Orientador: Jamile Sanches Codogno / Banca: Henrique Luiz Monteiro / Banca: Bruna Camilo Turi / Resumo: As doenças crônicas geram impacto substancial nos custos públicos de saúde. A prática de exercício físico tem potencial de redução de concentrações circulantes de diversos biomarcadores inflamatórios, entretanto, não foram encontrados informações sobre o impacto de marcadores inflamatórios nos custos com saúde. Objetivo: Verificar se existe associação entre as concentrações de citocinas pró-inflamatórias e custo com saúde. Metodologia: Estudo transversal, conduzido em Presidente Prudente - SP. A amostra foi composta por homens e mulheres com idade maior que 50 anos, atendidos por Unidades Básicas de Saúde. Os participantes foram submetidos a avaliações que incluem as seguintes variáveis: i) pratica de atividade física habitual, ii) marcadores de inflamação, iii) perfil glicêmico e lipídico, iv) custos com o tratamento ambulatorial, v) excesso de peso e obesidade, vi) pressão arterial, vii) histórico de doença pessoal e familiar, viii) hábito de tabagismo e consumo alcoólico. A estatística descritiva foi composta por valores de média, desvio padrão, mediana, intervalo interquartil. O teste de Mann Whitney estabeleceu comparações entre os grupos formados, e as comparações significativas foram reanalisadas pela análise de covariância (ANCOVA). A significância estatística foi pré-fixada em valores inferiores a 5%, o software utilizado foi o BioEstat. Resultados: Nas comparações entre obesos e não obesos, foi possível identificar significância com valores superiores em obesos de c... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Chronic diseases have a substantial impact on public health costs. The practice of physical exercise with the potential to reduce circulating concentrations of several inflammatory biomarkers, however, did not find information on the impact of inflammatory markers on health costs. Cross-sectional study, conducted in Presidente Prudente - SP. The sample consisted of men and women over 50 years old, attended by Basic Health Units. The sample consisted of men and women aged over 50, attended by basic health units of Presidente Prudente. Participants underwent evaluations that included the following variables: i) habitual physical activity, ii) markers of inflammation, iii) glycemic and lipid profile, iv) costs of outpatient treatment, v) excess weight, vi) blood pressure, vii) history of personal and family illness, viii) smoking habit and. Statistical analysis: The descriptive statistics were composed of mean values, standard deviation, median, interquartile range. The Mann Whitney test established comparisons between the groups formed, and significant comparisons were reanalysed by covariance analysis (ANCOVA). Statistical significance was set at values lower than 5%, the software used was BioEstat ... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Este estudo teve como objetivo analisar a influência da utilização de flutuadores na aquisição das habilidades aquáticas, através da comparação de dois grupos de crianças iniciantes em um programa de atividades aquáticas. A amostra foi composta por 17 crianças, com idade entre 36 e 47 meses. Um grupo composto por 8 crianças, participou das aulas fazendo uso dos flutuadores (CFlut), e o segundo grupo, composto por 9 crianças, participou das aulas sem a utilização dos flutuadores (SFlut). Os alunos participaram de uma intervenção com duração de oito semanas, duas aulas por semana e cada aula possuía 30 minutos de duração. Foi utilizada a Escala de Erbaugh para avaliar a aquisição das habilidades aquáticas em dois momentos avaliativos: no período pré-intervenção e no período pósintervenção. Para análise dos dados utilizou-se estatística descritiva (mediana, valores mínimos a máximos) e testes para comparação intra e inter-grupos para dados não-paramétricos (Testes de Wilcoxon e U de Mann-Whitney, respectivamente). Não houve diferenças significativas entre os dois grupos, quando os grupos foram comparados em relação à soma geral das tarefas. No entanto, nas três tarefas que constituem os deslocamentos e, ainda, na tarefa de saltos, o grupo sem flutuadores apresentou melhores resultados. Apesar de os resultados terem demonstrado superioridade do grupo sem