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Previous issue date: 2008-02-13 / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior / The Ironman Triathlon consists in 3,8km of swimming, 180 km of cycling followed by 42,2 km of running, lasting an average of 12 hours. The extended exposition to the environmental factors, which the heat and humidity add more difficulty to the maintenance of the thermal equilibrium, brings a considerable dehydration by sweating. These values vary from 1 to 2 L/h. Therefore, it is important to estimate these losses in order to provide proper strategies to the races organizers and athletes themselves, as for the consumption of liquids and electrolytes during the race. The weighting before and after the race has been the method more useful to evaluate these hydric losses. However, it is important to note that not all the weight loss during an ultradistance triathlon reflects a truth fluid deficit. Some authors have suggested that absolute weight loss during an endurance race overestimates the actual fluid deficit. Indeed, 1 to 2 kg is likely to be lost from sources other than fluid, including the fat metabolism and carbohydrate reserves and intracellular water release associated with stored glycogen. The aim of this study is to describe the eletrolitic and hydric alteration found in athletes competing in the Ironman Brasil, held in Florianópolis, SC, Brasil, in the year of 2006 and the potential correction at these values. Data were collected with 26 athletes, which were weighted 15 days, 7 days and 2 days before the race, immediately before and after the race. It was also evaluated the body composition using skinfold technique 7 and 2 days before the race. The serum electrolytes analyses (Na and K) was done before and after the event. The positive weight variation at the days before the race was statistically significant at the 48 hours before the race start (t = -8,00) with an average of weight increase of 1,180 kg. The average weight loss by the sample group was of 3,023 kg, which represents an average of 4,23%. The Na concentration increased an average of 2,416 mEq (1,73%). The average values of K of 4,7 mEq/l before the race, and 4,49 mEq/l after the race, were not statistically significant. The results show that when the correction factor was applied, the percentage of subjects that were dehydrated, dropped considerable from 88,4 % to 46,15%. But none of these with a serious dehydration. This, against 7 or 26,26 % qualified as that, without the correction factor. There was a weak correlation between the final Na concentration and the weight loss (r = 0,263) and p= 0,195. It is concluded that there was a positive variation at the weight before the race. This evidence the glycogen and water stored at the muscle. Therefore, this extra weight does not contribute to the dehydration during the race. / O triathlon Ironman consiste em percorrer 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo, seguidos de 42,2 km de corrida, com duração média de doze horas. A exposição prolongada aos fatores ambientais, dos quais o calor e a umidade trazem mais dificuldade para a manutenção do equilíbrio térmico, leva a uma substancial perda hídrica pelo suor, com taxas variando de 1 a 2 L/h. Portanto, é importante estimar estas perdas para prover estratégias corretas para organizadores e atletas quanto ao consumo de líquidos e eletrólitos durante a prova. A pesagem antes e após a prova tem sido o método mais aplicável para avaliar estas perdas hídricas. É importante observar, porém, que nem toda perda de peso no triathlon de longa duração reflete a verdade sobre e perda de líquidos. Alguns autores sugerem que a perda de peso absoluta durante uma prova de endurance superestima a perda líquida. De fato, 1 a 2 kg parecem ser perdidos de outras fontes que não fluidos, incluindo metabolismo da gordura e reservas de carboidrato e liberação de água intracelular associada ao glicogênio armazenado. O objetivo deste estudo é descrever as alterações hídricas e eletrolíticas encontradas em atletas no Ironman Brasil em Florianópolis no ano de 2006 e a possível correção destes valores. Com este intuito 26 atletas foram pesados 15,7 e 2 dias antes da prova, imediatamente antes e após a realização da mesma. Também foi feita avaliação da composição corporal através de dobras cutâneas 7 e 2 dias antes da prova. A análise de eletrólitos (Na e K) sangüíneos foi feita antes e após o evento. A variação positiva de peso ocorrida nos dias que antecederam a prova foi significativa nas 48 horas que antecederam a largada (t = -8,00) com um ganho médio de peso de 1,180 kg. O peso médio perdido pelo grupo foi de 3,023 kg que representa uma média de 4,23%. A concentração de Na aumentou na média 2,416 mEq (1,73%). Os valores médios de K de 4,7 mEq/l antes da prova e 4,49 mEq/l após a prova não obtiveram variação significativa. Os resultados mostraram que ao se aplicar o fator de correção o percentual de sujeitos que estariam desidratados baixou consideravelmente de 88,4 % para 46,15% sendo que destes nenhum com desidratação séria contra 7 ou 26,26 % assim classificados sem a correção. Houve correlação fraca entre o a concentração de Na final de a variação de peso (r = 0,263) e p= 0,195. Concluiu-se que houve uma variação positiva no peso pré-prova. Isto evidenciou o acúmulo de glicogênio e água estocados no músculo. Desta maneira, esse peso extra não contribui para a avaliação da desidratação durante a prova.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:IBICT/oai:tede.udesc.br #179.97.105.11:handle/389 |
| Date | 13 February 2008 |
| Creators | Lemos, Roberto Melo de |
| Contributors | Rosa Neto, Francisco |
| Publisher | Universidade do Estado de Santa Catarina, Mestrado em Ciências do Movimento Humano, UDESC, BR, Ciência do Movimento Humano |
| Source Sets | IBICT Brazilian ETDs |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | English |
| Type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion, info:eu-repo/semantics/masterThesis |
| Format | application/pdf |
| Source | reponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UDESC, instname:Universidade do Estado de Santa Catarina, instacron:UDESC |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
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