Bakgrund: Bålstabilitet är nödvändigt för att hålla balansen och möjliggör kraftöverföring genom kroppen. Detta gör bålstabilitet viktigt i vardagliga sysslor, sportutföranden och för att minska risken för skada. En bättre förståelse över bålstabiliteten i olika sporter kan utveckla träningsprogram, inte bara för att förbättra bålstabiliteten, utan även för att förbättra den generella prestationen. Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka skillnader i båluthållighet mellan unga kvinnliga ryttare och fotbollsspelare, och associationen med handgrepp styrka och rotationsrörlighet i ryggen. Metod: Båluthålligheten undersöktes med McGill’s båluthållighets test, mellan kvinnliga ryttare (n = 10) och fotbollsspelare (n = 10), ålder 16 – 20. Handgreppsstyrkan undersöktes med en handdynamometer och användes som en indikation av generell styrka. Ryggrotations testet undersöktes men en Myrinmätare. Shapiro-Wilks användes för att bekräfta normalfördelning av data. Oberoende t-test användes för att jämföra båluthållighet (sek.) mellan ryttarna och fotbollsspelarna. Signifikansnivån fastställdes till <0,05. Ett styrkeförhållande räknades ut (kg/kg kroppsvikt) och Pearsons korrelationskoefficient användes sedan för att undersöka associationen med båluthållighet (sek.). Pearsons korrelationskoefficient användes också för att undersöka associationen mellan medelvärdet av ryggrotation (°) och båluthållighet (sek.). Hög korrelation fastställdes när r> (0,7), måttlig korrelation när r = (0,3 – 0,7) och låg korrelation när r <0,3. Resultat: Resultaten visade att ryttarna hade bättre uthållighet i bålextensionen, jämfört med fotbollsspelarna (p = 0,006). Lateralflexionen av bålen visade ingen skillnad mellan ryttarna och fotbollsspelarna (p = 0,924; p = 0,423). Handgrepp styrkan visade måttlig korrelation med bålextensionen (r = 0,631; r² = 0,398) och båda sidor av lateralflexionen av bålen (r = 0,411; r² = 0,169; r = 0,615; r² = 0,378). Rotationsrörligheten i ryggen visade låg korrelation med samtliga båluthållighets tester (r >0,3). Slutsats: Resultaten indikerar få skillnader mellan ryttare och fotbollsspelare, vilket inte är tillräckligt för att fastställa någon slutsats. Korrelationen mellan handgreppsstyrkan och båluthållighet indikerar att bättre bålstabilitet associerar med mer generell styrka. / Background: Core stability is necessary to keep balance and enables force to be transmitted through the body. This makes core stability important in everyday chores, sport performance and to reduce risk of injuries. A better understanding of the core stability in different sports can develop athletes training programs, not only to improve the core stability itself, but also to improve overall performance. Aim: The aim of this study was to examine the differences in core endurance between young female horseback riders and soccer players, and the core endurance association with hand grip strength and spinal rotation mobility. Methods: The McGill’s core endurance test was used to examine the core endurance between female horseback riders (n = 10) and soccer players (n = 10), age 16-20. The hand grip strength was examined with a hand grip dynamometer and was used to get an indication of overall body strength. The spinal rotation mobility was examined with a Myrin goniometer. Shapiro-Wilks was used to confirm the normality of the data. Independent sample t-test was used to compare core endurance time (sec.) between the horseback riders and the soccer players. The significant level was set at < 0.05. A strength ratio was calculated (kg/kg body weight), and the Pearson’s correlation coefficient was used for examining the association to core endurance (sec.). Pearson’s correlation coefficient was also used to examine the association between the spinal rotation mobility (°) and core endurance (sec.). High correlations were set at r > (0.7), moderate when r = (0.3- 0.7) and low when r < (0.3). Results: The result showed that horseback riders had better endurance in the trunk extensor test than the soccer players (p = 0.006). Hand grip strength showed moderate correlation with the endurance time of the trunk extensor test (r = 0.631, r² = 0.398), and with the lateral flexor tests (r = 0.411, r² = 0.169; r = 0.615, r² = 0.378). Low correlation was shown with the trunk flexor test (r = 0.197, r² = 0.039). The spinal rotation mobility test showed low correlation with all the core endurance tests (r >0.3). Conclusion: The results indicates few differences between the horseback riders and the soccer players, which is not enough to draw a conclusion. The correlation between hand grip strength and the core endurance tests indicates that a better core stability might be associated to an increased overall body strength.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:hh-42363 |
| Date | January 2020 |
| Creators | Olsson, Malin |
| Publisher | Högskolan i Halmstad, Akademin för ekonomi, teknik och naturvetenskap |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | English |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0099 seconds