flutuadores em relação ao grupo com flutuadores em algumas habilidades, o uso dos flutuadores não deve ser condenado. Isso porque este tipo de material oferece maiores possibilidades de interação com o meio líquido, atuando como um aspecto motivacional para a aprendizagem, principalmente para aquelas crianças que sentem-se inseguras em relação ao meio líquido. / The present study was designed to analyze the influence of flotation devices (armbands) on the aquatic abilities acquisition, by comparing two groups of children without early experience in aquatic abilities. Seventeen children (ages up from 36 to 47 months) composed the sample. An eight-child group took part of the classes using floats (with flotation devices –WFl) and the second group, with by nine children, did it without the usage of floats (no flotation devices – NFl). Both group of children participated of the intervention for eight weeks, at a two-30-minute class per week basis. The Erbaugh Scale was used on two different occasions to assess the aquatic abilities acquisition: the pre-intervention period and pos-intervention period. For data analysis it was used descriptive statistics (median, minimum and maximum values) and comparison tests for non-parametric data (Wilcoxon and U de Mann-Whitney Test). No significant differences between the two groups were found, when assessed regarding the sum of the tasks. However, in the three tasks that constitute the displacements, and yet the jumping tasks, the NFl group presented better results. Though the final results demonstrated a level of superiority for the NFl group over the WFl group in some of aquatic abilities, flotation devices cannot be despised, because this type of equipment offer more possibilities of interaction with the aquatic environment, and they work as a motivational tool for learning, especially for the children showing insecurity towards the aquatic environment.

Orientador: José Alexandre Curiacos de Almeida Leme / Banca: Julio Wilson dos Santos / Banca: Andressa Coope dos Santos / Resumo: O diabetes mellitus é um quadro patológico que traz diversas complicações como prejuízos metabólicos, endócrinos, cognitivos, sarcopenia, emagrecimento, hiperfagia e polidispia. Estudos prévios têm demonstrado que a manutenção de animais em ambiente enriquecido traz um conjunto de benefícios através dos estímulos que oferece, sendo a atividade física um desses estímulos. Apesar disso, poucos estudos investigaram os efeitos da manutenção de animais diabéticos em ambiente enriquecido. Desta forma, a presente dissertação teve por objetivos investigar os efeitos do diabetes na atividade física realizada no ambiente enriquecido e investigar os efeitos do ambiente enriquecido em parâmetros bioquímicos, morfométricos, cognitivos e nas proteínas AKT, RhoA e RhoE musculares. Para isso, na primeira etapa do desenho experimental, ratos wistar foram distribuídos em dois grupos: controle e diabetes. O diabetes foi induzido por estreptozotocina via intraperitonial (50 mg/kg) e os animais foram inseridos em gaiolas amplas contendo objetos coloridos e rodas de atividade com contador de giros. O rastreamento foi realizado pelo sistema para análises cinemáticas, Digital Video For Biomechanics - Windows 32 bits (DVIDEOW® ) e software Matlab® . Na segunda etapa do desenho experimental, os animais foram distribuídos nos seguintes grupos: controle, diabetes e diabetes gaiola enriquecida. O diabetes foi induzido por estreptozotocina via intraperitonial (50 mg/kg) e os animais foram mantidos em gaiolas padrão ou ambiente enriquecido. A massa corporal, ingestão hídrica e alimentar foram coletadas duas vezes por semana e a glicemia no início e final do experimento. Ao final do período experimental foi registrado o comprimento corporal e coletadas amostras do músculo gastrocnêmio para as análises da fosforilação da AKT e expressão de RhoA e ... