraînement en sprints répétés. À l’aide de l’électromyogramme et de mesures de fatigue centrale et périphérique, nous avons examiné les effets de ce type de séance d’entraînement sur la fatigue musculaire et déterminé une des origines probables de ce phénomène. Nos résultats montrent une régulation de l’intensité à laquelle une personne s’exerce lors de sprints répétés. La raison première serait de limiter la fatigue périphérique extrême pouvant augmenter le risque de causer des dommages internes. De plus, notre recherche montre que le phénomène d’anticipation serait régulé grâce au contrôle exercé par le système nerveux central. Les séances d’entraînement en sprints répétés pourraient amener les athlètes à améliorer leur seuil de fatigue et ainsi optimiser leurs entraînements et améliorer leurs performances. / Repeated sprints ability (RSA) trainings are well known in team sports. Indeed, the ability to repeat sprints is a physiological component that has a strong correlation with performances. Having an impact on improving the aerobic chain and increasing the maximum speed, this type of training consists of sprinting, recovering and sprinting again.(Bishop & Castagna, 2002). This technique can be performed in several ways, for example on an ergocycle, track or treadmill. However, the last research shows that athletes would use pacing strategies consciously or not, which could alter the training quality and there by training adaptations. Currently, there are very few studies that have studied the phenomenon of pacing during repeated sprints. We combined the electromyogram and a muscle stimulator to examine the effects of this type of training on muscle fatigue. Our results show that there is pacing during RSA trainings. The first reason would be to limit extreme muscle fatigue that may increase the risk of causing internal damage. Moreover, our research shows that the phenomenon of anticipation is regulated by the central nervous system. Training via repeated sprints could lead athletes to improve their fatigue threshold and thus optimize their training and improve their performances.

Reproduction de : Thèse doctorat : Sciences et techniques des activités physiques et sportives : Reims : 2008. / Titre provenant de l'écran titre. Bibliogr. p.212-245.

Thèse de doctorat : Psychologie : Université Nancy 2 : 2007. / Titre provenant de l'écran-titre.

Mémoire d'orthophonie : Médecine : Université de Nantes : 2007. / Bibliogr.

Reproduction de : Thèse doctorat : Sciences et techniques des activités physiques et sportives : Reims : 2008. / Titre provenant de l'écran titre. Bibliogr. p. 176-192.

Mental tumbling blocks are a problem in sports such as cheerleading where the athlete has an unexplained fear related to performing a skill that has been previously executed successfully. The current study compared participants with and without a mental tumbling block on self-report measures of anxiety and on vocal analysis data indicating if anxiety or fear is present. Participants were female cheerleaders who ranged in age from 10 to 16 years old. The Sport Anxiety Scale-2 (SAS-2; Smith, Smoll, Cumming & Grossbard, 2006) and the Cheerleading Fear Inventory (CFI; modified from Cartoni, Minganti, and Zelli, 2005) were used in addition to vocal analysis measures assessing pitch and intensity. These vocal analysis measures were taken under two conditions while the cheerleader was interviewed (1) about tumbling and (2) about school. Results indicated that athletes with a mental block reported higher somatic anxiety, concentration disruption, and overall anxiety on the SAS-2 than participants who did not have a mental tumbling block. Similarly, athletes with a mental tumbling block reported higher scores on the CFI than athletes without a mental tumbling block. In addition, athletes with a mental tumbling block showed higher pitch on the vocal analysis measure than athletes without a mental tumbling regardless of interview condition. Finally, several significant correlations emerged between scores on the SAS-2, the CFI, and the vocal analysis measures. These results are discussed in terms of the existing literature, and practical suggestions are offered that may help coaches understand how to effectively handle mental blocks at practice.

