Vad behöver en fotbollsspelare för att lyckas? Det är svårt att säga precist vad som krävs. Det finns många faktorer som väger in. Det kan vara allt från träning till sömn och kost. I denna studie har syftet varit att beskriva vilket förhållningssätt damfotbollsspelare på elitnivå och herrfotbollspelare på amatörnivå har till kost. Detta gjordes genom enkät som nämndes innan den skickades ut att den var frivillig och anonym. I resultatet framgick att det var få av fotbollsspelarna som följde en planerad kosthållning, och att det var ännu färre som använde sig av kosttillskott för bättre prestation. Det var ingen större skillnad mellan elitlag och amatörlag när det gäller förhållningssätt till kost. / What does a football player need to successfull? It is difficult to say precisely what is required. There are many factors involved. It can be everything from training to sleep and nutrition. In this study the aim is to describe football players’ (women elite and men amateur) diet. This was done through questionnaires which was mentioned before it was sent out that it was voluntary and anonymous. The result showed that it was few of the football players that followed a diet, and it was even less player that used supplements for increased performance. There was not much difference between the elite teams and amateur teams in terms of approach to nutrition.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:kau-47634 |
| Date | January 2017 |
| Creators | Eriksson, Sebastian, Jönsson, Jon |
| Publisher | Karlstads universitet, Institutionen för hälsovetenskaper, Karlstads universitet, Institutionen för hälsovetenskaper |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0015 seconds