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Diabetes mellitus is a pathological condition that brings several complications such as metabolic, endocrine, cognitive loss, sarcopenia, weight loss, hyperphagia and polydipsia. Previous studies have shown that keeping animals in enriched environment brings a set of benefits through the stimuli it provides, and the physical activity is one of these stimuli. Despite this, few studies have investigated the effects of the maintenance of animals in diabetic enriched environment. The present dissertation aimed to investigate the effects of diabetes on physical activity performed in the enriched environment and to investigate the effects of enriched environment on biochemical parameters, morphometric, cognitive, and AKT, RhoA and RhoE proteins in the muscle. For this, in the first step of the experimental design, wistar rats were distributed into two groups: control and diabetes. Diabetes was induced streptozotocin via intraperitoneal (50 mg/kg) and the animals were placed in large cages, containing colored objects and the wheels of activity and a counter of revolutions. The tracking was carried out by the system for analysis, kinematics, Digital Video For Biomechanics - 32-bit Windows (DVIDEOW®) and Matlab® software. In the second step of the experimental design, the animals were distributed into the following groups: control, diabetic and diabetic - enriched cage. Diabetes was induced streptozotocin via intraperitoneal (50 mg/kg) and the animals were kept in cages of standard or enriched environment. The body mass, the intake of water and food were collected twice per week and the blood glucose at the beginning and end of the experiment. At the end of the experimental period was recorded and the length of the body and collected samples of the gastrocnemius muscle for the analysis of the phosphorylation of AKT and expression of RhoA and RhoE. For these analyses, ... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Orientador: Mário Jefferson Quirino Louzada / Co-orientador: Paulo César Ciarlini / Banca: José Carlos Silva Camargo Filho / Banca: Suely Regina Mogami Bomfim / Resumo: O sedentarismo é um problema de saúde pública e um dos maiores males da sociedade moderna. Grande parte da população sedentária pratica atividade física de modo esporádico. Já está bem estabelecido que esforço físico em excesso ou em indivíduos não condicionados acarreta estresse oxidativo e lesões musculares. No presente estudo foi testada a hipótese de que um único esforço físico é capaz de causar estresse oxidativo e lesão muscular em indivíduos sedentários. Aditivamente, foi avaliado o efeito antioxidante do polifenol resveratrol (RV) quanto à sua capacidade de atenuar o estresse oxidativo e a lesão muscular causada pelo esforço físico. Para tal, 40 ratos (Rattus norvegicus albinus, Wistar) machos adultos sedentários foram aleatoriamente submetidos ou não a 90 minutos de natação, com e sem tratamento com RV (100mg/kg/14dias): N-RV- (n=10) grupo mantido em repouso e não tratados com RV; N-RV+ (n=10) grupo mantido em repouso e tratados com RV; N+RV- (n=10) grupo submetidos ao esforço físico de natação e não tratados com RV e N+RV+ (n=10) grupo submetido ao esforço físico de natação e tratados com RV. Em ratos sedentários, o esforço físico da natação promoveu estresse oxidativo (aumento da peroxidação lipídica e diminuição da capacidade antioxidante total do plasma) e aumento significativo da atividade plasmática de creatina quinase (CK) e lactato desidrogenase (LDH). O tratamento com RV diminuiu a peroxidação lipídica e a concentração dos marcadores de lesão muscular (CK e LDH) de ratos sedentários submetidos à natação. Esta é uma das primeiras evidências de que uma única sessão de esforço físico pode causar estresse oxidativo em indivíduos sedentários e que o RV pode ser uma alternativa para atenuar a lesão muscular causada por este estresse / Abstract: Physical inactivity is a public health problem and one of the greatest evils of modern society. Biggest part of the sedentary population practice physical activity sporadically. It is well established that the excess of physical exercise in or non-conditioned people causes oxidative stress and muscle damage. The present study tested the hypothesis that a single session of physical exercise can cause oxidative stress and muscle damage in sedentary rats. Additively, the antioxidant effect of the polyphenol resveratrol (RV) was evaluated, and its ability to attenuate oxidative stress and muscle damage caused by physical activity. For this, 40 sedentary adults rats (Rattus norvegicus Albinus, Wistar) were randomly subjected or not to 90 minutes of