Bakgrund: Regelbunden fysisk aktivitet leder till positiva hälsoeffekter och är därmed viktig som primär- och sekundärprevention för flera olika sjukdomar och för tidig död. Primärprevention ges dock begränsat utrymme inom sjukvården och därmed kan ett samarbete med andra hälsofrämjande aktörer i samhället vara motiverat. Syfte: Att undersöka om deltagare skattar högre upplevd livskvalitet och fysisk aktivitetsnivå efter Friskis&Svettis (F&S) tio veckor långa ”Börja träna”-kurs samt undersöka om det fanns en korrelation mellan livskvalitet och fysisk aktivitetsnivå. Metod: 95 deltagare (81 kvinnor, 14 män) med en medelålder på 50 år fyllde i två enkäter, en före och en efter interventionen. En inomgruppsjämförelse samt en korrelationsanalys gällande livskvalitet och fysisk aktivitetsnivå gjordes. Resultat: Medianen för livskvalitet var 7 före interventionen och 8 efter vilket var en signifikant ökning (p=0,022). Även för fysisk aktivitet var ökningen signifikant med en median på 3 före interventionen och 4 efter (p<0,001). I studien sågs ett mycket svagt samband mellan livskvalitet och fysisk aktivitetsnivå före interventionen (r=-0,172, p=0,122). Konklusion: Efter deltagande i F&S ”Börja träna”-kurs skattade deltagarna högre livskvalitet och fysisk aktivitetsnivå. På grund av ett stort bortfall och flera metodologiska felkällor bör resultatet användas med försiktighet och vidare studier är därmed nödvändiga.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:uu-322612 |
| Date | January 2017 |
| Creators | Byfält, Lydia, Hellerström, Charlotte |
| Publisher | Uppsala universitet, Fysioterapi, Uppsala universitet, Fysioterapi |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0024 seconds