隨著勞動彈性化運用的日益頻繁，勞動市場的勞動形式邁向多元化，在台灣已有愈來愈多的受雇者從事部分工時、派遣、約聘僱等雇用型態。然而，非傳統雇用方式的受雇者，在法規與社會保護、福利措施上未必如傳統的長期雇用、白天班與全職的受雇者完善，這些潛在缺失造成的「工作不穩定」(job insecurity)特質是否會影響受雇者的身心健康，即為本篇論文的研究重點。 本篇研究的研究方法為次級資料分析(Secondary Data Analysis)，使用『96年度受雇者工作環境安全衛生狀況認知調查表』的調查數據，檢視受雇者在不同「契約關係」、「工作班別」與「工作時間」下，是否有不同的健康結果。本篇選定的健康指標有「健康自評」、「無法工作天」(因身體不適)、「身體痠痛」與「疲勞」四種，透過控制各種個人特性、工作特性與個人生活習慣，瞭解不同勞動形式在各健康指標中是否有顯著差異。 研究結果發現，對於樣本中台灣的受雇者而言，就算控制住個人與職業特性，不同勞動形式之間仍會有健康差異存在。雖然本篇研究無法推斷勞動形式與健康結果的因果關係，但顯示非長期雇用、非白天班與非全職的受雇者在各種健康指標中都有較差的健康表現。希望未來在勞動彈性化與受雇者健康的領域中，能夠有更精確、深入的調查、研究，進一步瞭解造成健康差異的因素為何，並且提出方案縮短不同勞動形式受雇者之間的健康差異。

WHO的一項全球性調查顯示，全世界真正健康的人佔5%，經診斷有疾病的人佔20%，處於亞健康的人佔75%，伴隨著慢性病所造成的死亡率也跟著增加，生活的品質已成為大眾們所關注的焦點，因此國人已有如何自主管理健康取代經常性的藥物治療，以增進健康的生活品質之意識。隨著國人對於自我健康管理的認知，如何滿足有效的管理健康需求的增加，已是大家探討的熱門議題。針對此一議題，本研究以健康促進處方為核心，整合個人化的生理健康數據如血壓、血糖、膽固醇、生活習慣、工作型態等進行健康風險評估，進而推薦適合的個人化健康促進處方，搭配運動器材、行動應用程式(Mobile Application)、雲端運算平台、體適能中心之運動生理監控，未來可適用於企業自行發展出的一套「雲端個人化健康管理平台」，有效支持個人運動安全並培養定期的運動習慣，達到健康促進的目標。