swimming, with and without treatment with RV (100mg/kg/14days): N-RV- (n=10) group maintained at rest and not treated with RV, N-RV+ (n=10) group maintained at rest and treated with RV, N+RV- (n=10) group subjected to physical exercise of swimming not treated with RV and N+RV+ (n=10) group submitted to physical exercise of swimming and treated with RV. In sedentary rats, physical activity of swimming promoted oxidative stress (observed by increased lipid peroxidation and decreased total antioxidant capacity of plasma) and significant increase in plasma activity of creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH). The RV treatment decreased lipid peroxidation and activity of the markers of muscle injury (CK and LDH) in sedentary rats submitted to swimming. This is one of the first evidence that a single session of physical exercise can cause oxidative stress in sedentary individuals and that the RV can be an alternative to alleviate muscle injury caused by this stress

Orientador: Ellen Cristini de Freitas / Banca: Julio Sergio Marchini / Banca: Adelino Sanchez Ramos da Silva / Resumo: Objetivo: O objetivo desse estudo foi de avaliar os efeitos da suplementação de taurine no tecido adipose em ratos obesos treinados. Métodos: Ratos machos Wistar foram alimentados com dieta controle e hipercalórica para induzir a obesidade, e divididos em 4 grupos: controle (CT, dieta controle, n =6); sedentário (SD, dieta hipercalórica, n=6); sedentátio taurina (SDTAU; dieta hipercalórica e suplementação de taurina; n=6); treinado (TR; dieta hipercalórica e exercício físico; n=6), treinado taurina (TRTAU; dieta hipercalórica, suplementação de taurina e exercício físico; n =6). Resultados: Foi observado um aumento significativo do peso dos animais dos grupos SD e SDTAU em comparação com grupos de TR e TRTAU. Observou-se que os grupos que foram suplementados com taurina (SDTAU e TRTAU) apresentaram um aumento significativo na concentração sérica de taurina. A área total do grupo de animais SDTAU foi 132% superior em relação ao grupo TRTAU (p <0,0073). Em relação à área de gordura foi observada diferença significativa no grupo SDTAU quando comparado com os grupos treinados associados ou não com a suplementação de taurina. O Os grupos SDTAU e SD apresentaram maior peso da gordura epididimal (p <0,0001), enquanto que o valor mais baixo foi observado no grupo TRTAU. Em relação ao tamanho dos adipócitos grupos houve diferença estatisticamente significativa entre eles. Conclusão: Com base nos resultados apresentados, pode concluir-se que oito semanas de suplementação com taurina associado com exercício foi capaz de reduzir a gordura visceral e diminuir o peso da gordura epididimal. No entanto, a suplementação de taurina com e sem o exercício não causaram mudanças no tamanho do adipócito. / Abstract: Pupose: The objective of this study was to evaluate the effects of taurine supplementation in adipose tissue of obese trained mice. Methods: Male Wistar mice were fed with control or hypercaloric diet to induce obesity, and divided into 4 groups: control (CT, control diet, n =6); sedentary (SD, high calorie diet, n= 6); taurine sedentary (SDTAU, high calorie diet with taurine supplementation, n=6); trained (TR, high calorie diet and physical exercise, n=6), taurine trained (TRTAU, high calorie diet with taurine supplementation and physical exercise, n=6). Results: A significant increase in the weight of animals in SD and SDTAU groups compared to groups TR and TRTAU. It is observed that the groups that were supplemented with taurine (SDTAU and TRTAU) showed a significant increase in the blood taurine concentration. The total area of the animals SDTAU group was 132 % higher compared to TRTAU group (p< 0.0073). Regarding fat area was observed significant difference in SDTAU group when compared with to the trained groups associated or not with taurine supplementation. SDTAU and the SD group showed greater weight of epididymal fat (p< 0.0001), while the lowest value was observed in TRTAU group. Regarding the size of adipocytes groups there was significant statistically difference between them. Conclusion: Based on the results presented, it can be concluded that eight weeks of supplementation with taurine associated with exercise was able to reduce visceral fat and decrease the weight of epididymal fat. However, taurine supplementation with and without exercise have not caused changes in the size of the adipocyte. / Mestre

