Return to search

Vad har en personlig tränare för inverkan på att öka fysisk aktivitet

Den föreliggande studien är en gransknig av ett projekt som högskolan i Gävle tillsammans med Fjärran Höjderbadet har utfört under hösten 2008. Projektet gick ut på att personer med stillasittande arbeten skulle få hjälp med träningen av studenter som utbildade sig till personliga tränare. Uppsatsen bygger på två enkätundersökningar som utfördes på 27 stycken personer. Det var 14 stycken som fullföljde båda enkäterna vilket ger ett bortfall på 13 stycken. Undersökningsgruppen fick under en 8 veckors period prova på att ha en varsin personlig tränare till sitt förfogande. Resultatet visade att 8 av 14 stycken personer upplever att de har uppnått det personliga målet med projektet. Samtliga känner en tillfredställelse med att få hjälp av en personlig tränare.

Identiferoai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:hig-6665
Date January 2009
CreatorsCorpeno, Violeta, Sjöberg, Gabriella
PublisherHögskolan i Gävle, Institutionen för pedagogik, didaktik och psykologi, Högskolan i Gävle, Ämnesavdelningen för pedagogik, Högskolan i Gävle, Institutionen för pedagogik, didaktik och psykologi, Högskolan i Gävle, Ämnesavdelningen för pedagogik
Source SetsDiVA Archive at Upsalla University
LanguageSwedish
Detected LanguageSwedish
TypeStudent thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text
Formatapplication/pdf
Rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess

Page generated in 0.0023 seconds