L'optimisation de la performance sportive et sa fascinante complexité suscitent l'intérêt et la passion des scientifiques qui tentent depuis des décennies de percer les mystères de la machine humaine. Cette curiosité entourant les multiples facteurs pouvant permettre l'atteinte de niveaux d'excellence a donné lieu à l'émergence de recherches s'intéressant à des thématiques diversifiées comme l'optimisation des méthodes d'entraînement et de récupération ainsi que l'impact potentiel des aides ergogéniques. Dans les dernières années, une nouvelle stratégie vint s'ajouter à cette liste et sollicita l'attention de la communauté sportive, le préconditionnement ischémique (ischemic preconditioning, en anglais, IPC). Cette technique consiste à induire des épisodes d'ischémie et de reperfusion via la compression de brassards positionnés sur les membres inférieurs et/ou supérieurs. Cette méthode, initialement testée pour ses effets protecteurs sur le myocarde, rendrait différents tissus du corps, incluant le muscle squelettique, plus résistants aux effets d'une réduction indésirable d'oxygénation telle que retrouvée durant l'exercice maximal ou dans des environnements hypoxiques. En fait, l'IPC agit par l'entremise d'une diversité de mécanismes et de réponses physiologiques vasculaires, métaboliques et neurales. Ceci suggère que l'IPC pourrait non seulement être considéré comme une aide ergogénique, mais pourrait également s'intégrer à différents contextes, encore peu examinés, permettant une optimisation globale de la performance sportive. Ainsi, le présent travail de thèse s'inscrit dans une logique d'optimisation générale de la performance aérobie en évaluant l'intérêt d'utiliser l'IPC à différents moments clés du calendrier annuel des sports d'endurance. Le projet #1 de cette thèse a évalué l'efficacité ergogénique de l'IPC en situation de compétition en altitude. Un devis randomisé contrôlé a permis de démontrer que l'IPC améliore la performance chronométrique et la puissance mécanique développée lors de contre-la-montre (CLM) de 5 km effectués à des altitudes simulées faible (~1200 m) et modérée (~2400 m), comparativement à une manœuvre placébo. L'effet était plus marqué en altitude modérée avec une amélioration concomitante de la perception de l'effort, de la saturation pulsée en O₂ (S[indice p]O₂) et de la désaturation musculaire, suggérant une optimisation de la réponse oxydative avec l'amplification de l'hypoxémie artérielle après l'IPC. Au cours du projet #2, nous nous sommes intéressés à la récupération des capacités physiologiques et de la performance aérobie maximale aérobie chez l'athlète. À l'aide d'un devis randomisé contrôlé, nous avons démontré que l'IPC s'avère tout aussi efficace que l'électrostimulation neuromusculaire ou la récupération active pour maintenir la performance aérobie maximale lors de deux CLM de 5 km répétés à moins d'une heure d'intervalle. Les trois modalités de récupération ont par ailleurs induit des effets similaires sur la perfusion musculaire, l'élimination des déchets métaboliques et les réponses physiologiques pendant l'effort. Suite à ces deux premiers projets sur l'impact aigu de l'IPC, il devenait nécessaire d'examiner davantage les effets chroniques sur la performance en endurance. Le projet #3 a utilisé un devis avant-après avec groupe témoin pour démontrer que l'ajout de l'IPC avant des entraînements de sprints par intervalles (SIT), effectués pendant 4 semaines, optimise les adaptations à l'entraînement. En effet, seul le groupe combinant l'IPC et le SIT avait une amélioration de l'indice de fatigue au test de Wingate, de la performance au CLM de 5 km, du volume sanguin musculaire et de l'extraction d'O₂ musculaire. L'évaluation des marqueurs sanguins n'a pas mis en évidence d'effet de l'IPC sur l'angiogenèse, la réponse hypoxique ou la fonction immunitaire chez ces athlètes entraînés. En somme, ces projets de recherche ont mis en évidence le potentiel aigu et chronique de l'IPC pour améliorer la performance aérobie. Cette technique non invasive semble particulièrement efficace avant un effort en altitude modérée et lors d'une application chronique combinée à l'entraînement de haute intensité. L'IPC représenterait également une option supplémentaire pour les athlètes d'endurance en période de récupération. Les données physiologiques des trois études indiquent que l'amélioration de la performance aérobie est corrélée à des changements de la perfusion sanguine et d'extraction musculaire d'O₂, suggérant que l'IPC agit essentiellement sur les réponses et les adaptations périphériques. / The fascinating complexity of athletic performance has aroused the interest and passion of the scientific community which has tried to unravel the mysteries surrounding human performance for decades. This curiosity and the multiple factors associated with this quest resulted in a diversity of research themes including the optimization of training and recovery methods, as well the identification and potential impact of ergogenic aids. Recently, a new strategy has gained the attention of the sports community, ischemic preconditioning (IPC). This technique alternates episodes of muscle ischemia and reperfusion by the compression of cuffs around the lower and/or upper limbs. Originally studied for its clinical relevance in myocardial infarction, this technique may render different tissues within the body, including the skeletal muscle, more resistant to subsequent ischemic-hypoxic insults such as those found during maximal effort or hypoxic environment exposure. Indeed, IPC operates via various mechanisms and vascular, metabolic and neural physiological responses. The complexity of this phenomenon underlies the potential of IPC integration in a diversity of contexts, still poorly investigated, to improve sports performance. Thus, this thesis is focused on the global optimization of aerobic performance through the utilization of IPC during key moments of endurance athletes' training and competition schedule. Project #1 evaluated the ergogenic potential of IPC for competition at altitude. A randomized crossover study demonstrated that IPC enhances time to complete 5-km cycling time trials (TT) and power output at simulated low (~1200 m) and moderate (~2400 m) altitudes compared to a SHAM procedure. IPC has a more convincing impact at 2400 m than at 1200 m, and was associated with a lower perception of effort and an increase in pulse O₂ saturation (S[subscript p]O₂) and peripheral O₂ extraction at this altitude suggesting an optimization of the oxidative response with the increase of arterial hypoxemia. During project #2, we focused on the post-exercise recovery of physiological abilities and maximal aerobic performance in athletes. A randomized controlled design demonstrated that IPC is as effective as neuromuscular electrical stimulation or active recovery to maintain performance during two 5-km TT interspaced by less than 1 hour of recovery. The three recovery modalities induced similar effects on muscle perfusion, metabolic by-products clearance, and physiological responses during exercise. After the previous studies investigating the acute responses to IPC, there was a scope to examine the potential chronic effects of this technique. Project #3 used a randomized controlled trial to investigate if the addition of IPC before sprint-interval training (SIT), performed for 4 weeks, induced greater training adaptations. Indeed, IPC combined to SIT was the only condition shown to increase fatigue resistance during a Wingate test, completion time during a 5-km TT, muscle blood volume and O₂ extraction. Blood markers analyse did not reveal any effect of IPC on angiogenesis, hypoxic signaling and immune function in endurance athletes. In summary, these projects highlight some of the acute and chronic effects of IPC on aerobic performance. This non-invasive technique was particularly relevant for maximal exercise at moderate altitude and after its combination with chronic high-intensity interval training. IPC also represents an alternative for endurance athletes to promote recovery. The physiological data from these studies indicate an association between performance enhancement and perfusion and muscle O₂ extraction changes, suggesting that IPC essentially influenced peripheral responses and adaptations.

