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Previous issue date: 2018-05-25 / Only two weeks of sprint interval training (SIT) has been shown to be associated with positive
changes in aerobic capacity and cardiac autonomic control. Both aerobic capacity and
autonomic control have been shown to be positively associated with improved attention.
However, to date, the relationship between this type of training and attention has not been
investigated yet. The aim of the present study was to investigate the influence of two weeks of
SIT on aerobic capacity, cardiac autonomic control and attention components in healthy
university students; Also, to verify if the training fidelity would influence these adaptations.
One hundred and nine participants were divided into experimental (EG) and control (CG)
groups. EG performed a SIT program consisting of 6 sessions of maximal 4 × 30 s all-out
efforts on a cycle ergometer, interspersed with active 4-minute rests. The criterion for fidelity
was to reach> 90% of the estimated maximum heart rate (HR) during sprint sessions. After
analysis, EG was divided into fidelity groups HIGH (n = 26) and LOW (n = 46), respectively.
The attention components were evaluated through the Attention Network Test (ANT). The
aerobic capacity (VO2max) was estimated according to Astrand's nomogram while the sum of
the skinfolds: pectoral, triceps, subscapular, medial axillary, abdomen, suprailiac and thigh
was verified. Autonomic HR control was assessed by HR variability (HRV) and HR
complexity at rest and during ANT, before and after six sessions of SIT. Both HIGH and
LOW significantly increased aerobic capacity, vagal modulation before and during ANT and
executive control, and decreased body fat after SIT (p <0.05). However, only HIGH
participants showed an increase in HR complexity and accuracy in ANT responses when
compared to LOW (p <0.05). Two weeks of SIT improved executive control, body fat,
aerobic capacity and autonomic control in university students, with better results reported for
the HIGH group. / Apenas duas semanas de treinamento intervalado de esforços supra máximos (TIsm) tem
mostrado estar associado com modificações positivas na capacidade aeróbia e controle
autonômico cardíaco. Tanto a capacidade aeróbia, como o controlo autonômico demonstram
estar associados positivamente com melhoria da atenção. Entretanto, até o presente momento
a relação entre este tipo de treinamento e atenção não foi investigada. O objetivo do presente
estudo foi investigar a influência de um programa de TIsm na capacidade aeróbia, controle
autonômico cardíaco e componentes da atenção em jovens universitários saudáveis; ainda,
verificar se a fidelidade do treinamento influenciaria essas adaptações. Cento e nove
participantes foram divididos em grupo experimental (GE) e controle (GC). O GE realizou um
programa TIsm que consistiu em 6 sessões de TIsm de 4 × 30 s em um cicloergômetro,
intercaladas com descansos ativos de 4 min. O critério para fidelidade foi atingir> 90% da
frequência cardíaca máxima estimada (FC) durante as sessões de TIsm. Após as análises, o
GE foi dividido em grupos de fidelidade alta, GEA (n = 26) e baixa, GEB (n = 46),
respectivamente. Os componentes da atenção foram avaliados por meio do Teste de Rede de
Atenção (ANT). A capacidade aeróbia (VO2max) foi estimada segundo o nomograma de
Astrand enquanto o somatório de dobras cutâneas: peitoral, tríceps, subescapular, axilar
média, abdômen, supra-ilíaca e coxa foi realizada. O controle autonômico da FC foi avaliado
por meio da VFC e complexidade da FC em repouso e durante o ANT, antes e depois de seis
sessões de TIsm. Ambos GEA e GEB aumentaram significativamente a capacidade aeróbia,
modulação vagal antes e durante a realização do ANT e o controle executivo e diminuição da
gordura corporal após o TIsm (p <0,05). No entanto, apenas os participantes do GEA
apresentaram um aumento na complexidade da FC e acurácia nas respostas do ANT quando
comparados ao GEB (p <0,05). Duas semanas de TIsm melhoraram o controle executivo, a
gordura corporal, a capacidade aeróbia e o controle autonômico em estudantes universitários,
com melhores resultados relatados para o grupo com GEA fidelidade.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:IBICT/oai:bdtd.ucb.br:tede/2436 |
| Date | 25 May 2018 |
| Creators | Sousa, Arilson Fernandes Mendonça de |
| Contributors | Boullosa, Daniel A. |
| Publisher | Universidade Católica de Brasília, Programa Stricto Sensu em Educação Física, UCB, Brasil, Escola de Saúde e Medicina |
| Source Sets | IBICT Brazilian ETDs |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | Portuguese |
| Type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion, info:eu-repo/semantics/doctoralThesis |
| Format | application/pdf |
| Source | reponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da UCB, instname:Universidade Católica de Brasília, instacron:UCB |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
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