Orientador: Aureluce Demonte / Banca: Regina Célia Vendramini / Banca: Cassiano Merussi Neiva / Resumo: As doenças oriundas das dislipidemias associadas à obesidade é hoje um dos maiores problemas de saúde pública no Brasil e no mundo, sendo considerada como uma epidemia dos tempos modernos. No Brasil, já se tornou tão preocupante quanto à desnutrição, a hipertensão, diabetes, câncer, colesterol total elevado, coronariopatias, entre outros, já foram relacionados à presença do estilo de vida sedentário bem como os hábitos alimentares, que são grandes fatores de risco na propensão a estas doenças, o que proporcionou um aumento considerável nas taxas de mortalidade mundial. Considerando as doenças que se instalam nos indivíduos devido o sedentarismo e consumo inadequado de nutrientes, como uma das principais causas da mortalidade associada ás doenças crônico não degenerativas, as evidências nos levam a acreditar que qualquer mudança no estilo de vida sedentária é capaz de trazer vantagens principalmente se esta prática estiver associada ao consumo de dieta equilibrada, no qual a dieta alimentar rica em lípides poderá influenciar em sérios fatores metabólicos negativos. Está estabelecida na literatura que sedentarismo associado ao consumo alimentar rico em gorduras a principal causa da obesidade e alteração do peso corporal. Frente o número reduzido de estudos investigando os efeitos do exercício físico em animais submetidos á hiperlipidemia, o objetivo desse estudo foi investigar como variações de lípides na dieta associadas ao efeito de cinco semanas de treinamento físico sobre o peso corporal dos animais, consumo de dieta, gordura corporal e parâmetros séricos (colesterol total, HDL-c e triglicerídeos), frações de peroxidação lipídica e defesa antioxidante do organismo, afim de, portanto analisar se estas possíveis alterações estão associadas a mudanças no perfil lipídico de animais submetidos a dietas normolipídicas e hiperlipídicas...(Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: The diseases from the dyslipidemia associated with obesity is now a major public health problems in Brazil and the world and is regarded as an epidemic of modern times. In Brazil, already has become so worrisome as to malnutrition, hypertension, diabetes, cancer, high cholesterol, coronary heart disease, among others, have been linked to the presence of sedentary lifestyle and eating habits, which are major risk factors the propensity to these diseases, which provided a considerable increase in mortality worldwide. Considering the diseases that set up in individuals because the sedentary and inadequate intake of nutrients, as a major cause of mortality associated with chronic non-degenerative diseases, the evidence leads us to believe that any change in lifestyle sedentary is able to bring benefits especially if this practice is associated with the consumption of balanced diet, in which a diet rich in lipids can influence a serious adverse metabolic factors. It is included in literature that sedentary lifestyle associated with the consumption food rich in fats the main cause of obesity and change of body weight. Facing the small number of studies investigating the effects of exercise on animals will undergo hyperlipidemic, the goal of this study was to investigate how changes in diet of lipids associated with the effects of five weeks of physical training on the body weight of animals, consumption of diet, body fat and serum parameters (total cholesterol, HDL-c triglycerides), fractions of lipid peroxidation and antioxidant defence of the body, to therefore examine whether these changes are associated with changes in lipid profile of animals subjected to diets control diet and hyperlipidic. We used rats Wistar, fed with control diet, taken and a varied diet front will concentrate fraction of vegetable oil, the diet hyperlipidic, where the animals were divided into groups sedentary...(Complete abstract, click electronic access below) / Mestre