Thesis (Ph. D.)--Michigan State University. Kinesiology, 2008. / Title from PDF t.p. (Proquest, viewed on Aug. 17, 2009) Includes bibliographical references (p. 105-109).

Title: Hobby runners' nutrition during and after a long-distance performance Objectives: The main aim of the thesis was to find out hobby runners' nutritional strategies during and after long-distance performance. Then to examine their diet from qualitative and quantitative view of points. By labratory testing find out maximal functional parameters and body composition. Use of mouth rinse of carbohydrate solution during 60 minutes running performance. Methods: There were used biomedical measurements as body composition, bioelectrical impedance, labotory spiroergometric measuring by maximal stress testing. Field trials using sporttesters and mouth rinse of carbohydrate solution during 60 min running performance. Also during the 60 min running performance there was use of Borg's RPE scale to evaluate subjective perceived exertion. Another methods were interview with open questions and online survey. Results: Hobby runners'nutrition during and after long- distance performance is not in agreement with sports nutrition requirements, especially with requirements to maximalize the performance. Nutritional strategies don't meet the conditions to optimalize body regeneration and fullfilling energy substrates. The positive effect of 8% carbohydrate solution mouth rinse on 60 min running performance was...

The performances of athlete pairs correspond to the agency observed in self, relational, and collective efficacy beliefs. A dyadic perspective offers potentially important conceptual and methodological advantages to the investigation of interdependent action. The general purpose of this thesis was to investigate how athletes influence one another in athlete pairs of different (i.e., distinguishable) roles with a specific focus on the efficacy-performance relationship. Chapters 1 and 2 provide the general introduction and review of literature on dyads and efficacy beliefs. Chapters 3-6 include original research. In Chapter 3 relationships among the individual- and dyad-level performances of cheerleading pairs competing at a national-level competition were assessed to provide a measurement tool for dyadic performance settings in which athletes have distinguishable roles. In Chapter 4 person-related sources of variance (in line with the Social Relations Model framework) in athletes’ efficacy beliefs and performances were examined during repeated performance trials of a paired-cheerleading stunt-task with distinguishable roles. The purpose of Chapter 5 was to examine the efficacy-performance predictive chain of an athletic dyad task to extend Feltz’ (1982) efficacy-performance path analysis in an individual sporting context in conjunction with the Actor-Partner Interdependence Model appropriate for dyads with distinguishable roles. The purpose of Chapter 6 was to conduct a replication of the Social Relations Model investigation in Chapter 4 using same-gender distinguishable dyads and extending the framework to four-person cheerleading groups. The final chapter is a summary of the findings with commentary on the findings’ implications, strengths and limitations of the studies, identification of future research directions, and significance of the findings. Overall, the findings in this thesis support that task structure, dyadic relations, and athlete role in a team-task influence how athletes perceive and are perceived relative to self, relational, and collective abilities, with some effects including implications for efficacy-performance predictive relationships.