Det finns många olika typer av preventivmedel för kvinnor, där en av de vanligaste är kombinerade hormonella p-piller. Många kvinnor vill undvika hormonella preventivmedel och använder sig av andra metoder för att undvika graviditet. Intressanta alternativ till hormonella preventivmedel har kommit de senaste åren, där en av dem är mobila applikationen Natural Cycles, som baserar sig på fertilitetsmedvetenhet.  Befintliga studier finns som undersöker hur effektivt och säkert Natural Cycles är som preventivmedel. Syftet med detta arbete är att undersöka applikationen Natural Cycles som preventivmedel, detta genom att jämföra Pearl Index och sannolikheten att bli gravid efter ett visst antal cykler av befintliga studier, och undersöka vilken demografi som Natural Cycles är bäst lämpad för.  Arbetet är en litteraturstudie där fem vetenskapliga artiklar analyserats. Studierna är hämtade från databasen PubMed och Google Scholar, och visar att Natural Cycles effektivitet med ett Pearl Index vid typisk användning är mellan 6,1–7,0. Detta visar att Natural Cycles effektivitet som preventivmedel är lika bra som tex. kombinerade hormonella p-piller, men sämre jämfört med tex. hormonspiral. Sannolikhet för graviditet efter en 13-cykelperiod för Natural Cycles beräknades till 6,3–8,3 %. Natural Cycles passar bäst för kvinnor runt 30 års ålder, som är i ett förhållande, har en högre utbildning och som tidigare använt kondom som preventivmedel.  Att tänka på är att alla studier som undersökts i detta arbete har varit sponsrade av just Natural Cycles, vilken kan ha påverkat resultatet. Det behövs göras mer forskning under längre tid och för större mångfald, och även göra studier som inte är sponsrade av Natural Cycles. / There are many different contraceptive methods for women and one of the most common are the combined hormonal birth control pills. Many women want to avoid hormonal contraceptive methods to prevent pregnancy. Interesting alternatives to hormonal contraceptives have emerged in recent years, and one of these is the mobile application Natural Cycles, which is based on fertility awareness. Existing studies are available that examine the effectiveness of Natural Cycles as a contraceptive.   The aim of this study is to investigate the effectiveness of the application Natural Cycles as a contraceptive, by comparing the Pearl index and the probability of becoming pregnant after a certain number of cycles of existing studies and also examine demographic which Natural Cycles is best suited for. This study is organized as a literature study, in which five scientific articles were analyzed. The studies were obtained from the database PubMed and Google Scholar and show that the effectiveness of Natural Cycles with a typical-use Pearl Index is between 6,1-7,0. This shows that Natural Cycles' effectiveness as a contraceptive is as good as e.g. combined hormonal birth control pills, but poorer compared to e.g. hormonal intrauterine device. The probability of pregnancy after a 13-cycle period for Natural Cycles was estimated to 6.3–8.3%. Natural Cycles is best suited for women around the age of 30, who are in a relationship, have a higher education and who have previously used a condom as a contraceptive. It should be borne in mind that all studies examined in this work have been sponsored by Natural Cycles, which may have affected the results. More research is needed for a longer period and for greater diversity, and to do studies that are not sponsored by Natural Cycles.