Orientador: Sebastião Gobbi / Coorientador: André Luiz Demantova Gurjão / Banca: Martim Francisco Bottaro Marques / Banca: Luiz Fernando Martins Kruel / Resumo: INTRODUÇÃO: A manipulação da intensidade do exercício com pesos (EP) está intimamente relacionada a importantes alterações no volume de exercício. A interação entre intensidade e volume do EP tem papel importante nas alterações agudas do sistema neuromuscular (SNM), sendo que a dinâmica de recuperação desse sistema determina a frequência do EP. Porém, a influência da manipulação da intensidade e volume do EP no processo de recuperação do SNM tem sido pouco estudada, principalmente em indivíduos idosos treinados. OBJETIVO: Analisar o efeito de diferentes intensidades no volume do EP e na resposta neuromuscular aguda, em idosas treinadas. MATERIAIS E MÉTODOS: Dezoito mulheres idosas treinadas com pesos (67,72 ± 6,04 anos; 64,47 ± 10,96 kg; 1,60 ± 0,06 m; 25,21 ± 4,07 kg/m2) participaram do estudo. As participantes realizaram uma condição controle (CON) e três condições com EP, a saber: 1) três séries até a fadiga muscular com intensidade de 100% de 13-15 repetições máximas (RM); 2) duas séries com 15 repetições e a terceira até a fadiga, com intensidade de 90% (90% CF) de 13-15 RM; 3) três séries de 15 repetições com intensidade de 90% de 13-15 RM, sem fadiga na última série (90% SF). Os exercícios foram realizados em um aparelho Leg-press, com intervalo de recuperação entre as séries de 2 minutos e controle da velocidade. Avaliações do sistema neuromuscular [contração voluntária máxima (CVM); taxa de desenvolvimento de força pico (TDFP); root mean square (RMS) e frequência mediana da atividade eletromiográfica (EMG) dos músculos vasto medial (VM) e vasto lateral (VL)] foram realizadas antes do início da sessão (PRE), imediatamente após (POS 1), no início do primeiro (I1) e segundo (I2) intervalos de recuperação, após dois (POS 2) e cinco minutos (POS 5), bem como 24 (POS 24) e... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: INTRODUCTION: The manipulation of weight exercise (WE) intensity is closely related to significant changes on exercise volume. The interaction between WE intensity and volume plays a key role on the acute neuromuscular system (NMS) changes, while the dynamic of its recovery determines the WE frequency. However, the influence of the WE intensity and volume manipulation on the NMS recovery process has been scarcely studied, particularly in trained older individuals. OBJECTIVE: To analyze the effect of different intensities on WE volume and acute neuromuscular responses in elderly trained women. METHODS: Eighteen resistance trained older women (67.72 ± 6,04 years; 64.47 ± 10.,96 kg; 1.60 ± 0.06 m; 25.21 ± 4.07 kg/m2) volunteered for participation. They performed one control condition (CON) and three WE conditions, as follows: 1) three sets to failure at 100% intensity of 13-15 repetition maximum (RM); 2) two sets with 15 repetitions and the third to failure at 90% intensity (90% TF) of 13-15 RM; 3) three sets with 15 repetitions at 90% intensity of 13-15 RM, without failure on the last set (90% NF). The exercises were performed on a Leg-press, with 2-minute rest interval between sets and velocity control. The SNM assessments [maximal voluntary contraction (MVC); peak of rate force development (PRFD); root mean square (RMS) and median frequency of electromyographic (EMG) activity of the vastus medialis (VM) and vastus lateralis (VL)] were performed before exercise (PRE), at the beginning of first (I1) and second (I2) rest intervals, immediately after (POS 1), after two (POS 2) and five minutes (POS 5); 24 (POS 24) and 48 hours (POS 48), taken from the completion of exercise. The number of repetition and the exercise volume were also assessed. A two-way ANOVA (4x8) with repeated measures was applied, with the... