Syftet med studien var att beskriva och syntetisera erfarenheter och effekten av olika interventioner för vuxna personer med sömnsvårigheter. Metoden som användes var en litteraturöversikt, genom en mixad metod av kvalitativ innehållsanalys och narrativ sammanställning av kvantitativ data. Litteratursökning genomfördes i fyra databaser, varav 12 studier identifierades motsvara studiens syfte för inkludering. Åtta RCT-studier och fyra studier med kvalitativ metod. Sju interventioner framkom för förbättrad sömnsvårighet vid insomni. Sex av interventionerna har visat ge signifikanta positiva effekter för förbättring vid sömnsvårigheter; Digital eller internetbaserad kognitiv beteendeterapi, Sömnrestriktion, Individanpassad Homeopathy, Sömnhygien, Dreampillow och IRest meditation. Positiva erfarenheter från deltagare med sömnsvårigheter och behandlare kunde kopplas till intervention Sömnrestriktion. Intervention Digital eller Internetbaserad Kognitiv Beteendeterapi var den intervention som föredrogs av vuxna med sömnsvårigheter. Utöver de sömninterventioner som arbetsterapeuter utför kan arbetsterapeuters kompetens gällande att öka aktivitetsbalans bidra till att stötta patienter att fullfölja sömninterventioner. Utifrån resultatet dras följande slutsats att multiprofessionella team bör utformas inom vården för att ta tillvara på professioners olika kompetenser kring sömninterventioner för att genom ett personcentrerat arbetssätt kunna erbjuda bästa möjliga behandling för personer med sömnsvårigheter. Denna litteraturöversikt bidrar till inspiration för vidare förbättringsarbeten för sjukvården för att främja hälsa i samhället genom att behandla sömnsvårigheter. / The purpose of the study was to describe and synthesize experiences and the effect of different interventions for adults with sleep difficulties. The method used was a literature review, through a mixed method of qualitative content analysis and narrative summery of quantitative data. Literature search was performed in four databases, of which 12 articles were identified corresponding to the study's purpose for inclusion. Eight RCT-studies and four studies with a qualitative method. Seven interventions emerged for improved sleep difficulties with insomnia. Six of the interventions have been shown to have significant positive effects for improving sleep difficulties; Digital or internet-based cognitive behavioral therapy, Sleep restriction, Individualized Homeopathy, Sleep hygiene, Dreampillow and IRest meditation. Positive experiences from participants with sleep difficulties and therapists could be linked to intervention Sleep restriction. Intervention Digital or Internet-based Cognitive Behavioral Therapy was the intervention preferred by adults with sleep disorders. In addition to the sleep interventions performed by occupational therapists, occupational therapists' competence in increasing the activity balance can contribute to supporting patients to complete sleep interventions. Based on the results, the following conclusion is drawn that Multiprofessional teams should be designed in healthcare to take advantage of professionals' different competencies regarding sleep interventions in order to be able to offer the best possible treatment for people with sleep difficulties through a person-centered approach. This literature review contributes to inspiration for further improvement work for healthcare to promote health in society by treating sleep difficulties.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:ltu-84142 |
| Date | January 2021 |
| Creators | Karlsson, Lina |
| Publisher | Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsa, lärande och teknik |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | English |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0016 seconds