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Orientador: Fábio Santos de Lira / Banca: Eduardo Zapaterra Campos / Banca: Gustavo Duarte Pimentel / Resumo: Com o objetivo de investigar as respostas fisiológicas do exercício moderado contínuo (MICE) versus exercício intermitente de alta intensidade (HIIE) com volume equalizado, 12 sujeitos fisicamente ativos completaram dois protocolos experimentais em ordem randomizadas: 5km de corrida em esteira de modo contínuo (MICE: 70% vVO2máx) ou de modo intermitente (HIIE: 1ˣ1 a 100% vVO2máx). Amostras sanguíneas, consumo de oxigênio (VO2), concentração de lactato, percepção subjetiva de esforço (PSE), frequência cardíaca (FC) e gasto energético pós-exercício (EPOC) foram coletados em repouso, durante e 60 minutos após cada sessão de exercício. As concentrações de lactato exibiram maiores valores imediatamente no momento pós-exercício quando comparado com o repouso (HIIE: 1.43 ± 0.25 para 7.36 ± 2.78; MICE: 1.64 ± 1.01 para 4.05 ±1.52 mmol•L-1, p=0.0004), porém HIIE promoveu maior elevação (p=0.001). Houve diferença no tempo de consumo de O2 em todos os momentos analisados em ambos os grupos (p<0.001) Ambos protocolos promoveram aumento do EPOC (HIIE: 6.61 ± 1.85 L; MICE: 5.32 ± 2.39 L, p<0.005), verificou-se maiores valores no HIIE, porém o tempo total do exercício pode ter contribuído para este achado. O HIIE foi mais efetivo em modificar a FC e PES RPE (HIIE: 183±12.54 e 19; MICE 172±8.5 e 16, respectivamente). Em resumo, ambos protocolos apresentaram diferenças em FC, PSE e concentração de lactato quando a distância percorrida foi equalizada... / Abstract: To investigated the physiological responses to moderate-intensity continuous, and high-intensity intermittent exercise (MICE and HIIE), 12 physically active male subjects completed two experimental sessions in randomized order; a 5- km run on a treadmill continuously (70% sVO2peak) or intermittently (1:1 min at sVO2max). Oxygen uptake, EPOC, lactate concentration, rating perceived exertion (RPE) and heart rate (HR) data were recorded during and after each session. The lactate levels exhibited higher values immediately post-exercise than at rest (HIIE: 1.43 ± 0.25 to 7.36 ± 2.78; MICE: 1.64 ± 1.01 to 4.05 ±1.52 mmol•L-1, p=0.0004), but HIIE promotes higher values (p=0.001, η2=0.69). There was difference across time on VO2 consumption of all moments tested in both groups (p<0.001, η2=0.98), both exercise conditions promote increased in EPOC (HIIE: 6.61 ± 1.85 L; MICE: 5.32 ± 2.39 L, p<0.005), with higher values in HIIE, however exercise time may have contributed to this differences. HIIE was more effective in modify HR and RPE (HIIE: 183±12.54 and 19; MICE 172±8.5 and 16, respectively)... / Mestre

Orientador: Carlos Marcelo Pastre / Banca: Franciele Marques Vanderlei / Banca: Christiane de Souza Guerino Macedo / Resumo: A massagem tem se mostrado ao longo dos anos uma técnica recuperativa amplamente utilizada no meio esportivo. Estudos demonstram resultados divergentes da técnica em termos de recuperação do desempenho funcional, clínico e metabólico após exercício. A ampla variedade metodológica destes estudos, como em relação ao momento de aplicação da massagem, pode ser uma possível justificativa para tal cenário. Assim, o estudo que investigue a magnitude dos efeitos da massagem aplicada em diferentes momentos da recuperação pósexercício merece destaque. Objetivos: analisar a resposta à curto prazo de variáveis clínicas, funcionais e metabólica em diferentes cenários: i) sem exercício ou massagem; ii) após a realização de massagem; iii) após realização de exercício; iv) após aplicação imediata de massagem pós-exercício e; v) após aplicação da massagem 1 hora pós-exercício. Método: Trata-se de um ensaio clínico randomizado do tipo do cross-over, no qual 24 participantes tiveram seus dados de desfechos clínico, funcional e metabólico analisados perante cenários diferentes: i) Cenário controle (CO): condição basal (sob nenhum estresse ou aplicação de massagem); ii) Massagem (MA): após recebimento da massagem; iii) Protocolo de exaustão (PE): após protocolo de exaustão; iv) PE+ massagem imediata (EMI): após o protocolo de exaustão seguido imediatamente de massagem; iv) PE + massagem tardia (EMT): após o protocolo de exaustão e massagem recebida 1h após seu término. O protocolo de exaustão uti... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Massage has been shown over the years a recuperative technique widely used in sports. Studies demonstrate divergent results of the technique in terms of recovery of functional, clinical and metabolic performance after exercise. The wide methodological variety of these studies, as in relation to the moment of massage application, may be a possible justification for such a scenario. Thus, the study investigating the effects of massage applied at different moments of post-exercise recovery deserves to be highlighted. Objectives: To analyze the behavior of the effects of massage on clinical, metabolic and functional variables in different scenarios: i) under no stress or massage application; ii) after massage; iii) after exhaustion protocol; iv) after the immediate application of post-exercise massage; v) after application of the massage 1hour post-exercise. Method: This was a randomized cross-over clinical trial in which 24 participants had their clinical, functional and metabolic outcome data analyzed under different scenarios: i) control scenario (CO): basal condition (under no stress or massage application); ii) Massage (MA): after receiving the massage; iii) Exhaustion protocol (PE): after protocol of exhaustion; iv) PE + immediate massage (EMI): after the protocol of exhaustion followed immediately by massage; iv) PE + delayed massage (EMT): after the protocol of exhaustion and massage received 1h after its end. The exhaustion protocol used consisted of 10 series of 10 jump... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Orientador: Carlos Eduardo Lopes Verardi / Banca: Emmanuel Gomes Ciolac / Banca: Sandra Leal Calais / Resumo: A prática regular de exercícios físicos é reconhecida como uma alternativa não medicamentosa ao tratamento e prevenção de doenças que podem ser as principais causas de mortalidade global. A saúde mental também é relacionada de maneira positiva com a prática de exercício físico regular. São apontados dados de redução dos níveis de ansiedade, estresse, depressão, melhora do humor, bem como o aumento do bem-estar físico, melhora do rendimento no trabalho e disposição física e mental. O Burnout é uma Síndrome que afeta a saúde física e mental do trabalhador, portanto o presente estudo objetivou avaliar e identificar os níveis de aptidão física, bem como da Síndrome de Burnout, em médicos e professores. A amostra foi composta por 44 médicos e professores, com idade média de 39,4±10,1. Ao comparar as três dimensões referentes ao Burnout entre os participantes do sexo masculino e feminino, constatou-se diferença estatisticamente significativa apenas para Exaustão Emocional. Na amostra total 36,6% apresentaram níveis elevados de Exaustão Emocional e Despersonalização 25% e 43,1% para Baixa Realização Profissional. Na capacidade cardiorrespiratória, os resultados apontaram um melhor desempenho das mulheres, classificado como "Recomendado para Saúde". No entanto, os homens apresentaram um desempenho preocupante classificado como "Não Recomendado para Saúde". E 18% dos profissionais avaliados apresentam "risco" para a Síndrome de Burnout. Corroborando com os objetivos apontados no prese... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Studies highlight the importance of physical activity to promote changes in physiological factors, primary prevention of pathologies as well as to mental health, having positive relation with the regular practice of physical exercise. Researches have shown decrease of anxiety, stress and depression levels, increase of physical well-being, and improvement of work performance and of Burnout sympthoms. The aim was to evaluate and identify the levels of Burnout Syndrome as well as physical fitness, in male and female subjects; and compare the levels of Burnout Syndrome and physical fitness among the Risk Group and the Low Risk Group. Forty-four workers (doctors and teachers), with a mean age of 39.4 ± 10.1 years, participated in the study. Maslach Burnout Inventory (MBI), Submaximal Bench Step Test, Anthropometric Evaluation and Sociodemographic Inventory were used. The results revealed that women showed a statistically significant difference for the Emotional Exhaustion dimension and they also pointed to a worrying fator, which is the Risk Group participants presented lower Oxygen Consumption (VO₂) performance. The relationship between Burnout and physical exercise demonstrates how its regular practice has a positive effect on the high rates of its dimensions, as well as the decreased probability of those who are physically active developing the Syndrome. Physical exercise can serve as an effective strategy for symptoms decrease, and possibly revese the Burnout condition in these high workload categories / Mestre